Har du den personlige kvalitet som giver dig mulighed for at udvikle en vellykket intime forhold?

Hvad er ldquo &; bedste &"; personlige egenskaber, der gør det muligt at udvikle en vellykket intime forhold?

Forskellige personlige trænere og terapeuter kan give dig forskellige svar. Der er dem, der mener, at kommunikationsevner er nøglen til en tilfredsstillende binding; andre mener, at den gensidige Give & tage, er svaret; andre siger, at empati er den vigtigste færdighed; endnu andre mener, at det vigtigste er evnen til at gå på kompromis. Mens alle kan være sandt, at udvikle din Self-Awareness
er en vigtig kvalitet, som vil gøre dig til at blive klar over, hvad har ført dig til at sabotere dine forsøg på relationer indtil nu.

Det spørgsmål er ikke
hvordan kan du lærer at kommunikere? Hvordan kan du lære at gå på kompromis? At være empatisk? Eller til at engagere sig i en gensidig Give & tage? Disse er alle et spørgsmål om læring “ teknikker &" ;. Men det vigtigste spørgsmål er: Hvordan får du at vide, dig selv
: at forstå, hvad der gør dig den person, du er; hvad gør du reagerer og opfører sig i relationer den måde du gør; hvad gør du mener eller ikke tror på værdien af ​​kommunikation, giver & tage, empati og kompromis.

Udvikling selvbevidsthed og komme til at kende dig selv bedre er et spørgsmål om at reflektere over og realisere dine mønstre
tænke reaktioner og adfærd, der gentager sig selv i alle dine relationer.

En sådan refleksion er en proces med bevidsthed
: Du bliver opmærksom på:

* Meddelelser
du måske har internaliseret i en ung alder, som styrer dine reaktioner og adfærd, og drive dig at sabotere dine relationer, uden at du selv at vide (såsom:! “ Jeg har brug for altid at være i kontrol &" ;; “ Jeg har altid nødt til at være på min vagt &" ;; “ stoler aldrig nogen &" ;; “ Arbejde eller uddannelse kommer før intimitet &"; og andre lignende meddelelser).

* Fears
som kunne kontrollere dig uden at du er opmærksom på dem (såsom: angst for at være alene, der driver dig til altid at hoppe med hvem beder dig ud, frygt for engagement, som driver dig . at forlade en relation efter den anden, og så videre)

* Behov
du måske udøve magt over dig, som kører dig til at opføre sig i usunde og uproduktive måder – forårsager andre til at forlade dig igen og igen (såsom: en ukontrolleret behov for kærlighed, som gør du alt for underdanig, og derfor dine partnere miste respekten for dig, neediness som gør du opfører sig på måder, som kvæle dine samarbejdspartnere, og så videre).

* Forventninger
du er uvidende om (såsom: forventer din partner til at være der 100% for dig på alle tidspunkter, forventer den anden til at holde op med at se gamle venner – som er en del af jalousi; forventer den anden til at opføre sig i henhold til dine regler og krav, som alle er urealistisk og skade forholdet.

* Mange andre faktorer, du er uvidende om, som gør du reagerer og opfører sig i selvstændige saboterer måder med dine partnere – eller få dig til at holde enkelt

selvbevidsthed, derfor er en personlig kvalitet Hoteller, som ikke mange mester Men det er en vigtig kvalitet, som vil gøre dig til at blive klar over.. hvad har drevet dig til at sabotere dine forsøg på relationer indtil nu, de-aktivere magt dette har udøvet over dig, foretage de nødvendige ændringer og blive bemyndiges til at udarbejde forholdet, du ønsker
.