Forholdet Trust råd: Hvor Transparent Har du nødt til at være

Er det muligt at være helt transparent i dit forhold? Med andre ord, hvordan ærlig behøver du konsekvent brug for at være sammen med din kammerat for at nyde stærk og sund tillid? Efter alt, som ikke er der tidspunkter, hvor fortæller hele sandheden er simpelthen uklogt?

Disse spørgsmål vedrører hjertet af et problem, der kommer op for mange par i kærlighed relationer eller ægteskaber. Absolut honesty-- eller gennemsigtighed: Er det virkelig alt, nødvendigt? Vi mener, at være ærlig og handle med integritet er afgørende for at etablere eller genopbygge tilliden med din partner. Tillid er, trods alt, en byggesten, hvorpå dit forhold hviler.

Hvis du nogensinde har været i et forhold med nogen, som du ikke har tillid til, kender du sikkert kender det meget godt.

I sommerlejre og team-building øvelser for voksne, er folk bedt om at partner op og derefter bogstaveligt lade sig falde bagover i armene på deres partner. Hvis du ikke føler tillid til, at personen står bag dig, er det meget sandsynligt, at du ikke vil lade dig falde bagover. Det føles alt for usikker. Efter alt, ingen af ​​os ønsker at gå Crash onto ordet!

Når du ikke helt stoler på din makker, det er meget det samme. Du sandsynligvis ikke gå rundt bogstaveligt falder bagud (forhåbentlig) ind i hans eller hendes armene, men der er utallige lejligheder, hvor du enten har tillid til din partner eller du ikke. Dette kan relatere til noget så simpelt som dine forventninger om ham eller hende huske at hente brød i butikken på vej hjem. Eller det kunne binde i med dine overbevisninger, at din partner ikke vil snyde, når han eller hun er på forretningsrejse alene.

Hvis tilliden mangler, er beskadiget eller virker ikke-eksisterende, du sikkert kan mærke det, og det vil vise på de måder, du to interagerer med hinanden.

Kan du være alt for gennemsigtig?
Men når folk taler om at have fuldstændig gennemsigtighed i et forhold, kan du spekulerer på, om dette bare er at gå for vidt. Du kan støde på særlige situationer, hvor det ser ud som den absolutte sandhed ville såre din kammerat eller forårsage yderligere problemer mellem jer to. I disse situationer kan du kæmpe med om at fortælle en løgn ville være en bedre vej til at tage.

For eksempel, måske din ex-kæreste fra college for nylig kontaktet dig over internettet. I første omgang alle syntes ganske uskyldigt, og du nyder at indhente ham via e-mail. Men efter et par online korrespondancer, tonen i din ex-kærestes beskeder ændret. Han er nu ønsker at tale om sine følelser for dig, at, ifølge ham, ikke har ændret sig, og selv foreslår, at de to af jer oprette et ansigt-til-ansigt møde for at tale om at genforene.

Hvis du allerede er i et forhold, hvor du sætter pris på tillid og ønsker at holde flytte tættere på din partner, kan et scenarie som dette være svært at håndtere. Du kan helt sikkert gøre det klart for din ex-kæreste, at du ikke er interesseret i at genforene med ham og afslutte online kommunikation. Men tror du dele alt dette med din nuværende partner?

Ville være helt transparent med din kærlighed om, hvad der er sket bare forårsage unødvendig bekymring eller endda afbrydelse og mistænksomhed?

Overvej dine motiver.
Hvis der er et spørgsmål til dig om hvor ærlig eller transparent at være sammen med din kammerat, vi først foreslå, at du ser inde i dig selv og overveje dine motiver. Er dit ønske om at holde en hemmelighed eller ligge kommer fra et sted af frygt eller bekymring? Hvis ja, dykke dybere ned i dine følelser.

Det kan være, at du ikke ønsker at dele med din kammerat, som du har været e-mail med din ex, fordi han eller hun har en tendens til at være jaloux. Du mener, at denne form for oplysninger blot ville sætte din partner off som er det sidste, du ønsker. Eller dine motiver for at holde en hemmelighed kan være fordi en del af dig ønsker at vide, at du kunne få din ex tilbage, hvis du nogensinde ønsket at-- du opdager, at du ikke er så i denne tidligere forhold, som du troede.

Få et nærmere kig på dine motiver og følelser køre dem og beslutte, hvordan du ønsker at fortsætte. I sidste ende bliver spørgsmålet: Hvis min partner var at finde ud af dette information--, og at jeg ikke var ærlig omkring det-- ville det hjælpe os med at komme tættere sammen eller køre os længere fra hinanden

Vær ærlig i? bevidst og tilslutning måder.
Bagsiden af ​​dette scenario er, at du kan vælge at dele oplysninger på måder, der driver en kile ind mellem dig og din partner. Hvis du vil have mere opmærksomhed i dit nuværende forhold, og denne e-mail-invitation fra din ex synes at dig en god måde at gøre din partner jaloux, så tilbage op og undersøge disse motiver!

Som du vælger ærlighed, kommunikere med din kammerat på måder, der vil hjælpe dig to connect. Du har måske forordet oplysningerne med en sætning som: “ Jeg vælger at dele med dig noget, der har stået på for mig, fordi vores forhold er så vigtigt for mig ... &";

Gør det klart for din kærlighed, din hensigt i at dele dette muligvis vanskeligt oplysninger, så han eller hun ved, du kan stole på, og at du ønsker at bo tæt og holde tillid mellem dig stærk.

Stay tuned i til dig selv, hvordan du føler dig om dit forhold, og hvad du ønsker lige nu at give slip på eventuelle behov for spil eller manipulationer af din virkelighed. Fra det klart perspektiv, vælger at være så gennemsigtig som du kan være. Du kan derefter tydeligt meddele din kammerat med kærlighed på måder, der er ærlige og tilslutning
.