Beslutninger for skilsmisse Moms i 2010

skilt Moms står unikke udfordringer, som få mennesker virkelig kan forstå. Her er nogle gode råd, der kan få det år ud til en vidunderlig start!

Overalt vi vender, er der nogen taler om det nye år.

Her &'; s udfordringen: I nogle vigtige måder, et år er en fuzzy tidsenhed. Ja, vi ved alle, det er 365 dage, men sandheden er, at vi don &'; t lever vores liv et år ad gangen. Lad &'; s være ærlige. De fleste af os kun forstå begrebet året i bakspejlet af livet: ferie eller fødselsdag tid. I de festlige øjeblikke, de fleste af os forundres og spekulerer på, hvor det år gik.

Uanset om vi gør dem, forbliver resolutioner et varmt emne. Når vi laver beslutninger baseret på året, kan vi sætte os op til skuffelse, fordi vi ikke har nogen reel begreb om, hvad året betyder.

Ifølge en Wall Street Journal artikel, en kæmpestor 81% af mennesker, der gør resolutioner vil opgive dem inden for to år.

Hvordan kan skilles mødre gøre 2010 til et fantastisk år og opnå fantastiske ting? Ændre dine enheder af tid. Stoppe med at tænke på året og fokus på timer og minutter.

fokusere på de 8760 timer, der udgør dette års
Bedre endnu, får mest ud af dette år &';.. s 525,600 minutter
Timer og minutter er tidsenheder, der giver mening for os i dag-til-dag virkelighed i vores liv.

Vi lever vores liv et minut eller en time ad gangen. Men vi undervurdere værdien af ​​det minut eller time, og vi spilde minutter eller timer hele tiden. Vi spilder tid i medlidenhed eller skam. Vi spilder en time i klager over ting, som vi ikke har kontrol.
I år kan vi ændre vores liv et minut ad gangen. Uanset hvor nervøse eller stressede vi måske være følelse, kan vi fokusere vores opmærksomhed for en enkelt minut

Vi kan alle finde 20 minutter i vor tid at afsætte til en værdig løsning &"; uanset om det er meditation, bøn, læsning eller motion, ingen er for travlt i 20 minutter.

Hvis vi begår 20 minutter om dagen, fem dage om ugen, at &';. sa 100 minutter om ugen ikke engang to timers tv
multipliceres over året som &'; s 5200 minutter eller ca. 87 timer!

Hvis du ønsker at tage et nyt perspektiv på 2010, bryde det ned i timer og minutter, hvor du bor. Se på dine vaner og handlinger. Vær opmærksom på, hvordan du investerer din tid. Hvis du ikke kan lide afkastet på investeringen af ​​din tid, gøre en anden valg. Fokus på referatet. Du kan ændre noget ved dit liv, et minut ad gangen.

3 Elastiske Moms resolutioner

Selv hvis du &'; allerede har foretaget dine beslutninger, her er tre mere, der fortjener dine overvejelser.

# 1 at behandle mig med medfølelse
Vi Elastiske Moms er kærlige nærer vores familier og vores venner. Vi vil gerne ofre søvn, tid, penge til at hjælpe dem, vi elsker. At &'; s store og en del af det, der gør os, hvem vi er
Men her &'; s spørgsmål:. Er vi så medfølende med os selv, som vi er med andre? Alt for ofte, er svaret nej. Vi taler hårdt til os selv og fokusere på, hvad vi tilflugtssted &'; t gjort, i stedet for at lykønske os selv om de fremskridt, vi har gjort. Vi forsømmer os selv og sjældent nyder vores egne gaver med os selv. Behandler os med medfølelse er ikke en nydelse. Det er en nødvendighed. Det &'; s værd at gentage: Dine børn har brug for dig nu mere end nogensinde. Men hvis du don &'; t tage vare på dig selv, du kan &'; t være der for dem. Udvid medfølelse i din egen retning og alle vinder.

# 2 at tage min SUNDHED så alvorligt som for mine børn
Når det gælder vores børn, vi er meget opmærksomme snøfter, hoste, og hver smerte de nævner. Vi springer aldrig deres medicinske eller dental udnævnelser. Så da var det sidste gang du gik til lægen? Har du haft en check-up? Hvad med en kolesterol screening? Hvornår var sidste gang du besøgte din ob-GYN? Dit gode helbred er en af ​​dine største aktiver, så tager det alvorligt.

# 3 at lære forskellen mellem presserende og vigtige og handle derefter
Nøglen til at forhandle store liv ændring er at vide forskellen mellem, hvad &' ; s presserende og hvad &'; s vigtigt.

Hastende spørgsmål gøres tidsfølsomme men kan mangle varig betydning. Andre mennesker kan have stærke følelser omkring en situation, der kan give det en følelsesmæssig ladning, der gør det synes at trykke

At vide hvad &';. Vigtigt holder dig på formål i dit liv. Håndtag vigtige spørgsmål i den mest produktive del af din dag. Tjek Facebook, e-mail eller returnere personlige telefonopkald, adresse, efter at du &'; ve rettet hvad &'; s vigtigt.

Hvis du har spørgsmål bare besøge os på http://www.resilientmom.com/
.