Tillid i relationer

I mit arbejde med par, jeg ofte finde en manglende tillid til grund for mange udfordringer, de rapporterer.

Tillid er et verbum

Vi har været lærte at tro på tillid er en vare, der kan optjenes af andre. Når de har bestået visse prøver, så vi føler sikkert at udvide vores tillid. Jeg vil gerne underholde tanken om, at tillid kan være et verbum, snarere end et substantiv. Det &';. Sa valg, du foretager, og siger meget mere om dig end det gør den person, du er at udvide denne tillid

Når du er involveret i et forhold, og du siger, du har tillid til denne person, er det mere end et navneord. Det er ikke bare en ting du udvide til en person som en gave – det følges op med adfærd – ting, du gør og ting, du ikke gør

Når du har tillid til en person, du ved, at han eller hun vil gøre. det rigtige. Du ved, de har deres anliggender (ingen ordspil bestemt) under kontrol. De er trofaste og loyale. Du behøver ikke konstant forsikring af denne – du bare vide

Hvad du ikke gøre, er konstant grill en person om, hvor han eller hun er, og med hvem han eller hun bruge tid.. Du behøver ikke have ham eller hende fulgt søger bevis for utroskab. Du behøver ikke snuse rundt i hans eller hendes personlige ejendele eller private steder. Du har tillid til, at han eller hun kan have tillid til.

Trusting har så meget mere at gøre med, hvem du er som person, end den gør med hvem din partner er. Når du er sikker på dig selv og vide, at du er værdig til at modtage kærlighed, så er det naturligt at stole på.

Loven om tiltrækning

Loven om tiltrækning er en simpel lov kvantefysik, der demonstrerer igen og igen, at du vil tiltrække ind i dit liv, hvorpå du fokuserer. Hvis man ser på livet og se positive, glade ting, så vil du tiltrække mere af den positive energi i dit liv. Når du ser på livet og se negative, ulykkelige ting overalt, så gæt hvad? Du kommer til at tiltrække flere grimhed i dit liv.

Hvis du altid finde dig selv i relationer, hvor du er blevet skuffet og løjet til, så spørg dig selv, hvad er det om dig, der bringer uhæderlige mennesker i dit liv? Jeg er ikke på nogen måde bebrejde dig for din ulykke, men jeg kender folk tiltrække, hvad de mener om. Så spørg dig selv, hvad er dine tanker, der faktisk trækker uærlige mennesker i dit liv?

Hvis du ønsker mere tillid i dit liv, er du nødt til at være mere tillidsfuld og mere værdig tillid. Du kan &'; t får fra andre, hvad du don &'; t besidder på dig selv. Hvis du er på udkig indefra og ud, så skal du spørge dig selv, “ Er jeg en troværdig person? Er min partner indse, at jeg har integritet og kan have tillid til? Skal jeg udvide tillid til ham eller hende &";?

Selvfølgelig vil der uundgåeligt være en person, du har tillid til, der ikke fortjener det, men tillader ikke, at for at ryste grundlaget for din selvtillid. Det er rigtigt at have tillid til person, med hvem du er involveret. Hvis han eller hun er uværdigt for din tillid, med tiden vil blive åbenbaret for dig, og så kan du gå videre og tilgive – uanset om du vælger at bo med den person. Men hvis dit valg er at tilgive og ophold, og derefter sætte tillid i en handling verbum gang mere.

Det gør ikke noget godt at bo, hvis den tillid evigt er væk. Du vil opdage, at spiser på dit selvværd dagligt, og du vil blive til nogen, du ikke genkender og absolut ikke kan lide.

Bliv den person, du ønsker at være i forholdet. Lad ikke paranoia og mistænksomhed ødelægge en god ting.

Beyond Lost Trust

Jeg var for nylig talte med en af ​​mine kunder om hendes vilje til at begynde et nyt forhold . Denne kvinde, Susan, var blevet skilt i omkring fem år og troede, hun var klar til et nyt dating forholdet i hendes liv, men intet skete for hende.

Jeg spurgte hende, om der var noget at holde hende tilbage. Hun er en attraktiv og sjov-kærlig person. Jeg foreslog, at måske hendes eksmand blev stadig holder for meget magt over hendes følelser at lade hende til at engagere sig i et forhold med en ny person.

Hun tænkte over det og indså, at hvad der virkelig skete, er, at da hendes mand havde en affære med en meget yngre kvinde, er det helt rystede selvværd. Hvis hun gør ikke &'; t gerne selv, hvordan kan en anden blive tiltrukket af hende

Så ofte, når vores tillid knust, er vi tilbøjelige til at se på os selv. Hvad &'; s galt med mig? Hvorfor har nogen jeg elsker forråde mig? Hvorfor didn &'; t jeg ser det? I stedet skal vi se på karakteren fejl i den anden person. Når nogen gør et løfte til en anden og bryder det, så er det en fejl i dem, ikke dig

Trusting virkelig kommer ned til, som er vigtigst for dig –. Tillid eller selvbeskyttelse? Hvis du er mere optaget af at holde dig sikker, har du sandsynligvis vundet &'; t tillid, fordi du er bange for at blive såret. Men du kan virkelig beskytte dig selv? Vandt &'; t du stadig blive såret for at lære af en elsket en &'; s bedrag? Uden tillid, vil du aldrig nå dette niveau af intimitet et tillidsfuldt forhold giver. Hvad vil du virkelig tabe ved at stole?

Det vigtigste er dog, at ikke miste respekten for dig selv. Du er en værdig person. Brug lidt tid at engagere sig i nogle selv-pleje adfærd. Lær at elske dig selv igen. Dit selvværd kan ikke være baseret på de svagheder af en anden person.

Jeg har to spørgsmål. Har du lyst til at være i et forhold med en person, som du ikke kan stole på? Og ønsker du at være i et forhold, hvor du opfører sig som en jaloux, skøre menneske?

Dette er absolut en personlig beslutning, og jeg simpelthen bede dig om at evaluere din egen adfærd, og uanset hvad din elskede gør eller ikke gør, er du i stand til at være den person, du ønsker at være i dit forhold? Hvis ikke, er du villig til at fortsætte med at fungere i forholdet eller ville det være bedre for dig at afslutte det? Kun du kan beslutte, og kun du kan vide, hvad det rigtige svar er for dig.

Tillid er Multi-Level

Den tillid ene behov i et forhold er multi- niveau. På basisniveauet, er der en tillid til din partner. Selvfølgelig på dette niveau, kunne du være rigtigt, eller du kunne være galt. Din partner kan fortjener din tillid eller han eller hun kan ikke. Din partner kan være helt og fuldstændigt utroværdig. Du har ingen kontrol over det overhovedet. Hvis en person er uværdigt for din tillid, som på ingen måde mindsker dig. Det handler om deres karakter. Du kan &';. T lade det ryste din selvtillid

På det næste niveau er en tillid til sig selv. På dette niveau, er det vigtigt at have tillid til dine egne instinkter i mennesker. Du kan ikke altid være rigtigt. Folk er meget gode til bedrag, hvis de ønsker at være. Husk Ted Bundy? Men hvis du stoler på dig selv og din gode dømmekraft, når du laver en fejl, du har vundet &'; t blive ødelagt. Du skal bare indse, at du var involveret med en person, der var en mester i bedrag og du gå videre ufortrødent, men måske lidt klogere

Endelig er der tillid i den universelle orden –. En guddommelig ånd, hvis du vil. Hvis du har total og fuldstændig tillid i verdenserklæringen Ånd eller din Højere Magt dengang, at tillid vil aldrig blive forrådt. Den Universelle Ånd vil altid give dig, hvad du har brug for, når du har et behov.

Jeg tror, ​​hvad der skete med min klient er hendes tillid blev placeret helt i hendes partner. Når den tillid begyndte at frafald, så forholdet mislykkedes. Det &'; s OK at have tillid til person, med hvem du &';. Re involveret men din bredere tillid bør placeres i dig selv og derefter i sidste ende i verdenserklæringen Spirit

Har du mistet din tillid? Har du lyst til at komme tilbage til det? Slip den forkerte, der blev gjort, tillid til dig selv igen og i sidste ende stole på den Universelle Ånd til altid og for evigt give dig, hvad du har brug for, når du har brug for det. Du vil opdage en følelse af fred og ro, der vil støtte dig gennem de vanskelige og ensomme tider.

Lær mere om at forbedre dine relationer med vores relationer fra Inside Out Tip Sheet
.
.