*** Enkel Meditation og Creative Visualisering at oprette forbindelse med din Ånd Guide

Gør dig det behageligt, helst sidder på en stol med fødderne solidt på gulvet, og sørg for dine arme og ben er uncrossed, og din ryg lige.

Forestil dig et gyldent lys alle omkring dig at sprede sig ud som langt omkring dig, og så højt over dig, som du kan visualisere det. Dette er en beskyttende gylden kuppel, som vil skabe en barriere og beskyttende skjold, således at eventuelle uønskede eller negative energier ikke vil være i stand til at komme ind i den.

Slap nu, trække vejret dybt et par gange, så hele din krop til at føle sig rolig og rolige.

Forestil dig eller visualisere en smuk skov. Det er fyldt med træer, planter og blomster i levende farver og himlen over dit hoved er en intens blå. Solen skinner ned på hele scenen, og du føler dens varme rører din krop.

Walking gennem denne skov, du tillader dig selv at lægge mærke til den magtfulde livskraft, der emmer af dette fredelige sted. Hvert træ, planter og blomster er i live med størrelsen af ​​skabelsen.

Du begynder at føle en følelse af ubetinget kærlighed fejer gennem hele dit væsen, som du kigger på den utrolige skønhed, styrke og magt af skoven omkring dig.

Gå på, lykkelig og afslappet du ser, før du en lysning og inden for clearing er et vandfald cascading ned i en kæmpe krystalklart pulje af vand. Du flytter tættere og se, at der er en plads på kanten af ​​poolen overfor vandfaldet. Du sidder i en, mens du lytter til lyden af ​​vandet, da det falder over og ned ad klipperne.

Som du sidde og tage i denne scene, du er opmærksom nu af en person, der sidder på sædet ved siden til dig. Denne person vil være enten mand eller kvinde. Hvad der kommer ind i dit sind vil være, hvordan at væsen vil forholde sig til dig. Du kan være i stand til at se dem meget klart, eller måske er du bare sensing dem. Bare være klar over deres tilstedeværelse og give dem mulighed for at forbinde med dig. Dette væsen er en af ​​dine åndelige vejledere, der er på udkig efter at du fra den åndelige eller himmelske riger.

Sæt dig nu i stilheden og tillade dette er at kommunikere til dig. De kan tale ord, som du kan høre telepatisk i dit sind, eller de kan udtrykke en vision, en farve eller et andet objekt, som du vil se i dit sind &'; s øje. Må ikke bekymre dig, hvis denne sammenhæng ikke er stærk eller klar i starten, så du fortsætter med at gøre denne enkle øvelse vil det blive langt mere fokuseret og stærk.

Bo i dette sted, så længe du ønsker

Når du er klar til at vende tilbage til din hverdag, tak din Ånd Guide og meget gradvist begynde at bringe dig tilbage i nu øjeblik .

dybere Vejrtrækning lidt, begynder at føle din fysiske krop tilbage på stolen, hvor du startede denne korte visualisering. Når du føler dig klar, du kan åbne dine øjne

Ascension for begyndere – 365 gratis artikler, 25 mini-kurser og 25 meditationer for nytilkomne på den spirituelle vej: www.AscensionForBeginners.org
For et inspirerende gratis 100-siders e-bog om “ Hvordan man kan udvikle Kristus Bevidsthed: 30 Essential lektioner og praktiske retningslinjer for at Udvikle bevidsthed Kristi Buddha, Krishna og Mighty I AM &"; af Dr. Joshua David Stone og Gloria Excelsias du besøge:.
https://www.facebook.com/IAMUniversity