Grundlæggende om Chakras

Dine fysiske og åndelige organer bør være i balance, så du får en optimal oplevelse læring, mens på Jorden. Balance i denne bibetydning ikke opholder sig oprejst og at kunne gå en lige linje, men snarere at holde dine chakraer åbne for at modtage den universelle livskraft. Forståelse og brug af lys, der omgiver dig er en nøgle til at levere energibalance i hele din krop.

Din krop er omgivet af energi, der vises i forskellige farver. Mange mennesker kan faktisk se denne energi, der omtales som en aura. Farverne i din aura skal være klare og lyse og vil ændre sig i løbet af dagen afhængigt af dit humør, følelser eller sind sæt. Nogle af jer, der holder fast vrede og smerte kan have mørke eller mudrede farver. Din aura vil forblive mudret indtil din tilstand af negativitet og undertrykte følelser, frygt og smerte frigives tilbage i universet.

Forestil dine chakraer som hvirvlende farver lyse energi, der fungerer som gateways for indtaget af livets kilde energi. Hvis nogen chakra er blokeret du kan føle ubalanceret eller utilpas. Nedenfor er farven og placeringen af ​​hvert chakra og en forkortet forklaring på, hvordan en blokeret chakra kan gøre dig føle

• The Root eller Base Chakra er rød og placeret i bunden af ​​rygsøjlen. Dette chakra hjælper med opgaver relateret til materielle og fysiske verden. Når blokeret du kan føle træthed, har lændesmerter, eller hyppige forkølelser
• Spleen Chakra er orange og placeret under Naval i underlivet. Spleen Chakra forbinder os til vores sensing evner og spørgsmål i forbindelse med følelser. Når blokeret kan du opleve astma, allergi, vandladningsproblemer eller sanselighed spørgsmål
• Solar Plexus Chakra er gul og placeret over Naval i maven området. Dette chakra saldi intellekt og ego magt. Hvis blokeret, du måtte have fordøjelsesproblemer, mavesår, diabetes, eller nervøsitet
• The Heart Chakra er grøn og placeret i midten af ​​brystet. Den styrer relationer, kærlighed, tilgivelse og medfølelse. Hvis blokeret kan du opleve hjerte og vejrtrækning lidelser, forhøjet blodtryk, eller muskelspændinger
• Halschakraet er blå og er placeret i halsområdet. Hals chakraet kontroller, der udtrykker sig selv og &'; s tro, tillid og loyalitet. Hvis blokeret kan du opleve skjoldbruskkirtlen ubalance, hævede kirtler, feber og infektioner
• The Third Eye Chakra er indigo og er placeret i midten af ​​panden mellem øjnene. Den styrer tillidsfuld én &'; s intuition og indsigt og udvikle en &'; s psykiske evner. Hvis blokeret, du måtte have i munden, kæbe, tunge, nakke og skulder problemer, hyperaktivitet eller hormonelle forstyrrelser
• Kronechakraet er lilla og er placeret på toppen af ​​hovedet. Det styrer vores viden, dedikation til den guddommelige bevidsthed og tillidsfuldt universet. Hvis blokeret kan du opleve hovedpine, lysfølsomhed, neuralgi, højre /venstre hjernesygdomme og koordineringsproblemer.

For at holde din aura lyse og klare, arbejde med chakra farver. Hver dag vælge en farve, og bekræft din hensigt at være opmærksom hele din dag. Ofte vi ubevidst vælge hvilken farve og dermed hvilke chakra vi skal aktivt balancere. Hvis farven på dit tøj og fødevarer valg du foretager i løbet af dagen er alle én farve det kan være en subtil antydning af, at en bestemt chakra kræver nogle opmærksomhed. Vær opmærksom på disse tegn, fordi de er ligesom et varslingssystem. I hele din dag, som du tage til efterretning din valgte farve, siger til dig selv, “ Jeg slipper al frygt, smerte og fortrængte følelser med kærlighed i universet. “

Chakra afbalancering er især god under meditation, fordi du kan fokusere din energi lettere. For at starte langsomt undersøge hver chakra til at afgøre, om det kunne bruge lidt mere opmærksomhed end en generel afbalancering øvelse. Hvis der er brug for ekstra opmærksomhed, visualisere chakra farve og spørge “ hvad vil bringe dette chakra i balance &"; Fokus på at løse blokeringen. Undersøg dine følelser, dine tanker, din frygt og tillader dig selv at bekræfte din bevidsthed om problemet. Indgyde chakra med lyse hvidt lys og derefter bevidst slip undertrykt energi tilbage i universet. I nogle tilfælde er dette ikke kan opnås i løbet af en meditation session. Du bør ikke bekymre dig om det; i stedet ved, at med hver meditation, du arbejder hen imod total frigørelse.

Hver meditation bør omfatte en gennemgang af dine chakraer. Hvis ikke der er behov for ekstra chakra arbejde, starte din bedømmelse med din base chakra. Fokus på farven, som i dette tilfælde er rød og med klar hensigt sige “ Mit basen chakra er i balance og kan modtage kærlighed universet &"; Flyt op gennem hver chakra gentage den samme proces.

Flere gode bøger er blevet skrevet om chakraer, og jeg anbefaler, at du tjekker dit bibliotek, boghandel eller på elektroniske medier for at lære mere
.