Intimitet Tips til at bygge bro over meddelelsen Gap

Har du nogensinde føler at du &'; re hælde dit hjerte til en blank stare? Når du forsøger at kommunikere med din kærlighed, betyder det nogle gange synes som du bare ikke taler samme sprog? Han eller hun kan forsøge virkelig hårdt at regne ud, hvad du taler om, men bare kan &'; t få mening ud af det. Du føler ofte på samme måde.

Hvis du har lyst til der er en kommunikation kløft mellem dig og den du elsker, er du ikke alene. Med praksis og intention, du to kan lukke dette hul, og nyd en tættere, mere lidenskabelige intime forbindelse.

Selv før forfatteren John Gray erklærede, at ldquo &; mænd er fra Mars &"; og “ kvinder er fra Venus, &"; folk har opfattet en meddelelse kløft mellem kønnene. Den stereotype, at kvinder er mere emotionelle og mænd mere handlingsorienterede har tendens til at bære ud for nogle mennesker. Andre par kan linke deres kommunikation hul tilbage til racemæssige, kulturelle, økonomiske eller andre forskelle. Uanset om du tror det &'; s genetiske og hormonelle eller lærde og socialiseret, kommunikation forskelle føler meget reel. Og de kan forårsage reel afbrydelse mellem dig og den, du elsker.

Carlo og Rita har været sammen lidt over en måned, og begge er meget glade for, hvordan deres forhold er startet ud – bortset fra én ting. Carlo har bemærket, at når en potentiel konflikt opstår mellem dem, han og Rita har en vanskelig tid på at tale om det. Det lader næsten, at de taler et andet sprog. Han blev opdraget i en familie, hvor debatter og argumenter var hyppige og livlig. Carlo &'; s måde er at være helt åben, når noget er på hans sind, og få det ud (verbalt) og derefter over med. Rita krymper tilbage og endda græder, når Carlo kommunikerer i hans vant måde. Have vokset op i husstand, hvor hævet, kun udfordrende stemmer skete, da en person var i alvorlige problemer, Rita finder sig selv føler lidt bange for denne mand, som hun virkelig bekymrer sig om. Denne dynamiske gør ikke &'; t føle sig godt til enten Carlo eller Rita, men de don &'; t vide, hvordan at ændre tingene.

Praksis Heart Listening
Vi mener, at et par som Carlo og Rita kan bygge bro deres kommunikation hul og fortsætte opbygningen af ​​et kærligt forhold. Det første skridt er for hver af dem til at gå indenfor og sortere gennem de mulige historier foregår i deres sind. Rita kunne realisere sin tendens til at gå tilbage til tidligere erfaringer med sin familie, da Carlo begynder at tale i en stærk måde. Tage en dyb indånding, kan Rita dele med Carlo hvorfor hun reagerer den måde, hun gør. På samme tid, kan Rita internt minde sig selv at holde til stede med Carlo og ikke antage hans måde at tale betyder, at han er eller vil være misbrug, da hendes familie var. Lade hende heart-- og ikke hendes past-- at vejlede hende, kan Rita lytte til Carlo &'; s ord med mere åbenhed.

Høring om Rita &'; s fortid kan hjælpe Carlo forstå, hvorfor hun har en tendens til at falde fra hinanden under opvarmede samtaler eller debatter. Han kan vælge ikke at dømme hende og i stedet for at være opmærksom på sine følelser. Dette gør ikke &'; t betyde, at Carlo har altid tale i et roligt blid stemme, som ikke ville føle ægte ham. Hvad det betyder, er, at Carlo kan begynde at lytte til Rita med et åbent hjerte og accept af hendes kommunikation forskelle, da hun er begyndt at gøre med hans.

Kig efter meddelelsen Kampe
Hvis du skulle besøge en fjern fætter i Japan uden kendskab til det japanske sprog, mens din fætter ikke vidste et enkelt ord af engelsk, ville du nødt til at finde måder at kommunikere . Det sandsynligvis wouldn af &'; t tage lang tid for dig og din fætter til at bruge fagter og andre signaler til at forstå hinanden. Du ville finde ligheder eller tændstikker, på de måder, du kommunikerer og måske endda lære nogle ord i den anden &'; s sprog.

På samme måde kan du og din partner se efter og bruge det matcher, når du kommunikerer. Måske Carlo og Rita begge placere en høj værdi på tale ærligt. Selv om deres “ sprog &"; er anderledes, hverken løgne om alt er ok, når det &'; s virkelig ikke. Denne kamp er noget at fejre og bygge videre på! Det gør ikke &'; t ligegyldigt hvor lille en lighed synes at være, kan det hjælpe at lukke dette hul.

Hvis du har en vanskelig tid at finde kommunikations kampe, sidde ned – enten sammen eller alene – og skrive om det. Undgå domme eller “ gode /dårlige &"; etiketter. Skriv ud af hvordan du hver tendens til at kommunikere, og hvad du hver prioritere, når du kommunikerer. Hvis der ikke er nogen umiddelbart indlysende kampe, måske er der ting om din partner &'; s “ sprog &"; at du kan sætte pris på og gerne vil lære at gøre selv.

Når det føles som om du og din kærlighed har en kommunikation hul, måske det vigtigste, du kan gøre, er at udvide din visning. Anerkender, at der er ingen måde at kommunikere effektivt. Fra denne følelse af påskønnelse og en intention om at høre og tale på tværs af forskelle, kan du nyde dybere forbindelse og intimitet
.