Som paradigmeskift: A er for Tak, undgåelse, angst, Bevidsthed, aktualisering og godkendelse

Fra enhver rejse enten det er åndeligt, business eller familie orienteret, begynder ved samtidig at bygge og træde ind på stien. Fastsættelse af materialerne kan gøres på en række forskellige måder; Hvis du &'; ve forsket business træningsprogrammer, du ved hvad jeg &'; taler om. En parafrase jeg fandt fra den kinesiske filosof, Lau Tzu (604 f.Kr. – 531 f.Kr.) sagde:

"Selv den længste rejse skal begynde, hvor du står."

Vi finder, hvad vi har brug for, når du følger impulsen til at begynde. Det gør ikke &'; t noget hvor du starter eller i hvilken retning du går; begynder er den mest udfordrende & modig aspekt af rejsen

I &';. ve valgt at eventyr med dig på denne rejse af spiritualitet i erhvervslivet ved hjælp af ABC &'; s. Min intention er, at gennem enkelhed alfabetet kombineret med elegance af disse begreber, som jeg anser for væsentlige i en spirituel praksis, vil du blive inspireret og vil ledsage mig fra begyndelsen “ A &"; til slutningen “ Z &"; . af denne fascinerende spirituelle rejse

A er for Angst: Angst er den mest udfordrende “ A &"; ord. Hvad er mærket oftest som angst, en sensation i kroppen, der kan få meget ubehageligt, er en af ​​de primal reaktioner på livet som et menneske. Det holder dig sikker; det holder dig fra at gøre ting, du shouldn &'; t; det holder dig i folden af, hvad andre forventer af dig. Det bekymrede følelse opstår, når man tænker over den nuværende øjeblik til at omfatte, hvad der kan synes at være uden for din komfort zone. Angst kan være en kontrol freak i dit liv. Det kan blive mester, du tjener. Ingen kan lide at føle de kvaliteter ved at være nervøse, og så du gøre, hvad det tager at gøre dem gå væk. Dilemmaet er, at dine ønskede resultater generelt ligge på den anden side af disse fornemmelser

A er for unddragelse:. Undgåelse af Rastløshed, irritabilitet og utilfredshed

Bag de fleste af vores overlevelsesstrategier - vores afhængighed og vanemæssige måder at væren - er forpligtelsen til at undgå de fornemmelser af angst, også opleves som rastløshed, irritabilitet og utilfredshed (RID).

skelne, hvordan vi være, og hvad vi gør – de valg-og de processer, vi &'; ve udviklet for at undgå det, vi don &'; t ønsker at være, gøre eller vide, er en enorm praksis. Ja, der er en hel del, som vi don &'; t ønsker at vide, eller at tænke over, meget mindre føler eller mening i vores kroppe. Men til valget undgå ubehag af RID vil skabe betydelige hindringer blokerer hver af os fra at have det, vi siger, vi ønsker

A er for anerkendelse:. Ved at læse denne blog, du dyrke bevidsthed (en anden vigtig Et ord ) vedrørende nogle fundamentale praksis i spiritualitet i erhvervslivet. Når du begynder at udforske og opdage underliggende fornemmelser og strategier, der er udviklet for at undgå disse kvaliteter ved at være, det &'; s bydende nødvendigt at begynde den praksis anerkender dig selv og disse processer. Ved at gøre så du er ved at blive selv-realiserede, og ved at gøre, så du er mere på valg om, hvordan du aktualisere dig selv; det betyder bevidst vælger at vælge, hvad du vælger i tjeneste for din væsentlige selv, dine vigtige sandhed og det, som du ønsker at manifestere i verden.

I erkendelse dig selv er et stykke af denne praksis. Den anden er at anerkende andre for valg, de træffer eller måder at væren, der gør en forskel for dig. I den moderne arbejdsmiljø for ofte folk bliver behandlet som en ressource; deres arbejde er blottet for menneskeheden, som er essensen af ​​at være i os alle. Manglende anerkendelse af vores menneske-ness skaber betydelige udfordringer inden alle aspekter af erhvervslivet. Disse problemer opstår inden for alle vores omgivelser – ikke bare på arbejde, men fordi vi bruger så meget af vores tid på arbejdet, manglende kvitteringer her skaber depression, modstand, lav moral, vrede og apati, for blot at nævne et par stykker. Denne praksis med anerkender folk lader dem vide, at de bliver set og værdsat for alt, hvad de bringer til arbejdspladsen. Alle næres gennem anerkendelser – herunder den person, der giver anerkendelse.

Du tror måske det er en no-brainer, men læg mærke til, hvor ofte du virkelig anerkende mennesker for hvem de bliver, og hvordan de bliver. Bemærk også, alle de gange, du holder tilbage fra anerkender mennesker. Læg mærke til, hvad der dukker op inde i dig, som du overveje, om du &'; ll sige noget, der lader nogen ved, at de bliver virkelig ses. Se din modstand mod at sige noget rart og spørge dig selv, hvad der skaber det modstand, så gør det alligevel – lige som en praksis

Det &';. er nemt at elske den elskelige, og det &'; s let at sige pæne ting til folk, du kan lide. Dyrke et åndeligt perspektiv betyder praktisere godhed til dem, der kan gnide dig den forkerte vej. Hvad stopper dig fra at anerkende dem? Hvad er du ønsker at undgå ved at undgå en handling af venlighed?

Dette er ikke en nem vej, det er heller ikke en behagelig vej, for den er udvirket med uro, ømhed, smerte, sorg, vrede, angst og frygt. Det &'; s alt om dig og kun dig, når du begynder at undersøge, hvordan du være dig

Self-empowerment betyder at blive selvbestemt.. Vi står over for følelser, tanker, følelser og fornemmelser, at vi på et tidspunkt er bemyndiget til at være større end os. Gennem dyrke bevidsthed begynder vi at tage kontrol og motion muskler, der vil støtte os i at begrænse indblanding af disse tanker, følelser og fornemmelser. Vi får den følelse af magt indefra og ud, fordi vi tilpasse vores egen visdom, som tillader os at leve på formål og står vores frygt mere ubesværet

A er for Accept:. Sindsro bøn går sådan her : “ giv mig sindsro til at acceptere de ting jeg ikke kan ændre, mod til at ændre de ting jeg kan, og visdom til at kende forskellen &";

Hvad er du accepterer som umuligt, at du rent faktisk har det. evne til at gøre muligt? Hvor er du ønsker at undgå hele samtalen om, hvad &'; s acceptabelt, og hvad isn &'; t i tjeneste for at undgå angst og alt hvad det fører til? For virkelig at bringe spiritualitet ind i forretning, vi er nødt til at være engageret nok til at stille os selv disse udfordrende spørgsmål – acceptere, at det er grundlæggende for vores personlige, professionelle og vores åndelige praksis. Nyd rejsen
 !;