*** 4 frihedsrettigheder Integration Motion (11): Løfter

integration udøver
øvelser til at gøre sammen
af Al Link og Pala Copeland

løfter
storhed, skønhed og skabelse foråret frem fra engagement. Sige ja uden forbehold til din kæreste, brændende alle broer af flugt, giver alt, hvad du har, og holde noget tilbage bringe dig til selve kanten af ​​livet udfolder sig. Disse bekræftelser giver dig modet til at tage springet troens ud over kendskab til dit ego og over kanten. Du flyver i herlige frihed. Denne enkle ceremoni gør dit engagement ægte og levende. Du kan mærke det. Det vil fodre dig med styrke i tider med behov, at sætte dig i kontakt med dit højere selv, hvis du overgive sig og lade det

Tid til Øvelse:.
10 til 30 minutter

Egenskaber Påkrævet:

Der kræves intet. Dine ord talt med oprigtighed og dyb følelse vil være nok, men valgfrie elementer kan tilføje magt, spænding og sjov til motion, bringe dig dybere ind i mysterium. Du måtte ønske at etablere et helligt rum for din ceremoni (se hellige rum), som omfatter en eller alle af følgende elementer: kostumer (kapper, masker, og prangende smykker); makeup; hatte eller hovedbeklædning; tørklæder og sjaler; Tibetanske syngende skål, trommer, rangler, andre musikinstrumenter eller lyd beslutningstagere; sakramentale vin og Bægere (sølv eller krystal); en pin til at punktere dine fingre for blod limning fotos fra dit bryllup eller en anden intenst romantisk lejlighed; et udvalg af mystisk, lidenskabelig musik; sensuelle food snacks eller en komplet gourmet frokost eller middag; smukke stykker af farverige klud; et udvalg af halvædelsten eller polerede sten; fyrværkeri eller stjernekastere; og et bål. Du kan også omfatte rituelle handlinger såsom drikke af samme bæger, udveksle små tokens af kærlighed, eller blander dit blod fra opretstående fingre. Lad din fantasi gå

Trin:..

1. Hver forbereder hans eller hendes løfter på forhånd
   
2. Når det er din tur til at sige din vows, tillad dig selv at være fuldt til stede. Tag din tid og tale med dit hjerte vid gab
   

   Kommentarer:.
   

   Du kan også gå til en særlig stedet udenfor, et sted af skønhed, som du har besøgt sammen som kærester, måske et sted, hvor du vil være helt alene, så i privatlivet kan du fuldbyrde din vows med lidenskabelig elskov
   .