Tips til at komme tættere på den du elsker Selv midt i livet ændringer

Skift. Hver eneste af os går gennem et utal af ændringer, ikke kun i vores liv, men i vores daglige eksistenser. Nogle ændringer er temmelig lille og ubetydelig. Måske er din favorit café stoppet transporterer din foretrukne blanding af Java og man skal også have et andet valg. Andre ændringer er enorme og liv-forandring. Flytning til en ny by, skifte job, at få et barn, skilsmisse og død kan radikalt ændre den måde du bevæger dig om dit liv og endda hvordan du ser dig selv. Enkeltpersoner normalt tilpasse sig og omfavne forandringer, modstå dem, eller en eller anden måde sammenflette omfavne, tilpasse og modstå.

Inden et kærlighedsforhold ændring kan være en vanskelig opgave og vidunderlig. Ændringer kan betyde en ny start og en frisk udløst forbindelse for partnerne, som de omfavner en anden måde at være på. I modsætning hertil kunne parret opleve afbrydelse på grund af ændringer, der måske eller måske ikke være efter eget valg. Især når én person i forholdet ønsker at gøre en bestemt ændring, og den anden modstår denne ændring, kan adskillelsen kunne mærkes af både. Hvad situationen ligegyldigt, kan du opleve ændringer i dit liv og forhold, og ender med at føle tættere på din kærlighed.

Jack og Gwen flyttet til en ny by for et par måneder siden. Gwen, en læge, blev tilbudt et stort stykke arbejde på en travl sundhedsklinik og hun er spændt på at få at vide de mennesker og samfund, de nu kalder hjem. Jack, på den anden side, har trukket sine fødder fra begyndelsen. Han er glad for, at Gwen har denne vidunderlige karriere, men han savner deres gamle hjem, som var placeret i en meget større by. Ikke alene har han føler sig kvalt af lidenhed af denne nye by, har det været svært for ham at finde et job. Han har altid følt en smule flov over at være gift med en læge, når han ikke deltage i college, og nu disse ringere følelser har re-dukket og intensiveret. Både Jack og Gwen fornemmer en voksende afstand mellem dem, da hun bosætter sig i, og han holder tænker om måder at undslippe.

Hvad er din holdning til forandring?
Tag et øjeblik til at lægge mærke til din sædvanlige holdning til forandring. Har du tendens til at føle sig overvældet og ude af kontrol, når der sker ændringer i din life-- selv de var selvvalgt? Måske du trives og ofte tiltrækker variationer den sædvanlige, og du bare ikke se, hvordan nogen andre har problemer med dem. At kende dine egne tendenser, når det kommer til at ændre kan hjælpe dig med at finde lethed og tålmodighed (med dig selv eller andre). Hvis du opdager dig selv falder fra hinanden, når enten uventet eller bevidst opsøgte ændringer ske, lave en liste over værktøjer, du kan bruge til at hjælpe dig med at omfavne forandringer. Nogle finder det nyttigt at meditere eller få tid til daglig bøn at sejle lettere gennem ebbe og flod af livet. Andre opretholde en vis rutine, såsom en formiddag køre eller gå til at udjævne de ændrede aspekter af deres nye liv.

Jack indser, hvor meget han hader forandring. I virkeligheden, når han tænker tilbage til sit childhood-- som omfattede mange moves-- han husker, hvordan skræmmende det var at flytte til et nyt fællesskab og skole, og hvordan inddrages han havde blevet. Denne forståelse giver Jack at sætte hans nuværende følelser i perspektiv og se, hvordan bundet i de er med sin fortid.

Åben for processen.
Forandring handler om proces. I første omgang, den nye by og muligheder syntes lovende til Jack. Men da Gwen syntes at være blomstrende og han var ikke, det hele flytte tog på en negativ skær og intet om dette nye sted behagede ham. Disse sædvanlige frygt for, at ledsaget flytter, da han voksede op kom farende tilbage forlader Jack følelse trukket tilbage og hjælpeløs endnu en gang.

Prøv at minde dig selv, at denne nye måde at leve på ikke altid vil føle som det gør nu. Være klar over, hvor du er i nuet, og hvad du ønsker. Der kan være aspekter af forandring, som du kan ændre for at gøre det lettere for dig at tilpasse og endda omfavne, hvad der foregår. Da Jack opdager, at Gwen er højere løn giver ham tid og plads til at finde ud af hvilken type job han ønsker, finder han nogle forholdsregler. Han er ikke længere så fokuseret på at sammenligne sig selv (og hans manglende uddannelse) til Gwen og derefter føle fortørnet over det hele. I stedet er Jack begynder at se, at mulighederne for ham kan omfatte et nyt job, der er mere tiltalende. Da han flytter sin holdning og opmærksomhed, flytningen synes mindre truende og endda indbydende.

Stil ind på hvordan du føler om forandring. Være blid med dig selv og omfatter aktiviteter, der hjælper bringe lethed til dit liv lige nu. Husk, at alle oplever ændre forskelligt og være tålmodig med din partner så godt. I to kan bevæge sig tættere sammen midt i forandringer med mildhed og medfølelse
.