Livets skønhed

"Alt har skønhed, men ikke alle ser det." - Konfucius

De siger, at skønhed er i øjet af beskueren, hvilket er et begreb, der altid har fascineret mig meget. Vi har alle øjeblikke, alle så ofte, hvor vi overvejer dybe filosofiske spørgsmål, ligesom, &'; Hvad er meningen med livet &'; eller &'; Er et faldende træ gøre nogen lyd, hvis der ikke er der at høre det &'; Mens vi kan gå rundt og rundt i vores hoveder aldrig rigtig at komme til bunds i disse spørgsmål, det &'; s stadig interessant og sjovt bare at undersøge gåde

Et af de spørgsmål, som jeg synes at have brugt en. god luns af min ned tid overvejer, er, &'; Hvorfor er det, at visse ting synes smukt at nogle mennesker og ikke andre &'; Jeg don &'; t vide, hvis I &'; ll nogensinde finde et svar, der virkelig tilfredsstiller min nysgerrighed (og jeg &'; m ok med det), men der er noget, der er opstået for mig, at jeg synes er relevant for hver af os, i form af mængden af ​​skønhed, vi får erfaring i vores liv; det er denne:

I hvilket omfang vi bemærker og værdsætter sande skønhed i vores liv er proportional med mængden af ​​tid, vi bruger på at hænge ud i vores egen trivsel

Eller sagt på en anden. måde; når vi er i fred med os selv, verden synes at være et smukkere sted at

Eller sagt er endnu en måde; I &'; ve sjældent hørt en stresset person, beskrive deres situation eller omgivelser som en fornøjelse at se

Når vi er forbundet til den medfødte wellness, der er en del af den struktur i vores sande autentiske selv, har vi en tendens! at se skønheden overalt. Har du nogensinde fundet dig selv at slappe af i et roligt sted, observere dine omgivelser selvom en bredere linse, end du normalt ville se igennem på en gennemsnitlig dag, bare at lægge mærke til den perfekte flow med livet? Hvor nemt det er, i den fredelige tilstand, at gå efter indviklede detaljer i dine omgivelser, som du måske aldrig har bemærket før? Og har du fandt også, at en eller anden grund, det bringer en slags tilfreds smil på dit ansigt?

Skønhed og velvære er indbyrdes forbundne. På samme måde, som blæk har brug for en tom side, for ord, der skal skrives, skønhed har brug for en fredelig tilstand i sindet, for at det at være virkelig værdsat.

Når vi er fanget i vores tankegang er vi mere tilbøjelige til at opleve verden gennem filtrene vore forudfattede domme og overbevisninger og ofte skønheden i livet er usynlige for os. Det er ikke gået nogen steder; vi bare don &'; t har øjne at se det

Selvfølgelig I &';. m ikke kun at henvise til smukke ting, som vi opfatter visuelt; skønhed er meget dybere end det. Skønhed kan findes i alt fra seværdigheder og lyde, til begreber og følelser. For mig, skønhed er lige så meget en åndelig oplevelse, da det er en sensorisk én, men hvor vi mener, at det eksisterer, betyder det kræver, at vi være til stede og åben for at modtage.

Når vi lever livet udefra-in (dvs. når vi lader, hvad der sker på ydersiden af ​​os bestemme, hvordan vi føler på indersiden) vi lader vores egoer subjektivt beslutte, hvad der er at være smuk for os , eller ej. Men når vi lever indefra-ud fra vores essentielle selv, skønhed kan være en kvalitet, der har erfaring i alle ting; selv den verdslige.

Noget, som jeg finder særligt smukke er en solnedgang. I &'; m normalt betaget af dem. Nu siger jeg &'; normalt &'; fordi jeg ved, at det ikke altid har været tilfældet. Det meste af tiden, når jeg ser på en solnedgang, det tager pusten fra mig; Jeg er fyldt med ærefrygt, og jeg er ydmyg over de vidundere af den naturlige verden. For mig kan det være som at værdsætte en uvurderlig kunstværk, der er blevet malet over det store lærred af himlen. Andre gange selv om, da jeg &'; ve fanget af en solnedgang syn, det hasn &'; t virkelig gjort meget for mig overhovedet. Det &'; s ikke, at jeg &'; ve skiftet mening om solnedgange være smuk; Det er bare, at uanset årsagen, i det øjeblik, jeg ikke på det rette niveau af bevidsthed til at blive følelsesmæssigt bevæget af det.

Så kunne vi sige, så, at den forskel, der gør forskellen i, om Jeg ser skønheden i en solnedgang eller ej, er min sindstilstand. Jeg er klar over, at når jeg er afslappet og i fred i mig selv, vil blive trukket min opmærksomhed som en magnet til en fyrig rød himmel, og min nydelse af sin skønhed vil være ubesværet. Men hvis jeg fanget i min egen tænkning; tro mine stressende tanker, eller oplever spændinger i min krop, en smuk solnedgang er sandsynligt at komme og gå, og jeg vil næppe bemærke det. Det vil være som om, i det øjeblik, billeder og lyde, jeg gør i mit hoved er højere og mere levende, end hvad der rent faktisk foregår omkring mig. Men det gør ikke &'; t betyde, at muligheden for at opleve skønheden isn &';. T på højkant

Det, jeg &'; m gør her, er, at hvert øjeblik af hver dag, vi er nedsænket i muligheden for at oprette forbindelse til skønhed af vores liv, og det eneste, vi skal gøre, er at blive stille og stadig, og være åben for at opleve det; være, at i det, vi ser, hvad vi hører, hvad vi rører, eller endda hvem vi er med.

Jeg tror, ​​at verden og universet (og derfor selve livet) er en iboende smukt sted, uanset om vi er åbne over for at se det eller ej. Jeg mener også, at det eneste, der nogensinde kan stå i vejen for vores værdsætter den skønhed, der findes rundt omkring os er vores egen tænkning.

Regelmæssige læsere vil vide, at jeg har skrevet mange gange om den medfødte natur velvære ; at vi alle er født med vores velbefindende allerede inde i os, og at det aldrig går nogen steder, på trods af vores uskyldige forsøg på at dække det op med den hypnotiske magt vor egen tænkning. Når vores tanker langsomt ned, vi naturligvis slappe af og blive mere fredeligt. Det er, når vores velbefindende bobler op til overfladen, ligesom en badebold dukker op og ud af en swimmingpool det andet, vi giver slip på vores bestræbelser på at holde det nede under vandet &';. Overflade

Så Hvorfor er det, at velvære kommer op, når vi falde til ro? Fordi det er den måde universet fungerer. Alt i Universet, herunder os, er født ud af de samme principper om skabelse, og det hele fungerer perfekt efter universelle love. Det overordnede kvalitet af universet er, at det eksisterer i perfekt harmoni med sig selv. Det eneste, der er ude af harmoni med resten af ​​universet er evnen, vi har udviklet til at tænke på os selv som værende separate enheder. Tænker for meget får os til at distancere os fra den fred, der er naturligvis alle omkring os. Når vi giver slip på vores tanker, at forbindelsen er genetableret i form en følelse af indre ro og velvære, hvilket peger os i retning af at lægge mærke skønheden i livet.

Ralph Waldo Emerson opsummerede det pænt, da han sagde, “ Selvom vi rejser i verden for at finde den skønhed, må vi tage det med os, eller vi finder det ikke &";.

Her er hvad der sker for mig, når jeg tænker over dette udsagn. Grunden til at vi ser så megen skønhed i verden, når vi er i en fredelig tilstand i sindet er, fordi vores medfødte velbefindende er i sig selv den sande essens af skønhed. Så virkelig, den skønhed vi oplever omkring os er faktisk vores egen indre skønhed reflekteres tilbage

Så jeg tror en mere præcis måde at sige “. Skønhed er i øjet af beskueren &" ;, ville være, &ldquo , skønhed er i &'; I &'; af beskueren &";.

Hvis trivsel er essensen af ​​skønhed, og velvære er medfødt, så er du per definition er medfødt smuk. Accepter det

HJEMMEARBEJDE:!

Din mission, hvis du vælger at acceptere det, er at se, hvor meget skønhed, du er i stand til at opfatte omkring dig

Som et forslag. , hvorfor så ikke gå en tur rundt om dit lokale nabolag og se på det, som om du ser det for første gang

Tag dig tid til at gå langsomt og bevidst; føle jorden under dine fødder og luften på din hud. Træk vejret dybt, og som bedst kan du, klare dit sind, udvide dit syn, og bare tage i så meget af detaljer som, at der er at lægge mærke til.

I stedet for at se velkendte objekter med deres sædvanlige etiketter knyttet til dem (hus, bil, træ, græs, fortov, fugle …)., opleve dem alle som hvis de var navnløse og en del af en perfekt helhed

Betal nysgerrig opmærksom på samspillet mellem former og formen, farver og teksturer, lyde og fornemmelser. Hold øje for skønhed, hvor det måske

I &'; ve ingen tvivl om, at hvis du &'; re villig, vil du begynde at opleve skønheden i de mest usandsynlige steder:. Måske i revner i fortovet, eller i bark af et træ, eller i lyden af ​​en forbipasserende bil, eller endda i farven på et stykke kasseret kuld

Som skønhed hverdagen afslører sig til dig, don &';. t glemmer at smile, fordi det virkelig er dit velbefindende, at du oplever, og det er jer, der er smuk.

Tag stor omhu. .. Namaste