Finde en Work-Life Balance I løbet af helligdage

Glædelig jul! Det &'; s tid for de fleste virksomheder til at lukke ned i overholdelse af jul og nytår. Men når vi &'; re konstant fanget i hurtigt tempo på kontoret, kan det være svært at stoppe med at arbejde helt og til at nyde den tid af. Et par ekstra dage uden konstante møder og indkommende anmodninger: det ser ud som den perfekte mulighed for at fange op på glemte e-mails og ufærdige to-do lister, eller for at starte på projekter er planlagt til næste år. Du er velkommen til at få et forspring i januar, men vær opmærksom på, at over-arbejds- – især i løbet af ferien – kunne have negative virkninger på familie og venner, kolleger og dig selv.

En balance mellem arbejde og privatliv er vigtigt for alle professionelle. Her er et par punkter at overveje, hvis du planlægger at holde din BlackBerry eller bærbare computer kører i hele ferien:

Af respekt for dine medarbejdere eller kolleger, don &'; t sende dem e-mails eller tildele dem opgaver på ferien.

Hvis du er direktør eller vejleder i din virksomhed, skal du ikke e-maile dine medarbejdere på jul eller nytår &'; s med opgaver. Det kunne være skadeligt for moralen af ​​dine medarbejdere. Dine kolleger har ret til den ekstra tid af, og hvis de vælger at tjekke deres e-mail og se en ny to-do, kan de føle sig frustreret over omfanget af arbejdet forventes af dem i løbet af ferien.

I stedet Hvis du har et spørgsmål eller en opgave for en medarbejder, skrive det ned i en e-mail – men gemme det som en kladde i stedet for straks at sende. Vælger at sende i åbningstiden, eller i hvert fald når det ikke er juledag.

Af hensyn til din familie og venner, lægge væk alle enheder på ferie funktioner.

Uanset hvor du tilbringer helligdage, vil ingen sætte pris konstante blikke til BlackBerry eller en distraheret gæst stadig midt i arbejdet tilstand. Gør en fordel for dine gæster eller værter og slukke din mobiltelefon eller PDA samtidig deltage en ferie-funktion.

I stedet plan på forhånd for de bedste tidspunkter til at arbejde på dine opgaver eller e-mails, når du ikke er omkring andre . Hvis du rejser, skal du bruge tid på at vente i lufthavnen eller sidder på flyet at indhente. Stadig har arbejde at gøre, når du ankommer? Prøv at arbejde morgen før familien eller gæsterne komme ud af sengen, så dit arbejde ikke synes at være vigtigere end at tilbringe kvalitetstid sammen med mennesker, som du måske ikke være i stand til at se hele året.

Ud af respekt for dig selv, så prøv at overvåge dit niveau af arbejdet på ferien.

Selv hvis du finder tid til høflig måde og diskret arbejde i ferierne, kunne det stadig tilføje stort pres og stress på dig selv. Du har måske vende tilbage til kontoret følelse som du havde ingen ferie overhovedet, og kan have mindre energi til at begynde alle de nye opgaver og projekter, januar vil bringe. Husk på, at, mens arbejdet er vigtig, er det også afgørende at finde den rette balance, der ikke vil bære dig ud.

Selvfølgelig, indstilling arbejdet til side er ofte lettere sagt end gjort. Mens du er på ferie, skal du indstille nogle få enkle regler eller retningslinjer for at hjælpe med at overvåge din arbejdsbyrde. For eksempel beslutte, at du kun vil tjekke e-mail to gange om dagen, og fastsætte en frist for hver session. Hvis du hoster eller deltage i en ferie middag, lade din telefon på lydløs i et andet rum, så du ikke bliver fristet til at blik ned på det. Endelig kan du prøve at slappe af og nyde dig selv! Det vil hjælpe dig til at føle sig udhvilet og klar til at vende tilbage til kontoret og tage alle dine professionelle mål for det nye år
.