Essensen af ​​Hvem er vi: At leve i nu

Den uendelige virkelighed nu, er, hvad livet egentlig drejer sig om. På mange måder har vi skabt et fængsel omkring os selv. Væggene er alle de begrænsende ideer om, hvem vi er, som andre er, og hvad livet er. Praksis neti neti: ikke dette, ikke at. Giv slip på alle de falske identifikationer du har for dig selv og alle omkring dig, der begrænser både dig og alle i dit liv. Vi skaber et fængsel, ikke kun for os selv, men for alle andre, gennem vores begrænsende holdninger og tanker. Lad &'; s tillader væggene at omslutter vores sind at smuldre. Det &'; s tid til at lade fængslets døre swing åbne

Hvordan.? Det gør vi ved at være sammen med, hvad der er. Når vi giver slip på mærkningen, at dømme, at fastgørelse, trangen, og identificere, hvad &'; s venstre er ren jeg-hed. I den simple tilstand af væren, hvem og hvad vi er viser sig. Det er, altid har været og altid vil være.

Når vi oplever dette, det kan ikke beskrives med ord. Vi kommer til et sted med lyksalighed og fred uden fantasi. Der er kun én ting i hele universet, der er sikker, og det er dig. At du er. Når som helst du tilføje en etiket til hvem du er, kan denne etiket ændre sig. Denne etiket vil ændre sig. Derfor kan denne etiket ikke være ikke den virkelige, evige du
Lad &'; s. Komme tilbage til at være, hvem vi er. Ved at slippe af med alle de begreber, oplever vi livet i sin uberørt, rå form. Lad os flyde med livet uden embroiling os i konstant indre sind snakken. Hvis vi tillader os selv at observere og at være vidne til vores racing tanker, som om de er skyer på himlen, de opløses og flyde væk.

I meditation øver vi rydde sindet af tanker i en kort periode . I oplysningstiden – det ultimative mål for meditation – vi lever hele vores liv uden tankerne snakken og begrænsende domme. Vi dase i den rene glæde hvert øjeblik, bare flyder med livet

Mens vidne dine tanker, kan du finde de don &';. T stoppe kommer. Selv bare observere dem bringer os til en meditativ, uberørt tilstand af bevidsthed, hvor vi kan mærke vores sande selv og hvem vi virkelig er. Den måde at komme dertil er at blokere disse gentagne tanker (sind snak), og ikke længere identificere sig med dem.

Vi får besat med at identificere sig med vores krop og personligheder. “ I &';. m venlige &"; “ I &'; m betyde &"; “ De &'; re rig &"; “ han &'; s populære &"; “ She &'; s smukke &"; “ I &'; m fattige &"; Men de kan ikke være hvem vi er, fordi de er ubestandige, forbigående etiketter. Det eneste ting for sikkert, at vi eksisterer. Vi er nødt til at identificere sig med det.
Alt eksisterer, fordi vi eksisterer. Hvis vi don &'; t identificere sig med alt, hvad der ændrer sig, begynder vi at opleve livet i sin sandeste, mest naturlige tilstand: den smukke tilstand af ren væren. Og det er en tilstand af ubeskrivelig lyksalighed.

En af de bedste analogier til livets natur er guld. Guld kan støbes til en række former. Uanset hvad form det antager, guld er altid guld. Det er dens væsentlige karakter. Det kan blandes med legeringer og gjort til en udsmykkede smykke. Det kan blive en skinnende kæde eller et dyrt mønt. Det kan blive en ring af lovende for to mennesker i kærlighed. Men fundamentalt, guldindhold i kæden, mønten, og ringen er altid guld.

Når livet i et stykke guld smykker er overstået, er det smeltet ned og vender tilbage til sin oprindelige tilstand: guld. Så det er lavet til et nyt objekt, som i sidste ende bliver smeltet ned igen. Dette kan gå på i tusinder af år. Men hver gang, det er i stand til at opretholde sin guld tilstand gennem alle ændringerne. Sin essens – det, der er vigtigst om det – aldrig ændrer. Det vil altid være – simpelthen, roligt og herligt – guld.

Hvad forbliver det samme for os er, at vi altid er bevidsthed. Det er vores “ guld &"; tilstand, vores essentielle natur. Bevidstheden kan tage mange former. Men det er stadig bevidsthed, begyndte som bevidsthed, og vil altid være bevidsthed. Se dig selv som, at:. Ren “ er-ness &";

Når du var en baby, havde du ingen udtalelser, ingen begreber. Alt hvad du havde var ren væren - din tilstand som rent guld. Som tiden gik, begyndte dit sind at dyrke fortolkninger af virkeligheden og begyndte mærkning ting, andre og dig selv. Med disse etiketter kom begrænsning og lidelse.

Hvad nu, hvis du begyndte at miste disse etiketter og fik tilbage til bare at være, opleve livet i sin rene, rå form? Alle disse mærker aren &'; t virkelighed. De kommer til at ændre sig, herunder de etiketter, du giver dig selv. I dag, du tror, ​​du &'; re den største og i morgen, du tror, ​​du &'; re det værste. Men i sidste ende er du hverken enestående eller forfærdelige: du simpelthen er

Vores sympatier og antipatier forandring.. Hvad gør ikke &'; t ændring er væren. Hvis vi bliver i den tilstand af simple jeg-hed, finder vi, at livet bliver meget bedre. Hvorfor? Fordi vi &'; ve gået tilbage til vores oprindelige “ rent guld &"; tilstand.

Selv om denne oprindelige tilstand væren er virkelig ud over beskrivelse, kan man opleve det. En af de bedste måder at gøre det er at øve regelmæssig meditation. Meditation quiets sindet og bringer os til en tilstand af sindsro. Det &'; s vidunderlig måde at miste alle snakken i hovedet og bare være
.