Om Engagement

Når folk hører ordet "engagement", de ofte tænker om relationer. Engagement er faktisk en vigtig del af varige relationer, men det er også findes i utallige aspekter af livet.

Definitionen af ​​engagement er, "The træk af oprigtig og loyal fokus for formålet." Når du begå dig selv, er du beslutter at fokusere på en bestemt løfte eller handlingsplan. Du kan være forpligtet til næsten alt-engageret i at få rigdom, at tabe sig, til at være et godt menneske. Men mange mennesker er bange for engagement. Hvorfor?

One, det kræver, at du træffe en beslutning. Making beslutninger kan være skræmmende. Hvad hvis jeg er forkert? Hvad hvis det er for svært? To, det kræver, at du være ansvarlig. Hvad hvis jeg ikke? ? Hvad hvis jeg skuffe folk eller genere mig

Lad os tage et kig på et eksempel: at være sund. Dette kan omfatte spise godt, motion, og lindre stress. De fleste mennesker vil gerne gøre dette engagement, jeg forestiller mig, men mange ikke følge op. Hvorfor ikke?

Det er fordi de ikke er virkelig begået. At være virkelig engageret betyder, at du er villig til at gøre, hvad det tager, selvom det er svært, selvom du kan fejle en gang imellem, og selvom du kan gå på kompromis med noget i gave til et mål langt ude i fremtiden. Og det er svært. Men succesfulde mennesker er engagerede, selvom det er svært. De er villige til at gøre, hvad det tager. Er du?

Her er nogle trin, du kan tage for at lære at begå.

One, skal du sørge for dit engagement er kongruent til, hvad der er virkelig vigtigt i dit liv. Spørg dig selv, hvorfor du forpligter dig til dette mål. Hvis du forpligter dig til at være sund, hvorfor? Er det fordi du ønsker at se godt ud på en high school reunion, eller er det fordi du ønsker at leve et lykkeligt og langt, sundt liv for din familie? Sørg for at du forstår din motivation, og at det er mere end en forbigående indfald.

To, begynde i det små. Når du starter med mindre mål, du er mere tilbøjelige til at finde succes tidligt på, og med succes kommer mere selvtillid og flere kompetencer til at håndtere forhindringer end måtte opstå. I stedet for en forpligtelse til at "være sundt", som er ret stor i omfang, så prøv at forpligte sig til at drikke seks til otte glas vand om dagen, eller udøver tre dage om ugen.

Tre, trække på hjælp fra mennesker tæt på dig. Denne del kan være lidt skræmmende for nogle mennesker. Når du lader folk ind på din plan, du gør dig sårbar over for kommentarer og dom, og du har et publikum, når du glider op. Men støtten er kritisk, og ansvarlighed er afgørende for din succes. Du er mere tilbøjelige til at holde fast i din træning tidsplan, når du er ikke den eneste, der kender du er på en øvelse tidsplan. Vælger at dele dit engagement med dem, der er de mest støttende og positive-dem, der vil opmuntre dig og prise dig, når du finder succeser, og dem, der vil være der for dig, når du falder.

Og endelig Hvis du falder af hesten, komme tilbage på-samme! Forudsat, at du er menneske, er det sandsynligt, du er ikke perfekt. Du har måske en dag med is og pommes frites. Fess op, og spise rigtigt den næste dag, og dagen efter det. Må ikke dvæle ved den fejl, dvæle ved, hvad du gør for at rette det. Husk, at succesfulde mennesker mislykkes, ligesom alle andre. Hvad gør dem succesfulde, er deres evne til at komme tilbage på sporet og holde fokus på deres engagement. Du behøver ikke fejle, når du falder af hesten-du er en fiasko, hvis du ikke får tilbage på

Start tænke over de forpligtelser, du ønsker at gøre i dit liv, og husk:. Vælge ting, der er virkelig vigtigt for dig. Hvis du ikke har det rigtige motiv, er du mere tilbøjelige til ikke at følge op. Start lille. Vælg noget opnåelige, så du kan opbygge din selvtillid. Lad de mennesker, du holder af vide om dit engagement, så du kan være ansvarlig for mere end bare dig selv. Og når du glider op, ikke holde op. Koncentrere sig om dit engagement og komme i gang
 !;