*** Hvordan Kærlighed Vokser (praktiske skridt til at holde kærlighed i live i dine relationer)

Vi er beregnet til at leve et liv i kærlighed. Men uanset hvor vellykket nogle er i andre aspekter af deres liv, at de ikke føler, at det er muligt at have den samme succes i kærlighed. De fortæller sig til “ være realistisk &"; At være realistisk om relationer &"; betragtes naturlige som vi “ vokse op &"; og opgive fantasier, tåbelighed og drømmer om barndommen. Men det at være forelsket er den mest modne og realistiske ting du kan gøre. Det energizes dit liv, fylder dig med positivitet, skaber generøsitet og gør hvert øjeblik smuk. Kroppen helbreder hjertet er glad. Det virkelige spørgsmål er, hvordan kan vi lære at hjælpe kærligheden vokse i alle aspekter af vores liv? Hvad kommer i vejen?

Følgende Steppingstones vil vise, hvordan man kan hjælpe kærligheden vokse, uanset vores situation. De omfatter øvelser for at styrke vores kærlighed muskler, og vende vores liv rundt.

Et Right Udover Du

Det meste af den tid, vi er enten søger efter den rette person eller ønsker at ændre den, vi er med. Vi tager ikke en dyrebar øjeblik at stoppe op og virkelig se en der er lige foran vores øjne. Og, ud over det, selvom vi måske ikke er klar over det, vi gør mange ting for at skubbe personen væk
Kig på en person, som er tæt på dig lige nu – nogen det sker at være. Læg mærke til, hvad du forlanger af dem for at være lykkelige sammen. Så opdager de subtile måder, hvorpå du skubbe dem væk.

Et øjeblik, stoppe det. Tilbring tid på bare at være sammen. Tillad tingene til at gå, hvad de gør. Lad det hele være fint lige som det er.

I morgen, gøre det samme med en anden. Jo mere vi kan være “ højre &"; og tilfredse med hver person, vi mødes, fyldigere og mere glade vores liv vil være.

spille på The Game of Love

Så mange klager over, at de ikke er elsket. Grunden til dette kan være ganske enkel. De er så travlt med at lege roller og spil, som partneren aldrig får at vide, hvem de virkelig er. De ved aldrig enten.

Bemærk hvilke roller (eller spil) du spiller i relationer, og hvilke roller du kræver andre spille .. Se om du er forelsket i den person, du er sammen med, eller med den rolle, han /hun spiller lige nu.

Slå denne rundt for en stund. Stop afspilning roller helt. Kærlighed er ikke et spil, vi spiller. Kærlighed er at kende og acceptere dig selv og de andre, præcis som de er. Hvem er vi altid elskelig og smukt. Det er de roller, der kommer i vejen.

At lade ham komme og lade ham gå

En stor hindring i at leve et liv i kærlighed er tendensen til at holde på. Vi forstå og klamre sig til dem, vi pleje, forebygge deres frihed og lethed. Men dette er ikke kærlighed, det er tilknytning og afhængighed. I det lange løb er det kvæler den, du klamrer sig til og kvæler dig også.

Prøv at give det op for en stund. Lad personen komme og gå som de føler. Se hvor vidunderligt begge du vil føle, når du giver din partner denne form for tillid. Det siges, at vi aldrig kan miste det, der tilhører os.

Det er vigtigt at sætte dette i handling. Når nogen kommer ind i dit liv (eller dag) praksis at lade ham komme. Velkommen personen – hvem han er. Nyd, hvad det er, han brings.When er det tid for en person til at gå væk, praksis at lade ham gå. Drej ikke personens forlader til en oplevelse for afvisning, tab eller opgivelse. Erkend, at hans forlader har intet at gøre med dig. Det er simpelthen tid for ham til at gå.

Gør dette med dig selv så godt. Lad dig komme og gå frit i livet, ikke binde dig i unødvendige kæder. Jo mere vi frigøre andre og os selv, jo mere kærlighed vokse.

give slip på Unødvendig Forventninger

Mange føler, at kærlighed ikke er mulig, medmindre alle deres krav er opfyldt. De kan være ganske forbløffet over at opdage, at selv når disse krav er opfyldt, intet virkelig ændrer sig. Disse krav fører ikke til lykke. De bare kan være hindringer for elsker.

Tag et kig på, hvad du føler er absolut nødvendigt i relationer. Indse dette Forventningerne kan holde alle slags mennesker og muligheder væk. Ikke kun det, kan disse forventninger være at gøre dig bange og stive, ikke er åben for hvad der er tilgængeligt.

Lad et af disse krav stilne af. Ved første lad det gå for blot én dag og se, hvordan det føles. (Husk du kan altid tage den tilbage igen). Nu prøve en anden næste dag. Når vi gør dette mange gange, kan vi konstatere, at det, som vi troede var afgørende var kun komme i vejen. Jo mere vi gør det den lettere vil vi føle, og alle former for nye mennesker vil blive vist i vores liv. Vi har gjort plads.

At give gaver

give og modtage er det brændstof, der holder kærligheden brænder stærk. Hvilke gaver kan du give i relationer? Tag et øjeblik, og også se, hvad du håber at modtage til gengæld. Bare at give for sin egen skyld, uden håb om noget til gengæld er den mest magtfulde afgivelse af alle.

Det er vigtigt at praktisere dette. Give noget til nogen hver dag. Derefter finde noget nyt du kan give og tilbyde det. Nu gør dette med forskellige slags mennesker, dem, du måske ikke har givet før.

Det er også vigtigt at gøre dette med dig selv så godt. Hver dag tage et øjeblik for at finde ud af, hvad slags gave du ønsker. (Kan være enkel – en tur i parken, nye læbestift, tid med en, du holder af.) Selv om denne øvelse er simpelt, det er ekstremt kraftfuld. Gør dette dagligt kan vende alt omkring. Når vi giver frit og fuldt ud, vi ikke føler sig så fornødne. Mindre krav er placeret på vores relationer, og vi føler fuldstændig og komplet.

At blive din egen bedste ven

Mange siger, at de er ensomme, selv med en partner ved deres side. Det er simpelthen fordi de endnu ikke har gjort venner med sig selv. Når de få venner med sig selv og er i stand til at være, hvem de er, er det svært at føle sig ensom igen.

Få venner med dig selv. Tilbring tid at lægge mærke til, hvem du er, og acceptere hvad du bemærker, alle dele af dig selv. Stop dømme og afvise, hvad der foregår. Bare lægge mærke til og lad det være. Forstå, at under protester, du er perfekt lige som du er.

Når du lærer at acceptere og blive venner med dig selv, du kan derefter blive en sand ven til andre, og også vælge at være i relationer med dem, der værdsætter og værdsætter dig. Som din kærlighed til dig selv og andre bliver ved at vokse, selve meningen med relationer ændrer og liv tager en helt ny drejning
.