ER DER point of no return i parforhold?

ER DER point of no return i relationer
af
Bill Cottringer

“? Der er et punkt, hvor alting bliver enkel, og der er ikke længere tale om valg, fordi alt hvad du har satset, vil blive tabt, hvis du ser tilbage. Det er livets point of no return &"; ~ Dag Hammarskjöld.

Jeg har været fascineret med dette point of no return spørgsmål om al adfærd, og især i forhold til personlige og arbejdsmæssige relationer. Men det at være en positiv psykolog af natur, jeg er nødt til at håbe, at valg kan foretages af enkeltpersoner til at løse eventuelle ødelagte realiteter, de er en del af og skabe nye og bedre dem, de ønsker. For mig, er potentialet for en hvilken som helst form for transformation fra den negative (modstå naturlige drev for at lære, vokse og forbedre) til positiv (efter denne naturlige drev) er der altid. Så igen for mig, det virkelige spørgsmål er:

“ Kan en person blive påvirket eller på anden måde lært at blive mere bevidste om point of no return, før den kommer og går, at skelne hver enkelt øjeblik af fare vs . mulighed &";?

Svaret på dette spørgsmål er at forstå, hvad det er der sker i mellem disse to yderpunkter – når “ problemer i paradis &"; første starter, og når det bliver praktisk talt uoprettelige. Psykologer, der har studeret adfærd og kommunikation i både enkeltpersoner og relationer har konvergeret på én “ dinosaur termit &"; i dette point of no return kontinuum, men kalder det af en række vilkår. Af alle de forklaringer, jeg kan lide University of Washington &'; s førende ægteskab ekspert, John Gottman &'; s verbaliseret synderen fleste – “. Foragt &";

I lang tid nu har jeg følt et stærkt behov for at kun dele følelser ind i enten positive eller negative, i at kende deres vigtigste formål og bruge dem til vores bedste velfærd. Opdele hår mellem de positive følelser – alle sorter af kærlighed, og de negative bliver alle sorter af frygt – bare didn &'; t synes at produktive eller endog nødvendigt. Vel vidende, at formålet med positive følelser er at validere den retning, vi bevæger og formålet med negative følelser er at advare os at sætte farten ned og genoverveje vores tilgang, var helt nok til at beskæftige sig med.

Men det bliver tydeligt i disse dage, at ekspressionen af ​​nogle negative følelser og energi kan faktisk være mere ødelæggende og invaliderende end andre. Og tilstedeværelsen af ​​denne følelse af foragt synes at være en af ​​disse negative følelser, der er kritisk i at fremskynde processen med at få til og gå forbi point of no return i alle individuelle tænkning, kommunikation og forholdet adfærd.

Lad &'; s få en god forståelse af, hvad det komplekse følelser af foragt handler om. Ordbogen definition er en god start. “ Foragt = Den handling at fordømme, foragtede, disrespecting, latterliggøre og foragte noget som værende foragteligt, værdiløs, sølle, eller ubetydelige &"; Men det er det ord &'; s konnotation – den overskydende bagage det bærer med det – det gør det mere stærkt indflydelsesrige benægtende, skadeligt forstand. Den egentlige udtryk for foragt er det, der akkumulerer alle de andre destruktive, defensive følelser under én paraply – underlegenhed, over-kontrol, dom, kritik, un-accept, eksklusion, ufølsomhed, mistillid og fordømmelse – som alle arbejder kollektivt sammen til effektivt lukke ned tænker, kommunikerer, og som vedrører på en positiv, sundt niveau

Logisk da, Hvis vi skal effektivt &ndash at gribe ind;. i os selv og mellem andre – vi må lære at blive mere følsomme over for og opmærksom på udviklingen og bygning af denne foragtende termit, før det kommer og går forbi point of no return, eller det såkaldte tipping point, som Malcolm Gladwell taler om i den tidligere bestseller, “. Blink &";

Jeg tror, ​​at måden at gøre dette på er at være mere opmærksom på de ord, vi bruger, og de praktiske konnotationer, de udfører, når vi udtrykker nogen form for disproval af nogen anden &'; s ideer, værdier eller adfærd, der gør ikke &' ; t tilpasse godt med vores egne ideer, værdier og adfærd. Dette gælder især med hensyn til “ øgenavne &"; vi gør både privat og offentligt som reaktion på denne ubehagelige situation. Det er i dommen af ​​de navne, vi kalder andre, der er forskellige fra os, som forsegler undergang af mulige omdannelse af forståelse og accept, der fører til bedre relationer. Det er det punkt, hvor vi er nødt til at blive mere følsomme over for, fordi det hurtigt bliver fra lejlighed til fare hurtigere end du kan blinke dine øjne.

Den nederste linje til denne foragt ting er, at vores sind, organer og spiritus kræver mange flere positive oplevelser end negative til at holde læring, vokser og forbedre. Foragt er ldquo &; devil &'; s &"; måde at få tingene håbløst ude af balance forbi point of no return. Det er noget, vi alle kan og bør gøre noget ved
.