Stop sammenligne dig selv til andre

Hussling og travle gennem dagen er blevet sådan en normal del af min rutine, som I &'; ll nogle gange tage et kig op og sige, &'; vent, det isn &'; t februar &';?

Det ser ud til teknologi har, i modsætning til alle de rygter om det modsatte, givet os mindre tid, hvad med alle de krav fra Facebooks og LinkedIns og Twitters og sådan. At &'; s., Før vi selv komme i gang med arbejdet

Jeg har for nylig tilbragte en weekend på en forfatter &'; s konference, hvor jeg var en. glad for at tilbringe tid omkring andre mennesker i min profession og b. forbløffet over at se mig selv gennem en linse, der er angivet jeg var længere henne på min vej med at skrive, end jeg indså. Alle talerne – og jeg mener alt, fra en bog agent til en redaktør på Writer &'; s Market – fokuseret på sociale medier, sociale medier, sociale medier. I &'; m ikke sikker på, om vi skal virkelig gøre noget andet end at Tweet disse dage

Den del jeg ønsker at fokusere på, er ikke mine problemer-med-teknologi-selv-selvom-I-make. -a-levende-off-of-hjælp-det. I stedet vil jeg fokusere på min anden erkendelse: visning mig selv gennem en bestemt linse. I dette tilfælde var det en positiv – Jeg følte min retning var blevet anset for korrekt af “. Fagfolk &"; Lige så let, selv om, jeg kunne have følt sig slået, da jeg tror, ​​nogle i mængden, som havde endnu at udvikle en hjemmeside eller få på Facebook gjorde

Det &'; s. Svært at se sig omkring og tænke, “ wow, er alle disse andre mennesker at få det, og jeg &'; m ikke. Hvad &'; s galt med mig &"; Ofte fører dette til enten selv piskning, projektering vrede over på andre, og /eller ønsker at give op. Ingen af ​​dem er godt for nogen involverede.

Så jeg læste denne stykke (http://tinybuddha.com/blog/stop-comparing-yourself-to-others/) ved Sonya Derian. Ah, højre - &'; tis menneskets natur at sammenligne os med andre

Men det gør ikke &'; t gøre det en god ting, eller noget vi er nødt til at acceptere som “ at &'; s bare, hvordan det er &".. ;

Derian skriver:

"Vi sammenligner os med andre, og måle, hvor vi bygger på, hvad vi observerer dem til at gøre … De ting om sammenligningen er, at der aldrig er en win Hvordan. ofte gør vi sammenligner os med nogen mindre heldige end os og overveje os velsignet? Oftere, sammenligner vi os selv med nogen, der vi opfatter som værende, der har eller gøre mere. Og dette blot efterlader os kommer op kort. "

Jeg synes selv hvis jeg anslå mig selv som &'; bedre &'; end en anden i en bestemt situation, det har at gøre med en oppustet følelse-of-selv for at kompensere for de situationer, hvor jeg føler mindre end. Så føler &'; bedre end &'; er kun en del af cyklussen, der i sidste ende vil føre tilbage til &'; mindre end &';.

Hvad skal jeg gøre? Du kan &'; t bare stoppe sammenligne dig selv til andre, fordi ldquo &, sind ønsker at kvantificere, &"; ifølge Derian. Jeg er enig med det. Hendes råd er i stedet sammenligne dig selv med andre, hvorfor så ikke sammenligne dig selv til … selv

Yup?. Kig på din fortid selv – hvem du var 5 år siden, 5 måneder siden, 5 dage siden, og tænke på, hvem du er i nuet. Selvfølgelig, jo længere du går tilbage, jo mere du kan se, hvor meget du &'; ve ændret sig, men nogle gange, selv fem dage er nok til at vise dig, “ wow, jeg flyttede gennem denne situation [arbejde, skole, med partner , familie] på en langt bedre måde, end jeg forventede &";.

Vi har alle ændre så meget hvert år, men sjældent tager sig tid til at erkende vores personlige resultater, medmindre det &'; s nytår &'; s eller vores fødselsdag . Hvad hvis vi konsekvent trådte tilbage, som vi ofte gør i disse split sekund sammenligninger til andre, og tænkte, &'; mand, ville jeg &'; ve håndteret at kæmpe med min ven måde anderledes i fortiden &';.

De fleste af os har forbedret over tid. Det &'; s kaldes evolution. Og det er det, vi er her for at gøre
.