Needs Du er ikke klar over kunne skade dine relationer! Hvordan til at identificere dem og De-aktivere deres magt

Der er mange behov, som du ikke er klar over, der styrer dig og skade din interaktion med din partner.

Det er kun, når du udvikler selvbevidsthed og få et greb af disse behov, som du kan de -Aktivere den magt, de udøver over dig og stoppe skade dine relationer

KATE &'; S CARE-taking BEHAVIOR

Hver gang Kate begynder et forhold, hun straks begynder at tage sig af hendes partner:. han bør spise ordentligt; kjole ordentligt; hans ugeskema bør være ordnet; han skal huske at gå til tandlægen.

Kate er overrasket - på trods af alt dette -. for at finde sig selv, gang på gang, forladt og alene

FORKLARING

Kate opfatter sig selv som en kærlig, romantisk, hengiven kvinde , der tager sig af sin partner. Kate er IKKE klar over, at hun er styret af en ubevidst behov for kærlighed og accept.

ANALYSE

Der kan være forskellige årsager til Kate &'; s adfærd:

1) Hun kunne mangle selvtillid og derfor har brug for kærlighed og hengivenhed for at føle at hun er noget værd;
2) Siden barndommen hun kunne have konkurreret med sin ældre søster og har udviklet en bevidstløs behov for konstant opmærksomhed og bekræftelse,
3) Som barn, hun måske ikke har følt, at hendes forældre bekymrede sig om hende. Nu, i hendes voksne relationer, udtrykker hun den samme bekymring for hendes partner, at hun ville have ønsket hendes forældre – og nu hendes partner - at udtrykke til hende

Uanset årsagen til Kate &'; s behov for opmærksomhed, accept og kærlighed, hun er ikke klar over, at dette behov CONTROLS hende.. Uden bevidst beslutter at gøre det, har hun udviklet en adfærdsmønster for at tage sig af sin partner. Når hun gør - så hun tror – hun vil komme tilbage fra ham varmen, opmærksomhed og kærlighed, hun så meget higer efter.

HVORDAN KATE &'; S CARING BEHAVIOR saboterer hendes forhold

Hvad Kate ikke ser eller forstår, er, at hendes store bekymring for hendes partner fortolkes af ham som nysgerrige, kvælning, og et forsøg på kontrollerende ham.

Når Kate opgives, hendes ubevidste behov for kærlighed og opmærksomhed stiger endnu mere. Det drev hende til at få hurtigt ind i en anden sammenhæng, hvor der endnu en gang, vil hun tage sig af sin partner. Dette mønster vil kunne gentage sig igen og igen.

selvbevidsthed VIL ENABLE KATE at identificere hende SELF-sabotere adfærd

Når hun udvikler selvbevidsthed, identificerer og forstår de behov, styre hende, Kate vil være i stand til at standse dette mønster og har mulighed for at vælge at opføre sig på sundere måder; at udtrykke bekymring for hendes partner, hvis og når hun vælger, uden overbyde det.

IKKE ER KLAR OVER DINE BEHOV skader dine relationer

Ikke at være opmærksom på de behov, der styrer dig og den måde (e) de manifesterer sig i din interaktion med dine samarbejdspartnere, er du sandsynligvis skade din relationer tid og igen uden at vide det

En prøve af ubevidste behov:.

* Behovet for at få opmærksomhed, kærlighed og accept.
* Behovet for kontrol og magt.
* Behovet for uafhængighed.
* Behovet for social status.
* Behovet for respekt.
* Behovet for sikkerhed.

selvbevidsthed som et middel til at blive bevidst om DINE BEHOV

Hvis du ønsker at blive i stand til at identificere de behov, der styrer dig og skade dine relationer, forstå, hvordan de manifestere sig i dine interaktioner og de-aktivere deres magt, kan du gøre det ved at udvikle selvbevidsthed.

Den indsigt, du vil få, vil gøre dig i stand til at standse automatiske reaktioner og adfærd, som du har brugt indtil nu til at levere disse behov, og bevidst vælge andre måder for interaktion, afgørende for at dyrke en sund og tilfredsstillende forhold.
.