De Fem Samtaler at have med din ægtefælle før ferien

Mange mennesker oplever stress i feriesæsonen. Nogle få blues, andre mener, at ferien ikke vise sig ganske de måde de havde håbet. Hvis du vil sikre din ferie sæson skaber mere glæde og mindre stress, har disse fem samtaler med din ægtefælle snart:

Samtale One: Del Forventninger
Få klar over, hvad du ønsker fra ferien, og udtrykke dine ønsker til din ægtefælle. Ved du, hvad du vil? Er der dele af sidste års festligheder, du ønsker at ændre eller fjerne? Er der stykker, du ønsker at tilføje eller pynte?

Det er svært at udtrykke din ferie ønsker, indtil du er klar i dit eget sind om, hvad de er. Kig i dig selv. Hvad din tarm fortælle dig om den kommende ferie? Hvad mener du frygter? Hvilke tanker sætte et smil på dit ansigt? Gøre nogle journal for at få klarhed over dine ferie forventninger. Opret din personlige fantasi om den bedste ferie sæson nogensinde.

Når du ved, hvad du vil, dele disse oplysninger med din partner. Chancerne er, din partner er ikke en psykisk og ikke er dygtige til at læse dit sind. Åbne op og kommunikere din ferie ønsker.

Invest så meget tid på at lytte til din partner, som du gør i at dele dine egne ideer. Din partner har lige så gyldige begær, der skal løses, hvis din familie kommer til at opleve en glædelig feriesæsonen. Ankommer til et sæt af gensidige forventninger til denne særlige tid af året tager en vilje til skiftevis at tale og lytte, indtil der er opnået konsensus

Samtale to:. Penge
Opret en ferie finansieringsplan. Hvor mange penge vil du budgettet til gaver, underholdning og mad? Kan du blive enige om, hvor mange penge at bruge på hinanden? Hvor vil pengene komme fra? Hvem skal levere penge, og hvornår vil det ske? Er du villig til at gå i gæld, og hvis ja, hvor meget? Vil du låne eller bruge et kreditkort?

Der er ingen rigtige eller forkerte svar på de penge spørgsmål, der opstår i løbet af denne samtale. Det vigtige er, at du nå til enighed. Diskutere Også måder at hjælpe hinanden pind til den finansielle plan. Hvis én person holder linjen og den anden går vejen over budgettet, kan vrede vokse sammen med størrelsen af ​​de regninger

Samtale tre:. In-Laws og andre slægtninge
Sex, penge og in- love er de tre mest ofte diskuterede emner under ægteskabet rådgivning. Bedst at foregribe potentiale i praksis problemet og hoved det ud på bolden.

Kom til en aftale om, hvordan du ønsker at håndtere svigerforældre, før de ringer til dig. Opret din plan og foreslå det til svigerforældre stedet for at blive tvunget til at reagere på deres forslag. Ved at drøfte planer for hvordan man skal behandle med in-love (begge sæt) forud for ferien, bliver du proaktiv snarere end reaktiv.

Husk, at du ikke vil være i stand til at gøre alle tilfredse. Hvis du forsøger at opfylde alles behov, vil du i løbet af tidsplan og skabe stress for dig selv og din familie. Fokus på din families behov, og fejre ferien med dine svigerforældre og andre slægtninge på måder, der arbejder foryou

Samtale fire:. Exit Strategy
Så du finde dig selv på en fest. Én person ønsker at forlade, den anden ønsker at bo. Hvad laver du? Hvis du har deltaget i samtale Fire forud for arrangementet, er svaret allerede på plads.

Invester lidt tid i at skabe en exit-strategi for fester og besøg på pårørende. Din strategi kan omfatte at tage to biler. Så hvis en person ønsker at forlade tidligt, kan han eller hun gøre det uden overbevisende den anden til at forlade også.

Design og blive enige om en "Jeg er klar til at gå" signal. Opret en hånd signal eller verbal cue, der informerer din partner du har nået din grænse. Enig før tid hvordan man skal reagere på signalet. Signalet kan betyde, "Jeg er klar til at gå. Lad os forlade på cirka 15 minutter." Dette signal giver den anden person tid til at afslutte hans eller hendes samtale og sige farvel, før du hovedet ud af døren

Samtale Fem:. Den regelmæssig tidsplan
Enig at holde sig til din regelmæssig tidsplan så meget som muligt. Dette er især vigtigt, hvis du har børn. Ferie sengetider, vågner gange, og måltiderne er nødt til at svare til din regelmæssig tidsplan så meget som muligt for at forebygge stress og træthed. Hvis du ønsker at tilføje forstyrrende adfærd til din ferie sjov, forstyrre dine børns normale tidsplan.

Venner og pårørende kan lægge pres på dig at mødes på deres tidsplan snarere end på en, der fungerer bedst for din familie. Beslut med din ægtefælle, hvor langt du vil afvige fra den tidsplan, der virker for dig og din familie

Vær forsigtig ikke at over planen. Hektisk gør ikke for glade tider. Accepter at du ikke kan gøre det hele. Tal om ikke at gøre det hele. Hold tempoet komfortable, uanset om udpakning gaver, besøger slægtninge, eller planlægning optrædener på dit sted for tilbedelse.

Holding disse fem samtaler før feriesæsonen begynder vil gå en lang vej mod at gøre din november og december glad og givende . Giv dig selv og din partner gave samtale i år. Du er det værd
.