Hvorfor er det så vigtigt at tilgive?

tilgive nogen, når de har sagt eller gjort noget for at såre dig isn &'; t altid let. I virkeligheden, for det meste, du ville nok hellere gøre næsten alt, end at tilgive nogen, der har forårsaget dig smerte. Folk går gennem livet bærer nag og aldrig forstå den indvirkning, det &'; s har på dem eller deres liv

Hvordan ved jeg, &hellip.?; Fordi jeg var en af ​​de mennesker. Der var mange gange i hele mit liv, at jeg bare kunne ikke &'; t retfærdiggøre tilgivende mennesker for ting, de sagde eller gjorde ved mig. Hvorfor skal jeg tilgive dem? De bør undskylde til mig efter jeg var den ene blive såret. Jeg tænkte, at hvis jeg bare holdt sig væk fra dem og prøvede at glemme, det ville være okay, men den bitterhed, at jeg følte aldrig syntes at gå væk. På det tidspunkt, jeg didn &'; t forstå, at ved ikke at tilgive, den eneste person, jeg var såre var mig

Tilgivelse isn &';. T om at frigive andre fra noget, det handler om at frigive os selv. Det isn &'; t noget, vi gør for andre; det &'; s noget, vi gør for vores egen trivsel. Når vi er i et sted af fjendtlighed, vi bliver holdt nede af følelser af depression, vrede og frygt. Tilgivelse frigør os fra disse følelser. Hvis vi ikke længere kan holde bitterhed, så disse mørke bivirkninger vil forsvinde.

Hvis du nægter at tilgive nogen, du forbliver bundet til dem. Medmindre du slipper dig selv, du &'; ll komme tættere på at blive trukket over skrænten med dem. Tilgivelse er oplyst egeninteresse. Det giver dig mulighed for at give slip på den smerte og smerte og fører dig i retning af healing og fred. Når du vælger at tilgive du vælger at leve i nuet.

Tilgivelse giver dig mulighed for at bevæge sig forbi dit liv erfaringer og tage væk en værdifuld liv lektion. Tænk på dit liv som en historiebog. Hver erfaring er den tidligere, og det kan &'; t ændres. Det skete, og det &'; s overstået. Fra hver oplevelse, du kan beslutte, er det noget, du vil gøre igen, eller er det noget, du vil gøre anderledes. Fra hver erfaring du beslutter du ville gøre anderledes, kan du observere en værdifuld lektie, som du kan anvende i dit liv i dag

Hvordan jeg tilgiver

Ofte gange jeg bliver spurgt, “.? Hvordan jeg begynder at tilgive nogen, der har taget alt fra mig &hellip ;. Min værdighed, min tillid, min ydmyghed … &hellip ;?

Tilgiv dig selv først. En af de sværeste ting at forstå, er den rolle, du spiller i enhver situation, som du står over for. Dette er oftest ikke noget, at du er klar over, da det er dybt sederet i din underbevidsthed. Ved at tilgive dig selv, du vil frigive de følelser af skam og skyld, at du kan være bærer, om bevidst eller ubevidst.

Når du tilgive det er altid vigtigt at fokusere på de fordele, du får fra en negativ situation, snarere end følelserne omkring begivenheden. Der er altid noget for dig at lære af alt hvad der sker i dit liv. Vi laver kun ændringer i vores liv, når vi bliver udfordret. Ved at udfordre dig, kunne du foretage en ændring i dit liv, som du måske ikke har ellers gjort, der har potentialet til at være meget positiv.

Tænk over en negativ eller ubehagelig oplevelse, som du kan have haft på et tidspunkt i dit liv. Holde dette i tankerne, hvad kunne du lære som et positivt lektion, som du kunne finde anvendelse i dit liv i dag? For eksempel kan du have lært vigtigheden af ​​at tale din sandhed, eller stående op til dig selv eller ære dig selv.

Nu er der er nogle af de mennesker i dit liv oplevelse, du skal tilgive for, hvad de gjorde ved dig? Opret en liste.

Når du overvejer, hvordan at tilgive nogen, du måske eller måske ikke lyst til at udtrykke dine følelser til den anden person. Hvis dette isn &'; t noget, som du føler dig tryg med eller måske isn &';. T muligt, så kan du skrive dem et brev og derefter rive den op eller brænde det som du slipper dommene og følelser, du har om dem

Husk at forsøge at fokusere på, hvordan dette kan have gavnet dig på en eller anden måde. De fleste gange er vi ubevidst, at nogen fordele, at det muligvis kunne have bragt til vores liv, især hvis erfaringerne har været meget traumatisk. Du kan være nødt til at grave dybt i orden for dem at blive afsløret.

Tænk på tilgivelse som en gave, du giver dig selv. Begynd at opleve den indre fred og kærlighed, der kommer med tilgivende
.