Tager Handling

"Right" handling defineret:
-----------------------
Tager den rigtige handling er, hvad der føles rigtigt efter din egen hjerte og intuition-ikke andres normer. For at skelne den rigtige handling fra en "skal" bruge følgende tommelfingerregel: en skal kan føle sig kedelig, helt sikkert spændende. Den rigtige handling, i henhold til dit hjerte, altid føles frigøre og energigivende.
-----------------------

Har du nogensinde virkelig ønskede noget, identificeret hvad de skal gøre for at få det, og alligevel aldrig tog de nødvendige foranstaltninger? Dette sker for os alle en gang imellem, uanset om forsøger at tabe sig, bedre styre økonomien, forbedre relationer osv

Når det kommer til at handle, er folk ofte holdt tilbage fra fremskridt ved en række myter. Tag et kig på de følgende seks myter for at se, om nogen er barrierer for dine fremskridt, og lære, hvordan du kan komme forbi dem til at komme videre i dit liv.

Myte 1: Du skal blot tænke på den rigtige handling vil magisk skabe
forandring -------

Nogle mennesker sidder fast i tankegangen scenen og fejl det for handling. Det er en fejlslutning, at holde de tanker i live vil automatisk nå målet. Oplev den rigtige handling og tage det.

Eksempel: Mary bruger en masse tid på at tænke og forsøger at finde ud af alle aspekter af hendes urolige forhold. Hun er stadig tænker, og stadig i en problemfyldt forhold.

Tværtimod Susan indskrevet i et seminar for at lære kommunikationsevner og anvender dem løbende. Hendes forhold har forbedret som følge heraf.

Myte 2: Diskuterer et problem vil være nok til at skabe den løsning,
-------

Selv om det er rigtigt, at diskutere et problem er et vigtigt skridt i at opdage den rigtige handling, er det ikke en erstatning for handling. Du skal tage skridt for at skabe forandring.

Eksempel: John bruger en masse tid klager til alle om hans urolige forhold. Han elsker at få alles mening. Nogle ideer lyder godt, men han har ikke taget skridt til at ændre sin situation.

Peter, på den anden side, hyret en coach til at finde ud af, hvordan man kan forbedre sit forhold. Han har arbejdet en handlingsplan for hans forhold og personlig vækst. Han er konsekvent at tage handling skridt i begge områder og få gode resultater.

Myte 3: Kendskab til den rigtige handling er nok til at få resultatet
-------

At vide, hvad du skal gøre, er stor. Men det er kun et af de skridt. Tage skridt til at få resultater

Eksempel:. Rebecca er meget vidende om relationer og personlig vækst. Desværre er hun ikke anvender de oplysninger, hun kender og hendes relationer ikke sidste. Hun læser flere bøger, håber, at ændringen vil ske snart.

Lori havde problemer i sit ægteskab. Hun læste bøger, kontaktede en coach og en terapeut. Hun fik selv og hendes mand er involveret i par arbejde. De gælder hvad de har lært konsekvent. Deres ægteskab har forbedret

Myte 4:. Personlig og forholdet vækst tager en masse tid
-------

Det er rigtigt, personligt arbejde og vækst tager tid . Men det tager ikke en enorm mængde af tid. Rigtige handling, såsom at kommunikere, journalisering og skrive breve, kunne tage så lidt som 15 til 30 minutter om dagen. Find den rigtige handling og tage det.

Eksempel: Betty opdager, at hvis hun skulle skrive sine følelser i et tidsskrift, ville hun være i stand til at udtrykke vrede hun føler mod hendes ex kæreste. Men hun synes, at det ville tage en masse tid, som hun ikke har.

Jennifer tager 30 minutter hver dag til tidsskrift. I de seneste tre måneder har hun skrevet breve til hendes ex-kærester. Hun har ikke til hensigt at sende dem, men de hjælper hende til at føle sig fuldstændig. Hun føler lettere og langt mindre vred.

Myte 5: Der er en magisk kur
-------

Nogle gange modstå vi gør, hvad det tager at få, hvor vi vil hen. Vi ser for den magiske formel, eller den magiske person til at gøre det hele bedre. Det ville være mindre smertefuldt at træffe de foranstaltninger foran os, uanset hvor svært det ser ud.

Eksempel: Jim går fra den ene workshop til en anden i jagten på nøglen til hans forhold problemer. Han læser masser af bøger om relationer. Han gælder ikke meget af det, han læser og bruger sin tid på værkstederne fortælle folk, hvor meget han allerede kender. Han er stadig utilfredse.

Don, at have gjort noget arbejde med en terapeut og derefter en coach, til sidst indså han ville have til at have tillid til en kvinde i et forhold, hvis han skal have familien han drømmer om. Han har stået over for sine frygt for at stole en kvinde og er nu lykkeligt gift.

Myte 6: At gøre det rigtige handling på lejlighed er nok
-------

Hvis du kun tage rigtige handling lejlighedsvis vil du høste svag eller ingen fordele. Først når du konsekvent tage den rigtige handling vil du komme til de ønskede resultater.

Eksempel: Andrew kender ved at fokusere på sin partner mindst en gang om dagen i et par minutter hans forhold bliver meget mere tilfredsstillende. Ofte han bare ikke lyst til det. Nogle gange hans forhold er stor. Nogle gange er det en kamp.

Alex har aftalt med sin partner til at give hende nogle udelte opmærksomhed hver dag. Når han gør, føler hun elskede, og er støttende og kærlig imod ham. Han har gjort det konsekvent 95% af tiden. Hans partner nu beskæftiger godt med de få gange han ikke kan fokusere på hende. Den overordnede kvalitet af forholdet er væsentligt forbedret.

Gør hvad du ved skal gøres for at skabe det liv og relationer, du ønsker nu!

dit forhold Coach,
Rinatta Paries
www.WhatItTakes.com

(c) Rinatta Paries, 1998-2001. Denne artikel blev oprindeligt udgivet af Relationship Coach Rinatta Paries i Relationship Coach nyhedsbrev, en af ​​mange i parforholdet ressourcer, du kan finde på www.WhatItTakes.com. Andre ressourcer omfatter forholdet rådgivning, quizzer, coaching og klasser. Besøg www.WhatItTakes.com og lære at blive en True Love Magnet (tm)
 !;