Hvordan at fastsætte Relationship Problemer - Overvindelse frygt for afvisning

Frygt for afvisning er ofte en underliggende problem, der forårsager en person til at sabotere og endda ødelægge et forhold. Men meget få mennesker, der kæmper med dette problem faktisk tage den rette tilgang til at fjerne det. Mens den mest almindelige metode er at ændre dem adfærd gennem kognitiv bevidsthed, denne teknik sjældent giver meningsfulde og autentiske resultater. Når du arbejder for at opgive frygten for afvisning, et vigtigt faktum, der ofte overses, og bør overvejes, er, at alle står over for frygt i hele deres levetid. Den eneste forskel mellem den frygtløse og bange, er, at før nævnte anvendelser frygter som agent for forandring snarere at lade det blive en lammende nemesis. Derfor eliminerer frygt kræver handling! Sikker på, kan du forsøge at styre problemet på overfladen eller endda bruge positive bekræftelser til at overvinde den. Men uden den korrekte handling, vil disse bestræbelser vise sig at være øvelser i tomhed. En frygt som afvisningen er ofte indlejret i det ubevidste sind. Og, den hurtigste måde at ændre dit sind eller tro er at gribe ind i den modsatte retning. Til din fordel, har jeg skitseret et konkret eksempel nedenfor. Dette scenario er tegn på, at folk, der kæmper med en frygt for afvisning ofte tiltrækker partnere, der i sidste ende afviser dem. Bundlinjen, du tiltrækker, hvad &'; s forankret i din underbevidsthed

En kvinde og hendes partner lavet planer til middag lørdag aften på 6:00.. På 03:00 den aften, hendes partner kaldet og annulleret, fordi hans ven var i nogle følelsesmæssig nød og følte behovet for at hjælpe ham. Hendes partner kaldes den følgende dag. De blev enige om at lave planer om at deltage en film følgende tirsdag kl 08:00. På 05:00 den aften, hendes partner kaldet og annulleret grundet arbejde begrænsninger. Han kaldte den følgende dag. De har begge aftalt at mødes til middag på fredag ​​kl 07:00. På 06:00 den aften, han kaldte og annulleret, fordi hans søster var kommet til byen for en overraskelse besøg!

Endnu en gang, hendes partner afviste hende. Og dette mønster vil sandsynligvis fortsætte, indtil hendes partner beslutter at afvise hende fuldstændigt ved slutter forholdet helt

På den anden side, hvis hun ønsker at sætte en stopper for denne adfærd og stoppe afvise selv, her &'; s hvad hun skulle gøre: Hun burde ringe til hende partner og sige, "Jeg forstår, at du har venner, der kan have brug for hjælp, forpligtelser på arbejdspladsen og familiemedlemmer, som du &'; gerne vil besøge med, men jeg er ikke villig til at være indstillet . på lavt blus jeg respekterer og værdsætter mig selv for meget til at acceptere en sådan behandling Hvis du &';. d gerne gøre en anden dato, er jeg villig til at gøre det Men hvis du har annulleret igen, er jeg parat til at komme videre "<.! br>

Sammenfattende de foranstaltninger, som kvinden i lignelsen ovenstående vil medføre positive resultater. For det første vil handlingen i sig selv give hende. For det andet, og vigtigst, vil det skabe et skift i begrebsramme og en ny tro på, at ingen kan afvise hende, hvis hun gør ikke &'; t afviser selv

Hilsen,

David Roppo Forholdet Rehab Coach
.