Fem aktioner til at tage for at forhindre din teenager fra at bruge stoffer

Stofmisbrug er en epidemi; så igen udtrykket epidemi kan være misvisende overvejer at sind ændre stoffer har eksisteret siden begyndelsen af ​​menneskeheden. Som professionel rådgiver, der har tilbragt en betydelig del af sin karriere arbejdet med teenagere, der har udviklet en afhængighed til narkotika og alkohol; Jeg har lært fem primære ting om de familier, der har været så heldig i at kunne styre deres unge børn fra narkotika. Så her er fem handlinger, du kan begynde at tage i dag, for at sikre, (selv hvis dit barn endnu en teenager ikke er), din teenager gør ikke &'; t udvikle en sædvanlige mønster af stof- og alkoholmisbrug

One: Don &';. . t brug narkotika, tobak og alkohol
Don &'; t bruge stoffer, tobak og alkohol. Ja jeg ved, måske de fleste fædre læser dette finde alkohol del at være en udskyde, men der er undersøgelser, der understøtter troen på, at genetik spiller en stor rolle i afhængighed og sædvanlige misbrug af stoffer. Desuden nummer et undskyldning, at de fleste børn, der bruger narkotika vil give, er, at de har forældre, der bruger narkotika eller drikker alkohol, og at forældrene er bare fint. Vi er alle biologisk forskellige, så mens der er mennesker, der bruger og drikke og slippe af sted med minimale bivirkninger, kan din teenager være blandt de uheldige mange, der er mere modtagelige for misbrug og /eller afhængighed af narkotika.

To :. problemløsning
Lær din teenager til at omfavne problemløsning spørgsmål, fra at blive plukket på, at ikke gøre et hold, til- (mareridt af de fleste forældre), der fik dårlige karakterer i skolen. Lær ikke at catastrophize problemer i dit liv, eller problemer dit barn går igennem. Vis dit barn gennem rolle modellering, at problemer skal omfavnede og taget med skridtlængde, fordi der er sjældent hurtige løsninger. Igen og igen under psykoterapi med teenagere, der er afhængige af stoffer og alkohol, jeg har fundet, at deres oprindelige forbrug blev udløst af et ønske om at løse et problem. Normalt i forhold til bedøvende smertefulde følelser opleves fra den igangværende problem

Tre:.. Kend dine Venner
fleste forældre jeg arbejder med se deres barn som værende negativt påvirket af deres venner, i halvdelen af ​​disse tilfælde er det viser sig, at barnet var den primære negativ indflydelse på andre i samfundet. Den primære årsag du ønsker at vide vores barn &'; s venner er at få en forståelse af, hvor dit barn er følelsesmæssigt og mentalt. Det ville være rart, hvis du fik at vide forældrene til dit barn, men don &'; t spilde din tid med denne ene, som dit barn er mere end sandsynligt, at fortolke dig til at ønske at kende hans eller hendes venner &'; forældre, som et tegn på fordomme og kontrol. De kan hemmelighed ikke ønsker at vedtage din livsstil, og at &'; s okay. I stedet i at kende dit barn &'; s venner, fokus på, hvad der driver dem, hvad de kan lide at gøre for sjov, og hvad deres håb og drømme er. Det er vigtigt at bemærke, at stil af tøj er altid en forfærdelig indikator for hvem dit barns &'; s venner virkelig er

Fire:.. Uddan dit barn om narkotika og alkohol
Uddan dig selv, og derefter uddanne din barn om narkotika og alkohol, og deres skadelige bivirkninger. Don &'; t stole på dit barn &'; s skole til at gøre dette, selv hvis du kender til en kendsgerning, at de har sådan et obligatorisk program. I den tid, du tage at opdrage dit barn, kan du også gribe efter muligheden for at sætte dine spilleregler og forventninger med dit barn om muligheden for stofmisbrug. Husk ingen catastrophizing; bare være fast og ligetil med din plan for handlinger, i tilfælde af du skulle finde ud af, at stofbrug foregår

Fem:..
Ubetinget Positiv Regard Dette er meget vigtigt, er det ikke usædvanligt for forældre at have så høje forventninger til deres sønner og døtre, og derefter bliver forfærdelig skuffet, når tingene don &'; t gå til at planlægge. Det er vigtigt, at ligegyldigt hvad dit barn går igennem, bør du altid være bevidste om at vise dem ægte kærlighed og omsorg. Ægte kærlighed og omsorg, ikke oversætte til muliggøre, og det betyder ikke, du shouldn af &'; t sætte faste grænser og konsekvenser. Bare husk, at dit barn ikke behøver at opfylde dine forventninger i orden for ham eller hende at blive elsket
.