Hvad de kan forvente i relationer

forførelse og romantisk kærlighed
Vi er forført ind i relationer af mange årsager, for støtte og godkendelse, for at overvinde vore følelser af ensomhed, frygt og usikkerhed, til at udforske vores passion og seksualitet, at føle magt og kontrol, for at være nødvendig, for at have det sjovt, at elske og blive elsket, at få børn, eller endda fordi vi &'; re nysgerrig. Hvis man ser på romantisk kærlighed nøje, du &'; ll finde dig selv mest lidenskabeligt draget til dem, der giver dig en følelse, der er velkendte, selv om ubehagelig. Af denne grund, vores første relationer er ofte meget lig vores parentale dem. Hvad vi ved og forstår føles sikkert. At &'; s hvorfor ubevidst, vil du finde dig selv romantisk tiltrukket af mennesker med kvaliteter og værdier som din, dine forældre eller mennesker, som du vidste og gav dig støtte som barn. Denne isn &'; t dårligt, fordi vi har brug for at føle sig godt tilpas og sikker, før vi kan åbne vores hjerter og give udtryk for vores kærlighed til en anden. I et miljø af frygt, kærlighed er umuligt. Medmindre der er en vis form for sikkerhed, kemi eller romantik i et forhold, vil få af os ønsker at fortsætte. Husk dog, at denne kemi er brygget ud af, hvad vi finder sikker, komfortabel, velkendte og hvad der synes at give mulighed for at tilfredsstille vigtige behov efterladt uopfyldte i tidligere forhold. Det ofte føles, “ Denne person kan elske og acceptere mig som mine forældre eller tidligere kæreste aldrig kunne &";.
Challenge
Uanset hvor lidenskabelig og perfektionere et forhold begynder, når og hvis vi er klar, vores dybeste frygt og følelsesmæssige sår i sidste ende vil begynde at overfladen. Dette er den smertefulde gave og udfordring af et langvarigt forhold, en udfordring og mulighed for vækst, at meget få af os forventer, bede om, genkende, eller ved, hvordan man håndterer effektivt.
De fleste af os er blevet forledt til at tro og forventer, at vores forhold partner vil understøtte, værdi og elsker os over alt andet, og at passion og romantik vil fortsætte, i det mindste på et eller andet niveau. Når disse frygt og sår begynder at flade, det føles og ser ud som den person, vi er vokset til at stole på og er afhængige af for vores støtte og kærlighed forsøger at gøre ondt, forråder, eller opgive os. Da vores egen frygt og smerte begynder at blokere kærlighed fra kan mærkes eller udtrykker, kommer bryllupsrejse fase styrter ned i stå. På dette tidspunkt vi slå ud med skyld og vrede eller trække sig tilbage og lukke vores hjerte, eller forlade forholdet. De sår og frygter, at overfladevand centreret omkring spørgsmål som opgivelse og skuffelse, eller tab af identitet, tillid, kontrol, magt, værd, respekt og godkendelse, eller følelse fanget, overvældet, hjælpeløs og sårbar. Langt den mest truende og smertefulde involverer spørgsmålet om opgivelse og frygten for at blive ladt alene, som vi sidestiller med døden. Det &'; s uhyggelig hvor godt vores partnere, børn, forældre og chefer kan udløse, eller afspejler vores dybeste frygt og følelsesmæssige sår. Når vi er unge og har mulighed for, at vi får temmelig god ved vrede, skyld og forlader svar på denne slags erfaring.
Den Gaver
Lost in al frygt og smerte, få af os kan se nogen gave i denne oplevelse, især når vi er unge med Askepot forventninger til vores relationer. Det føles mere som forræderi. Da disse frygt og sår er inden for vores egen bevidsthed, og da de opfører sig som mørke skyer, der blokerer lyset af vores indre fred og lykke, ethvert forhold eller situation, der bringer dem op til overfladen, hvor de kan blive anerkendt og udgivet er en reel gave. Denne frygt og smerter er blevet skjult i os i så lang tid, men vi har ingen idé om de eksisterer eller hvor meget lysere vores liv ville vi, hvis de blev fjernet. Uden dem, vil vores evne til at opleve det lys og glæde af ubetinget kærlighed dramatisk stigning. Det vil være som at fjerne en tung, metal, dragt af Armour og gå lige ind i varme, sommersolen.
Relationer er spejle. Vores partnere, forældre, børn og chefer afspejler, hvad vi ser og gerne i os selv, samt hvad vi don &'; t se, don &'; t lide og frygt. Du kan være sikker på at du kigger på en del af dig selv, hvis du har en stærk reaktion lide eller ikke lide, kærlighed eller had mod nogen, du er vedrørende. Vi vandt &'; t reagere, medmindre det vi ser eller føler rammer tæt på hjemmet. Gaven her er der en god chance for at se og acceptere dig selv, en primær nøgle til følelsesmæssige vækst. Accept betyder ikke at vi skal lide eller være tilfreds med det, vi ser, men giver os mulighed for at ændre
“. Den bevidsthed og accept af, hvor jeg er er mine nøgler
Til Kongeriget Vækst &". ;
Hvordan skal man behandle konstruktivt med Relationer Problemer
I alle forhold, er den sværeste del af denne proces at komme til det punkt, at give op den vrede og bebrejde eller ønske om at forlade. Når vi begynder at føle vores smerte og frygt i et forhold, alt i os skriger ud med retfærdig harme, “ Det er din skyld. Hvis du ændrer, vil jeg føle sig bedre &"; Hvis vi er klar til at håndtere konstruktivt med denne oplevelse, universet giver os normalt en hånd ved at placere os i en situation, hvor vi ikke kan alt for let undslippe. Næste vi forbinder med artikler som denne eller lærere, der peger på lyset for enden af ​​tunnelen. Hvis du finder dig selv låst inde i et forhold af vrede, smerte, frygt eller skyld, se om du kan give op skylden, ånder ind, føle og udtrykke smerte og frygt. At skille dig af smerte og frygt, behøver du kun erfaring, udholde og overleve det. På dette punkt, kan rådgivning hjælper dig opgive skylden og hænge i at føle frygt, udtrykke den smerte, og helbrede hurtigere.
Når at ophold og når at forlade
Nogle gange lektion i et forhold er at vinde modet til at forlade. Nogle gange er den lektie er at få modet til at blive og gøre det arbejde. Det er virkelig afhænger af, hvor og hvor stor frygt. De fleste relationer kommer til en ikke alt for behagelig ende når smerten og frygt opleves af en partner bliver for stærk til at udholde. Selvom skylden er oftest og stærkt kastet, som regel det virkelige problem er følelsen alt for sårbar, også bange, for meget kærlighed eller for meget smerte, for hurtigt. Den smerte og frygt vi forlader ufærdige i én forhold vil overfladen, så snart vi er klar i næste. I hvert forhold, vi indtaster, vil vi gå så langt som vi er i stand til at opleve disse frygt og følelsesmæssige sår. Engang vi bare brug for et pusterum og resten fra spørgsmål om det ene forhold til at få os klar til at møde dem mere succes i det næste. Fordi vores vækst er så accelereret i disse dage, vil få af os lære alle vores lektioner i et forhold. Når vi bliver ældre, klogere og mindre frygtsomme, er vi tilbøjelige til at hænge i et forhold længere og begynde at behandle mere konstruktivt og ansvarligt med frygt og smerte baserede spørgsmål, der opstår.
Ingen virkelig kan fortælle dig, hvornår du skal bo i eller forlade et forhold og mange gange den beslutning vil blive taget ud af dine hænder, altid til rigtige årsager. I et voldeligt forhold, skal misbrugte opnå tilstrækkeligt mod til at forlade og står over for frygten for at være alene. Det &'; s kaldes “ lider dem Død &"; fordi at være alene føles at dø. Hvis frygten, på den anden side, åbner dit hjerte og følelse sårbare, så udfordringen bliver at hænge i og opleve din sårbarhed og kærlighed ud over. For en stor del af vores liv, vi &'; re normalt vred, bebrejde eller ud af døren, før vi ved hvorfor. Når du er vred eller ked af i ethvert forhold, tilbagekalde, gøre nogle dybe vejrtrækning og få styr på, hvad frygt eller smerte i dig er blevet udløst. Se dine forældre, partner, barn eller chef som udløser tilbyde dig en chance for at helbrede denne smerte eller frygt, ikke årsagen. Når du har oplevet, udholdt og med held overlevede disse spørgsmål, vil det være nemt for dig at afgøre, om det &'; s tid til at blive eller forlade. Dit hjerte-filt følelser vil fortælle dig. Hvis du lader med vrede, skyld eller frygt, så dine lektioner i dette forhold er ikke blevet lært, og vil præsentere sig selv i det næste. Du har sikkert bare brug for en pause, så du &';. Re mere klar til at lære dem i din næste møde
Uanset om vi er tilbage eller lade et forhold, det endelige mål er at bevæge sig ud over den vrede og skylden, føler og helbrede smerten og frygt, glemme alle undtagen kærligheden oplevet, og endelig føler kun taknemmelighed for alle de indhøstede erfaringer. Dette er den sande betydning af tilgivelse. Good Luck
Af: David Ott, M.Ed.
Fra Panorama EAP News Letter, april, 200
.