Forståelse af dine behov

“ Livet kan kun forstås baglæns; men det skal leves forlæns &"; ~ S &Ø; Ren Kierkegaard

Abraham Maslow pioner begrebet et hierarki af behov. Konceptet hjælper os med at formulere de vigtigste områder i vores liv, hvor vi kan koncentrere for at være sunde og tilfredse, hvor vores mest basale behov er opfyldt, så vi kan fokusere på de højere åndelige mål. Motiverende talere i dag har tilpasset de oprindelige fem behov i seks.

Mange af os kan udtrykke, omsider, de behov, vores børn. Når vi bliver forældre, synes vores individuelle behov til at glide i baggrunden på grund af vores fokus på vores børn, men det er lige så vigtigt at være lydhør over for vores egne behov som de af vores børn, fordi medmindre vi er godt sørges for, vi har meget lidt til venstre for at give til vores børn eller vores ægtefælle. Hvis du tror, ​​selv-fokus er egoistisk, bedes du tage en dyb kig. Hvis kilden isn &'; t leveres, det feeds ingen og intet

De områder, hvor vi er mest opfyldt, er de områder, hvor vi vil være bedst forberedt på at hjælpe andre med deres egen tilfredsstillelse.. Overvej dine motivationer i livet. Hvilke af dine behov er de baseret på?

Fysisk. Fysiske behov er lige så vigtige som din læge og alle de sundhedsmæssige guruer sige, de er. Din krop har brug for motion, god mad, hydrering, natur og hvile. Egenomsorg er ensbetydende med egenkærlighed. Hvis du &'; ve sætte dette til side, kan du overveje en ny tilgang

Sikkerhed og sikkerhed.. En stor del af verden lider af en mangel på sikkerhed og sikkerhed, men de er afgørende for hver eneste af os. Forestil dig den rædsel for at gå gennem livet følelse usikre og usikker. Hvis du føler dig sikker, både mentalt og fysisk, kan du trives. Hvis der er områder i dit liv, hvor du føler usikre og usikre, hvad kan du gøre for at vende det?

Kærlighed, tilslutning, en følelse af at tjene andre, og en følelse af at høre. Relationer er vores hjerteblod. Vi har en relation med os selv, og vi bygger mange af dem med andre. De er nødvendige for at bygge for os selv som det er nødvendigt at hjælpe andre.
Relationer giver muligheder for at udfolde en større selvfølelse og en måde at være af stor tjeneste for andre.

Esteem og værd. Det er bydende nødvendigt, at vi finder måder at bekræfte, at vi har en følelse af formål. Holding dig selv i høj agtelse og forstå værdien dit liv bringer til verden er grundlæggende for selvrealisering. Kan du lave en liste i dag over fem ting dit Selv bringer som et bidrag til verden som helhed?

Selv-aktualisering. Vi er nødt til at erhverve visdom for at have mentale, følelsesmæssige, åndelige og interpersonelle udvikling. Vi skal have en fornemmelse af, at vi altid stræber efter at være vores bedste. Erfaring og uddannelse er vidunderlige støtte til selvrealisering. Kan du lide den dig, at du har udfoldet?

Skift. Mennesker har brug for at ændre ligesom søer har brug for forandring. Skift holder både fersk. Vi skal opleve sort, udfordringer og fremskridt. Picture et øjeblik glæden ved en af ​​dine Aha! øjeblikke af opdagelse, der giver dig mulighed for at derefter ændre. Det &'; s herlige

Læs gennem listen igen, og afgøre, hvilke områder er din svageste.. Så bestemme, hvordan du vil opfylde disse behov så hurtigt som du kan. Brug internettet som en kilde til at finde en bog, en person, eller måske en gruppe, der kan støtte dig. Du fortjener pleje såvel som din familie gør.

Vi forstår alle på et primitivt niveau, vores konstante vækst og bidrag til andre, er det, der motiverer vores liv glans. Mødre i særdeleshed er meget opmærksomme, fordi de pleje deres børn. Er der nogen måder, du bedre kan opfylde dine behov, eller møde dem i optimalt sunde måder? Husk, at dine værdier, og de handlinger, du foretager, forme dit liv
 !;