Være grøn har aldrig været nemmere - 5 trin til at hjælpe dig i gang eller gøre mere

Jamen det er officielt ... den grønne bevægelse her i USA er gået mainstream. Hvad der engang var provinsen sprøde granola hippie typer forsøger at redde planeten er nu næsten alles bekymring, og med god grund. Klimaændringer, overforbrug af pesticider, andre spørgsmål om fødevaresikkerhed, toksiner i produkter til personlig pleje, luftforurening, stigende brændstofpriser og energiomkostninger ... alle disse ting har taget en konkret vejafgift på vores miljø og vores sundhed og velvære, som vi kan ikke længere ignorere.

Mens de fleste mennesker ønsker at gøre det rigtige, de ikke altid "walk the talk". Med så meget information og snak derude om emnet, er det nemt at se hvorfor. Uanset om det er forvirring over modstridende ideer, opfattede økonomiske barrierer for at ændre adfærd, eller blot et tilfælde af information overload, bare finde ud af hvor du skal starte kan være overvældende.

Udefra ser i, bliver grøn synes kompliceret og hårdt at gøre. Sandheden er, med alle de oplysninger, der er derude, og de mange ressourcer, og nye alternativer til at hjælpe dig gøre det, bliver grøn har aldrig været nemmere!

Der er så mange små ting, du kan gøre lige nu, at når du er færdig på en større skala (dvs. vedtaget af mange mennesker), kan have en massiv indvirkning på nogle af de store udfordringer, vi står overfor i dag.

Her er 5 enkle trin, du kan tage for at komme i gang, eller at uddybe arbejder du allerede gør:

1. Lav en liste over alle dine "Eco Sins", og Pick 3-5 Områder du ønsker at arbejde på eller forbedre

Eco Sins (eller Guilty Pleasures) er ting, du ved, du ikke bør eller burde nok ikke gøre på grund af deres potentielt skadelige virkninger på miljøet eller til din egen velbefindende, men du gør dem alligevel. Ingen af ​​os er perfekt. Vi er alle på forskellige niveauer af bevidsthed eller vilje til at foretage ændringer i vores vaner eller livsstil baseret på, hvad der er vigtigst for os.
En simpel første skridt er at identificere specifikke vaner eller adfærd, som du måske være i stand til at ændre eller fjerne relativt hurtigt. Start med at lave en liste over dine opfattede "Eco Sins" med det mål at prioritere og omdanne den til en tjekliste, du kan bruge til at måle dine fremskridt.

Nogle eksempler på Eco Sins er ting som at køre en benzinslugende , carbon-emitterende køretøj; forlader lys tændt, når du ikke har brug for dem; spise kød mere end en gang eller to gange om ugen; ikke genanvendelse af affald, der kan genbruges, osv
Der er ingen grund til at rationalisere, hvorfor du gør disse ting, du blot ønsker at komme op med en liste til at hjælpe dig med at identificere, hvor du kan gøre det bedre. Når du har det, tage et kig på, hvilke du tror, ​​du kan nemt ændre eller fjerne. Du vil blive overrasket over, hvor meget lettere det er at gøre, når du har dem skrevet ned på papir.

2. Konvertere det til en aktion Vare Tjekliste & Prioriter det for maksimale resultater

Prioriter din liste baseret på en af ​​to måder:. 1) Hvad er lettest for dig at udrette eller 2), hvad der er tilbøjelige til at have den største virkning

Dette er helt op til dig og de kriterier, du bruger til at beslutte, bør baseres på, hvad der motiverer dig mest. Hvis du er resultatorienteret du vil være mere motiverede ved at tackle elementer, der er målbare og har den største virkning. Eller måske du føler en større følelse af realisering ved at krydse flere elementer fra din liste hurtigere, så fokusere på, hvad der er lettest for dig at opnå på kortest tid.

Små ting, der kan have en stor (og målbare ) effekt typisk falder i kategorierne energi, brændstof, og vandforbrug, og reducere dit kulstof-fodaftryk.

Mindre materielle eller sværere at kvantificere, men lige så vigtigt er ting som mad, tøj og personlig produkt forbrug pleje, indkøbsvaner, genbrug, genbrug af, og fjerne giftige engagementer.

Bare for sjov, prioritere din liste begge veje for at se, hvordan forskellige (eller lignende) er resultaterne. Se, hvor de overlapper kan give dig endnu mere motivation!

3. Udfordre dine overbevisninger om hvad der er muligt og være åben for at ændre dem

Det er her du nødt til at gå lidt dybere med dig selv at forstå, hvorfor du gør noget på trods af din bevidsthed, at gøre det kan ikke være den bedste ting for dig eller andre.

Det er vigtigt ikke at dømme eller bebrejde dig selv eller andre, mens du gør dette. Der kan være mange legitime grunde til at engagere sig i en adfærd eller vane --ranging fra ikke at vide det var et problem at ikke at have ressourcer eller viden til at ændre det. I nogle tilfælde kunne det være dovenskab eller ligegyldighed, eller bare en dårlig vane, som er svært at bryde.

Husk, at alt hvad du gør er et valg. Selv ikke gør noget er et valg. I en given situation kan du tænke og vælge anderledes. Så hvad er nogle af dine begrænsende overbevisninger, som du kan udfordre lige nu for at hjælpe dig med at gribe ind over for en positiv og meningsfuld forandring?

Du må ikke træffe beslutninger baseret på antagelser. Få fakta først, så du forstår den reelle virkning af at gøre dine valgte trin og bekræfter, at det er muligt.

4. Sæt en realistisk tidsramme for Færdiggørelse Action Elementer og belønne din Self for at gøre det

Giv dig selv en realistisk frist for at opnå dette og være praktisk. Hvis din deadline er for langt ud i fremtiden, så vil du ikke være motiveret til at gøre det før og kan miste momentum tidligt i processen. Hvis din deadline er for hurtigt, så du kan miste motivationen, hvis du ikke kan udrette det hurtigt nok.

Ved siden af ​​hvert element nedskrive en frist for at udfylde det, og hvordan du vil belønne dig selv for gennemførelsen heraf. Når du har gennemført de øverste 3-5 emner, gå ned på listen og starte på de næste 3-5 poster. Efterhånden som du bliver bedre til det og lære mere om at være grønne, du måske ønsker at re-besøg og omprioritere din liste.

5. Få support og mobilisere andre til at hjælpe dig gøre det

Ændring enhver vane eller adfærd kræver generelt gentagelse over en minimum af tid, før det stikker, men at få støtte fra venner, familie, naboer og kolleger er uvurderlig.

Fortæl andre folk, hvad du gør, og hvorfor det er vigtigt for dig. Spørg dem, hvis de gerne vil slutte sig til dig med at udføre et eller flere af punkterne på din liste. Inspirere dem til at komme med deres egen liste. Husk dette er en proces, der starter med dig, men i sidste ende er det en bevægelse, hvis succes afhænger af at rekruttere så mange deltagere som muligt.

Og glem ikke at høre de mange online ressourcer til rådighed for dig at hjælpe med processen og dele dem med alle, du kender

Nogle fremragende ressourcer omfatter:.

Grøn America (tidligere Co-op America)
Tree Hugger
Planet Green
The Daily Green
Grøn Guide
Sustain Lane
Pristine Planet
Carbon bevidste forbruger

Copyright 2009-2011 Dråbevis Essentials
.