Living Fuldt er den vigtigste, vi kan gøre

Hvornår har du først blevet opmærksom på, at leve fuldt ud er det vigtigste, du kan gøre?

Nogle gange er vi kun indse, at vi ikke har levet fuldt ud, når vi støder på en tragedie, såsom død af en elskede, en bilulykke eller dødelige diagnose. Så vi vågner op og indser, “ Hvad har jeg gjort med mit liv &"; Nå. Hvad har du lavet med den?

Mens leve fuldt ud er klart mere end ord, betyder det starter med sindet, at være opmærksom på livet, ved hjælp af sindet til at skelne, hvad har mest betydning, og at vurdere, hvad barrierer er i vejen. Ikke at sindet ved så meget om at leve fuldt ud. Sindet er et værktøj til at leve fuldt ud, ikke hvor bor fuldt ud sker

Lad &';. Starte med bevidsthed. Bevidsthed, eller mindfulness, er en af ​​de første krav at leve fuldt. Bevidsthed er observatør funktion, der viser os, af vores tanker, valg, beslutninger, længsler, gentagelser og følelser, hvad der er vigtigt. Og denne observatør funktion giver os også de oplysninger, vi har brug for at træffe det valg at ændre disse tanker, længsler, gentagelser osv

Bevidsthed, selvfølgelig, er mere end observere tanker. Det er også bevidsthed om en &'; s krop, en &'; s forbindelser og en &'; s svagheder. Det tager ganske lidt af forpligtelse til bevidsthed for at komme til det punkt, ikke-fordømmende bevidsthed om, at der konsekvent drift.

Bevidsthed vil også bringe til at tænke de værdier, der forbedrer vores liv. Især jeg gerne vende tilbage til de værdier af kærlighed, forståelse og taknemmelighed. Jeg forsøger at gøre alt jeg kan for at indarbejde dem og alene være motiveret af disse oplyste kvaliteter. Men der er mere: Oplyst aktion. Bevidsthed ser, at vi kan &';. T leve fuldt ud uden at tage handling, der fører os i livet-styrke retning

Disse fire kvaliteter af taknemmelighed, kærlighed, forståelse og Enlightened handling gøre for en dejlig par anagrammer, der kan hjælpe os blive på sporet af at leve fuldt ud. Den første er lim, fordi disse attributter holde os sammen som et menneskeligt samfund. LIM støtter det bedste i os alle. Og selvom lim opfattes som klistret, kan vi af &'; t stoppe der.

Disse fire attributter er ikke bare klistret. De har også bevæge os fremad så hurtigt som en kælk tur; kælk bevæger os frem til vores hjem (Fremtidens hvor taknemmelighed, kærlighed og forståelse er i en sådan overflod, at de aren &'; t attributter lige så meget som de er, hvem vi er). Disse fire kvaliteter af et fuldt liv bevæge os hurtigt rundt og over vores fortid, og Adskil os fra vores nuværende vedhæftede filer. De sætte os fri fra negativer; de er en metaforisk kælk tur. Det &'; s næsten, som om de var super slick fedt eller is på en skråning mod vores hjem.

Hvad vi ofte vælger i stedet for kælk er SAFARI. Vi kan sige, at vores liv /SAFARI blev levet fuldt ud, og at det var en stor karakter bygherre. Og vi ønsker at bevise sin værdi ved at lægge det med staffage af ophobning, prestige og realisering. Men det er stadig en SAFARI. SAFARI er et liv baseret på Self Absorption, frygt, vrede og Gentagne Arbejdsskadestyrelsen. En Luge rytter har ingen tanker om eller lækkerier i foregår safari. En Luge rytter vil hellere fokusere på dynamikken i videnskaben om rejser med høj hastighed. Han eller hun er forpligtet til dumping al overskydende bagage og bevæger sig fremad

Living fuldt isn &';. T hurtigt. Det &'; s fuld. Det isn &'; t glamourøse. Det &'; s herlige. Det isn &'; t redde verden. Verden er allerede gemt. Det isn &'; t selv rigtigt eller godt. Lever fuldt ud, hvem vi er, der lever i, hvad vi kom til at gøre. Jeg gør det ved at sprede G.L.U.E. på vores samfund til turen ned L.U.G.E. af livet
.