Bekræftelser og begrænsende overbevisninger

Den traditionelle formål med bekræftelser er at skabe nye, bemyndigelse overbevisninger, der vil tilsidesætte de gamle, begrænsende overbevisninger, du måtte have dannet under dit liv tid. For eksempel, hvis du ønsker at være mere sikker på du vil recitere en sætning som: "Jeg er stærk, selvsikker og succesfuld i alt, hvad jeg gør," i håb om at det ville "synke i" til din underbevidsthed og inspirere dig til at tænke og handle på en sådan måde.

Mens bekræftelser faktisk kan være nyttigt i inspirerende positive forandringer, de har også deres begrænsninger.

Dette er især tilfældet, når det kommer til indgroede overbevisninger, der er i opposition til de påstande. Hvis du har en dybtfølte tro på, at du aldrig vil beløbe sig til noget (dette budskab måske givet til dig af en forælder eller en anden rollemodel under dit tidlige liv), vil din underbevidsthed ikke acceptere en bekræftelse af, at du er sikker og vellykket.

Hvorfor?

Fordi det modsiger hvad du ved at være sandt, inderst inde.

Du ser, din tro er dine "sandheder". Ikke alene har du absolut, adamantly tror, ​​at de er sande, oplever du alt i dit liv gennem dem.

Når en tro er blevet sat i din underbevidsthed, du tilbringer hvert øjeblik af din tid at skabe situationer, som vil bekræfte og forstærke det. Brug eksemplet ovenfra, holder en tro på, at du aldrig vil beløbe sig til noget næsten garanterer, at du vil handle på måder, der understøtter, at tro. Du vil sætte store mål, som du kan umuligt opnå, eller du vil undgå at sætte nogen mål på alle, fordi du er bange for fiasko. Du vil sabotere enhver indsats, du foretager for at forbedre dit liv. Du vil undgå mennesker og situationer, der kan hjælpe dig med at bryde ud af din selvdestruktiv mønstre, fordi du vil føle sig utilpas om at gøre det

Alle fordi din underbevidsthed konstant mumlende:.. "Du er en fiasko, du ' ll aldrig blive en succes. Du kan ikke vinde, så ikke gider at forsøge. Hvorfor tager du ikke bare holde op nu og spar dig selv mere forlegenhed? " osv

Positive bekræftelser er sjældent effektive på denne type af indgroet tro, simpelthen fordi når du reciterer ordene, din underbevidsthed afviser dem!

For at rydde begrænsende overbevisninger, du har brug for at tackle dem direkte - ikke sukker-coat dem med positive bekræftelser

Forestil dig, at du var iført en skjorte med en stor plet på forsiden af ​​det, og du ønskede at slippe af pletten.. Hvad ville du gøre?

Vil du sætte på en dejlig sweater over skjorten for at skjule pletten? Pletten vil være skjult, men det ville ikke være gået, ville det?

For at fjerne denne plet, skal du vaske det ud. Ingen mængde af dækker det op, vil fjerne det.

Og det er det samme med dine begrænsende, negative, selvdestruktiv overbevisninger. Reciterer bekræftelser i løbet af de begrænsende overbevisninger bare ikke vil fungere i de fleste tilfælde. I stedet skal du identificere og derefter fjerne de overbevisninger, der holder dig tilbage.

Først da, når du har fjernet de gamle, begrænsende overbevisninger, kan du begynde at fylde din underbevidsthed med mere bemyndigelse, positive overbevisninger.
.