Forholdet huskeseddel

Det &'; s tid til at få reel med dine relationer. Uanset om du er i øjeblikket single eller i et forhold, jeg inviterer dig til at spørge dig selv følgende spørgsmål, fordi det er en del af processen med at healing dine relationer. Ved at gøre dette kan du helbrede dem fra fortiden, omfavne den nuværende og vælg dine fremtidige relationer med en ny person eller med din nuværende partner.

Hvad vil du i et forhold?

Det kan synes som et let spørgsmål, men det kan producere nogle angst for nogle. Måske er du bange for at have, hvad du vil, fordi du ikke kan faktisk få det. Eller du kan indse, hvad du virkelig ønsker er muligvis ikke tilgængelig i dit nuværende forhold. Forblive åbent og tillid til, at du tager skridt til at skabe det forhold, som du ønsker

• Giv slip på din frygt og få ærlig overfor dig selv
• Hvad der er vigtigt for dig i et forhold? Mens din liste kan være lang, indsnævre den ned til de fem ting, der er vigtigst
• Fokus på dine følelsesmæssige behov, også. Tilslutning med, hvordan du ønsker at føle centrerer dig i dit hjerte, og det er hvor sandheden ligger.

For eksempel har du et forhold, der er fuld af kærlighed, støtte, respekt og latter? Måske du ønsker en partner, der deler din kærlighed til udendørs. Vil du have børn?

Hvad har du i dit nuværende forhold, eller hvad har du haft i tidligere forhold?

Har du nogen af ​​de elementer, der er på din liste?

For eksempel:

• Hvis du siger du vil have en partner, der er respektfuld, er dit partner (tidligere eller nuværende) behandle dig med respekt? Er han eller hun ære din følelser, din tid og begær? Eller er de kritiske, nedladende eller verbalt misbrug?

Hvad er dit forhold viser dig om dig selv?

Hvor meget af din værdi og værd ser du? Er du tillader adfærd i dit forhold, som måske ikke tjener dig?

Tag eksemplet ovenfor og spørg dig selv:

• Er du bliver behandlet med respekt og foragt? Er det ok med dig? Hvis ja, hvorfor
• Føler du dig utilpas og ængstelig meste af tiden i dit forhold? Eller føler du dig komfortabel og tryg?

Hvad er du villig til at gøre?

Er du villig til at blive bevidst om dine problemer, frygt, manglende selvværd? Hvad er du villig til at helbrede? Indse, at spørgsmålene om begge parter bidrager til sundhed af forholdet, uanset om du eller din partner er opmærksom på dem.

At blive bevidst giver mulighed for vækst og skaber et sundt miljø for relationer til at trives og være autentiske

Spørg dig selv disse spørgsmål for at få klarhed over, hvad du ønsker:.

• Hvad har du
• Hvad du tillader
• Hvad du er villig til at gøre?

Gennemgå spørgsmålene periodisk og se, om dine svar ændre sig over tid. Dette er et skridt for healing fortiden
.