At tilgive en affære

Opdage en affære er altid sårende – ingen person er usårlig til den smerte og angst, at det kan bringe. Ofte en person &'; ville s første reaktion være chok, vrede og følelsesløshed, der kunne blive ved og ved i en ond cirkel. Det sørgelige er, hvad reaktioner man kunne have næppe spørgsmål overhovedet, fordi verden aldrig vil stoppe spinding, selv om det føles som slutningen af ​​verden. Du kan blive forvirret i starten, fordi du aldrig har set det komme, og det har aldrig krydsede dit sind, at det kunne ske for dig. Så når den smertefulde sandhed er endelig ude og virkelighed begynder at synke i, ville man overveje, om det hele er tilgiveligt, og hvis det er, hvordan? Den byge af følelser, en person føler efter at finde ud af, at en ægtefælle eller partner har en affære er temmelig normal.

Folk har forskellige måder at håndtere følelser, især negative, men det er altid bedst at lade det hele ud. Nogle mennesker har en tilbøjelighed til at holde på disse følelser, men det kan faktisk gøre mere skade end gavn, da dette kan forårsage en til at føle sig endnu værre og normalt resultere i en utrolig mængde af fysisk og psykisk stress. At udtrykke en &'; s første reaktion på situationen kan rydde en &'; s tanker, og dermed evnen til at begynde at tænke mere langsomt og fornuftigt. Du vil være i stand til at se dybere og undersøge dit forhold, og spørg dig selv, hvad der kunne være gået galt, og hvis det var i virkeligheden en fantastisk forhold, som du troede, at det at være.

Kom forbi smerten er en lang proces, men når en person &'; s følelser er blevet udtrykt og sorteret ud, han /hun er på vej til helbredelse. Men det er meget vigtigt at huske ikke at blive overmandet af sagen, selv om det du stadig har lyst til at dø lidt hver dag. Sure, det er ubestrideligt, at en del af jer er død, men det kan faktisk være en velsignelse i forklædning, der kunne lære en masse af lektioner. Måske en af ​​de bedre ting, som en partnerne &'; snyd kan gøre, er at åbne op for en person &'; s øjne og minde ham /hende, at der er væsentlige problemer i forholdet, der skal drøftes.

vrede og såret vil helt vise, så lad ham /hende vide, hvor du &'; re følelse i øjeblikket. Det &'; s ok at nægte at tale om det, så don &'; t tøve med at afvise en diskussion, medmindre du &'; re absolut i stand til at styre dine følelser. Igen og igen, vil der være byger af vrede, som er temmelig normalt, som du og din partner forsøger at udjævne tingene ud og gøre det bedre. Før starten af ​​enhver diskussion om sagen, være i overensstemmelse med din partner til at være uenig, hvis du skal og give udtryk for vrede. Tålmodighed er af allerstørste betydning i forbindelse med hinanden &'; s følelsesmæssige udbrud, så hvis tingene begynder at komme ud af hånden, skal du blot afslutte samtalen og give hinanden tid til at trække vejret.

Dette kan være meget nyttigt, hvis gjort hele tiden, meget meget, så hvis der ikke længere er tale – bare råben og skyde skylden, at isn &'; t tage dig overalt. Når du har begge besluttet at lappe tingene op og gøre det arbejde, er det vigtigt at fokusere på at genopbygge den tillid og tilgivende hans /hendes indiskretion. Men, at tilgive doesn &'; t virkelig mener, at man skal glemme: det betyder blot, at du både har erkendt, hvad der skete, og er klar til at komme videre med dit liv uden at bringe fortiden op i fremtiden. Det kan være en umulig bedrift at have tillid til snyd partner igen, men skal gøres alt for.

, don &' Dog; t forvente at genoprette forholdet til sin tidligere tilstand natten, da dette normalt tager tid. Rådgivning og terapi kan hjælpe en masse, hvis du føler, at du kan &'; t gøre det alene
.