*** Ensomhed versus Solitude

________________________________________
Har du ofte tørster ensomhed, eller at være alene for ensomt for dig? Der er en iboende årsag til disse forskelle.
________________________________________

"Sprog har skabt ordet" ensomhed "til at udtrykke smerten ved at være alene, og ordet" ensomhed "til at udtrykke herlighed være alene "
–.. Benjamin Tillett
jeg finder dette citat meget interessant i lyset af den nyeste forskning på indadvendthed og udadvendthed

forskning viser, at indadvendthed og udadvendthed er medfødte kvaliteter at bo hos os hele vores liv. Omkring 20 procent af befolkningen er indadvendte, hvilket betyder, at deres nervesystem er meget anderledes end udadvendte. Nervesystem indadvendte er meget mere følsomme over for stimulering og bliver overlæsset meget lettere end udadvendte. Det er sandsynligt, at indadvendte, ser på ovenstående citat, kunne sige: "Nå, jeg er ikke sikker på om smerten ved at være alene, men jeg helt sikkert forstå herlighed det."

Introverte sjældent siger de føler sig ensomme, når alene, fordi at være alene beroliger deres nervesystem og giver dem mulighed for at regenerere. Det er dog sandsynligt, at mange udadvendte vil se på dette citat og sige, "Der er ingen ære i at være alene. Jeg hader at være alene, og jeg føler altid meget ensom, når jeg er alene." Dette skyldes, udadvendte regenerere omkring andre mennesker. Forskning viser, at omkring 40 procent af befolkningen er udadvendte, og de andre 40 procent falder på et kontinuum mellem indadvendthed og udadvendthed.

Forståelse dette har været meget nyttig for mig. Jeg har sjældent følt ensom når at være alene – Jeg elsker min ensomhed. Mit system er så følsom, at hvis jeg i en stor kasse butik som Target, jeg føler mig udmattet og ophidset inden for fem minutter. Samme med at være i en indendørs overfyldt indkøbscenter. Jeg har spekuleret over, hvorfor så mange mennesker elsker at gå til et indkøbscenter og endda synes at regenerere i indkøbscentre, mens jeg bliver udslettet. Nu forstår jeg.

Forståelse denne iboende forskel er meget vigtigt for relationer. Introverte og udadvendte er ofte tiltrukket af hinanden, som hver giver de andre noget, som hver af dem mangler. Udadvendte ofte lide stilhed og dybde af introverte, mens indadvendte ofte lide aliveness og sociale nem udadvendte. Da de hver forstår og accepterer disse iboende forskelle, kan de hver drage fordel af den anden &'; s. Væremåde

Men disse forskelle kan også forårsage store konflikter. For eksempel, Shelley er en introvert og gerne noget bedre på en weekend end at sidde med sin mand, James, med sit hoved på hans skød læse hendes bog. James er mere af en udadvendt og elsker at socialisere. Han elsker at have store partier på hans hus eller få sammen med en gruppe af par og gå ud til middag. Han bliver ked af, at Shelley ikke gør meget for at gøre disse ting sker, da han mener, det er kvindens opgave at lave sociale arrangementer. Shelley gør det undertiden, fordi det er vigtigt at James, men resents det. Hun er villig til at gå med, når James arrangerer det, men ofte kommer hjem fra middag udtømt, og ofte har brug for at trække sig tilbage til sit værelse i 15 minutter under en af ​​deres partier.

Både Shelley og James nødt til at forstå og acceptere de store iboende forskelle mellem dem. James nødt til at tage på mere af ansvaret for sociale arrangementer, ikke forventer Shelley til at gøre noget, som hun ikke bekymrer sig om.

Jakob har også brug for at finde venner, han kan tilbringe tid med uden Shelley. Shelley elsker det, når James går ud med sine mandlige venner og giver hende "herlighed være alene." Med tre små børn, hun ikke får meget ensomhed og dybt craves det

Alt for ofte par med disse forskelle dømme hinanden: "... Du er for genert Du skal lære at socialisere bedre" "Du er for trængende – du altid nødt til at være omkring mennesker til at føle sig okay, du skal lære at være sammen med dig selv.".

Forståelse og accept af deres iboende forskelle gør det langt nemmere for par at støtte hver andet i det, de hver især behov
.