Den første etape af Breaking Up Kan være den sværeste - Her er hvordan man håndterer det

Breaking op sker i etaper, og det kan være en lang og smertefuld proces, hvis du don &'; t forstå etaperne og hvordan man skal håndtere dem, når de kommer sammen. Men med en vis viden om processen med at bryde op og hvorfor det sker, kan du enten gemme forhold eller fremskynde bruddet for at undgå mere smerte. Det &'; s. Den første fase af bruddet, der er den sværeste dog

Den første etape af at bryde op, er, når du indser, at dit forhold er i problemer. Du er ikke længere tilfreds med din partner, og du er ikke sikker på, om du kan løse forholdet overhovedet. Du højst sandsynligt længes efter de dage, hvor de to af jer var glade, og du ikke er sikker på, hvilken retning at tage så du stadig føler de glade minder, men oplever ulykkelige øjeblikke nu.

Dette er den fase af breakup, der vil højst sandsynligt beslutte, om du nogensinde vil være sammen som et par, eller hvis du nogensinde vil se hinanden igen. Så du ønsker at gå om dette den rigtige måde, hvis du stadig har følelser for din partner.

Først skal du nødt til at tale med dem om det. Så mange mennesker stå op og gå ud af et forhold uden at sige et ord. Dette efterlader den anden person i fortvivlelse og forvirring i lang tid fremover, og det gør ikke &'; t nødt til at være på den måde

Har du en åben samtale om, hvad der generer dig og lære, hvad der generer dem.. Vær villig til at acceptere dine fejl i forholdet og indrømme, hvor du også er gået galt.

Så kom til enighed om, hvorvidt du føler, du ønsker at arbejde på forholdet, eller om du skal klippe dit tab nu og gå videre med dine separate liv. Dette er svært at gøre, fordi der vil være mange følelser af &'; hvad nu hvis han eller hun skifter &'; eller &', måske var jeg bare overreagerer &' ;. Årsagerne disse tanker dukker op er, fordi vi don &'; t ønsker at indrømme fejl og miste en person, der har været så stor en del af vores liv. Men hvis forholdet er usundt nu da noget der skal gøres ved det.

Hvis du beslutter, at du ønsker at gemme dit forhold end tillykke! Du undgår at gå gennem bruddet, og du kan kun gå op herfra!

Den bedste ting at gøre på dette punkt er at lave en liste over de problemer, begge du har, og begynde at arbejde på disse spørgsmål. Uanset om du går til terapi, brug selvhjælpsbøger, eller se selvhjælp videoer, skal du sørge for aktivt arbejde på fastsættelse disse spørgsmål. Hvis du sidde og gøre noget ved dem, så vil du være i dette samme sted igen på et tidspunkt i dit forhold. Problemer don &'; t bare gå væk! De har brug for at være fast.

Hvis du beslutter at gå din særskilte måder så gør det på god fod. Don &'; t får forstyrret med hinanden om dit forhold ikke fungerer ud. Det vil ikke løse noget, og det vil kun gøre dig begge føler værre om situationen.

Giv hinanden noget plads og lære at leve uden hinanden i et stykke tid. Hvis du ønsker at være venner, når du har regnet ud, hvordan at leve dit leve adskilt, end det er fint! Så længe du kan undgå følelser af jalousi eller usikkerhed

Og hvis du kan &';. T forlade på god fod, så bare forlade. Don &'; t kontakte hinanden for at råbe om, hvordan du føler. Don &'; t tale om den person, til dine fælles venner og familie dårligt. Bare komme videre med dit liv og være taknemmelig for den lykkelige fremtid foran
 !;