Relatinnship Alert! Gå ikke glip af advarselstegn

Ligesom din bil har brug for regelmæssig pleje og vedligeholdelse, så gør dit forhold. Mange par ignorere advarselslamper og andre tegn på, at deres forhold falder fra hinanden, og der er behov for et servicekald. S forkert, men ignorere problemet (r) tænker det vil gå væk, de ved noget &'. Efter denne filosofi med din bil fører til dyre og tidskrævende reparationer. Det samme synspunkt gælder for relationer – ignorere advarselstegn, og du &'; ll snart finde dig selv i en terapeut s “ værksted &"; med en lang eftersyn forude.

Som en psykoterapeut i Los Angeles, jeg rutinemæssigt får opkald fra par, hvis forhold har alle, men holder op at køre. De ignorerede ldquo &; kontrol af motor &"; advarselslys. Deres “ elektriske system &"; er kortslutning af og ldquo &; bremser &"; er hvinende. Mørk rådden røg fosser ud af “ rørhale &"; Og “ bil &"; er næsten undrivable. Jeg finder dem sidder over for mig i en tilstand af forvirring med angst og frygt gennemsyrer deres sjæle. Med dette i tankerne, lad &'; s. Se på, hvordan man kan håndtere disse forhold advarselstegn

1) Kontroller motorens lys –. At have lidt negative følelser mod din partner

Som sagens natur mangelfulde mennesker , gør vi fejl. Nogle gange undlader vi at leve op til vores egne forventninger eller forventninger vores partner. Hvor forventningerne bliver opfyldt, er resultatet bitterhed, der fungerer som en syre; en, der langsomt æder løs på fundamentet af forholdet. De negative følelser, som du oplever sandsynligvis skyldes ikke at have et behov eller en forventning opfyldt (vi formulerer forventninger til at forsøge at opfylde vores behov). Don &'; t ignorere denne advarsel lys! I stedet tage et øjeblik at reflektere over, hvorfor du føler, hvad du &'; re følelse. Kig dybt i dig selv for at se, om et behov eller forventning ikke bliver opfyldt. Så kommunikere dine følelser til din partner. Sørg for at bruge “ I erklæringer &"; for ikke at sætte din partner på forsvaret. Ignorerer dette tegn vil kun forårsage yderligere forhold skader

2) Bremserne er hvinende –.. Undgå råben på hinanden

Din partner vil sandsynligvis være det tætteste og mest meningsfulde person i dit liv . På grund af den nærhed, vil partnerne sige ting til hinanden, at de aldrig ville sige til nogen anden på planeten. Ganske ofte, er jeg forbløffet over den slags og mængden af ​​nedsættende bemærkninger og bandeord, som jeg vidne i session. Mens råben og gøre negative bemærkninger kan frembringe midlertidige følelser af lettelse, de gør umådelig skade. Når du begynder at rippe dybt ind i sjælen af ​​din partner og sår dem, vil der være varige ar. Disse ar bliver ikke let glemt, og vil hjemsøge forholdet. I stedet taler med hinanden lovede at opretholde respekt på alle tidspunkter. I modsætning til den populære mundheld, “ stokke og sten bryde knogler men ord vil aldrig såre mig, &"; afstumpede ord kan gøre utallige skader på ånd og sjæl

3) Det elektriske system er shorting ud –. betyder det ud til, at “ gnist &"; er væk

De fleste af jer har hørt den gamle maksime, “? Når du bliver gift, det &'; s alle ned hill derfra &"; Dette er kun tilfældet, hvis du stoppe med at arbejde på forholdet. Når vi først begynder dating nogen, vi rakte en stor indsats. Vi forsøger at imponere vores dato og demonstrere vores egen værdi. Som tiden går, og dette mål synes at være nået, det &'; s nemt at begynde at læske slukket og ikke sætte frem vores bedste indsats. Uden indsats, relationer bliver uaktuelle. Det er op til begge parter til at lægge frem indsats for at holde forholdet kørende – at holde gnisten i live. Hvis du opdager, at dit forhold holder shorting ud, tale med din partner om måder at holde forholdet levende. Opret lister over ting at gøre sammen, og faktisk gøre tid til at gøre dem

4) Mørk rådden røg fosser ud af udstødningsrøret –!? Er du konstant forurener dit forhold miljø

Det er op til hver enkelt af os at være ærlig over for os selv. Stofmisbrug, vold i hjemmet, intimidering, følelsesmæssige misbrug, anliggender, skyder skylden, benægte, og truer er blot nogle af de tegn på, at du opretter et giftigt miljø for dig og din partner; at der er noget alvorligt galt. Hvis du fortsætter med at forgifte dit forhold miljø, vil det dø. Hvis du finder dig selv at engagere er destruktive og skadelige adfærd, nå ud til alliere &'; s i dit samfund med henblik på at lukke for strømmen af ​​forholdet dræbe toksiner. I modsat fald vil føre til total motorfejl. Der vil ikke være nogen relation til venstre for at reparere.

Vigtigheden af ​​Regelmæssig vedligeholdelse

For at undgå disse situationer, er det vigtigt at deltage i regelmæssige forholdet check-ups. Her er et par forslag

1) Skift din olie hver 3000 miles –. Passe på dig selv og forholdet

Dette er en fantastisk måde at undgå at have serien problemer skabe ravage i dit forhold. . Sørg for, at du tager godt vare på dig selv og din partner. Med så meget gang i vores liv, pleje én selv og dem partner ofte bliver flyttet lavere på vores prioriteringsliste. Sørg for at planlægge tid til dig selv at slappe af og få reenergized. Gør det samme for dit forhold. Begrebet “ dato nat &"; er ikke noget nyt. Sørg for at planlægge sjov og intim tid med hinanden. Ved at flytte pleje sig selv og partner til toppen af ​​din liste over prioriteter, du &'; ll have en langt større chance for at undgå kostbare reparationer ned linjen

2) Don &';. T glemmer at balancere og rotere dækkene – undgå ldquo &;. samme gamle, samme gamle &";

Nogen engang opfandt udtrykket, “ Variation er livets krydderi &"; Hvis du holde gør de samme ting igen og igen, livet bliver forudsigelig og verdslige. Sørg for at rette op på tingene. To af de vigtigste komponenter i et succesfuldt forhold er en balance mellem kompromis og ofre. Hvis hver enkelt partner forstår dette, er det nemt at undgå kun gør, hvad én partner ønsker at gøre. Således hver enkelt af jer er i stand til at gøre alle de sjove ting, du ønsker at gøre, og din partner gør ikke &'; t har at klage, som han eller hun ved, at næste uge, det &'; s hans eller hendes tur til at beslutte, hvad de skal gøre. Holde tingene ny og levende ved at opsøge nye steder at gå og nye aktiviteter at deltage i.

Som konklusion, så sørg for at ikke ignorere advarselstegn at dit forhold kræver nogle vedligeholdelse. Arbejd med din partner til at skabe en åben platform for selvudfoldelse, hvor behov og forventninger kan opfyldes, og drømme kan blive jaget. Værne om og respektere dit forhold som den utroligt smukke tilstand af væren, at det er, og du &';.. Ll undgå dyre og langvarige reparationer uden nogen garanti for succes