At leve er at Heal

Tror du, at det at leve er at helbrede? Tror du, at fordi du er i live; født ind i en fysisk krop; og bundet af de fysiske love i denne verden, at du er, og blev født … utilpas? Hvis dit svar er “ Nej &"; til begge spørgsmål, så du hører til det store flertal af mennesker, der lever i dag. Tværtimod, hvis dit svar er “ Ja, &"; så er du tilhører et lille mindretal af mennesker, der lever i dag. Uanset hvad du kan eller ikke kan tro, jeg opfordre dig til at tænke over det gamle ordsprog, og" Vejen af ​​de mange er ofte den forkerte vej &";.

Jeg stiller disse spørgsmål, fordi, jeg indså, at mange af os mener, at de, der har været diagnosticeret med en form for endelig fysisk eller psykisk ubalance, afhængighed eller sygdom, er “ syge &"; eller “ utilpas &" ;; og dem, der ikke har været diagnosticeret med en bestemt sygdom eller sygdom er “ sund &"; og “. godt &"; Med andre ord, hvis nogen vi kender har en diagnosticeret problem, men vi har ikke, så vi tænker på os selv, og" Han eller hun er syg, men ikke mig &";.

Jeg indså også, at mange af os er ubevidste til vores dybere følelser om en person, som vi anser “ syge &"; For eksempel, når vi støder på eller hører om nogen, der er blevet diagnosticeret som syge, syge eller døende, kan vi, meget påviseligt, udtrykke bekymring, empati, eller anden form for kondolence til eller om den pågældende person. Men alt imens, i vores sind, vi vurderer, at personen ved at minde alle de grunde, hvorfor vi mener, at han eller hun er syg. Endvidere kan vi tænker på os selv: “ Åh, at dårlig person I &'; m så glad for I &'; m ikke syg ligesom dem. Gudskelov I don &'; t har det problem. Jeg er så velsignet &"; Når vi overholder disse typer af tro og holdninger, betyder det, at vi har – fejlagtigt og ubevidst – dømt og tilsyneladende adskilte os fra passiv afspejling af vores egen indre “ un-wellness &"; og “ dis-lettet &"; tankegang.

Det følgende er et sandt personligt eksempel. For mange år siden, jeg gik til et bryst kirurg for at få en biopsi taget fra en masse i mit højre bryst. Flere måneder tidligere havde jeg opdagede massen, og bragte det til min gynækolog &'; s opmærksomhed. På det tidspunkt, hun rådede mig til at få det kontrolleret – (men jeg valgte ikke at fordi jeg didn &'; t mener, det var et problem, selv om det havde været smertefuldt for temmelig lang tid). Efter brystet kirurg havde grundigt palperes massen, spurgte han mig, “ Hvis du bemærket denne masse et par måneder siden, og du ved, at din bedstemor og mor døde af kræft, og din søster i øjeblikket har spredt mammacancer, hvorfor didn &'; t du få det kontrolleret før? Selvtilfreds, svarede jeg, “ Fordi, i modsætning til dem, jeg don &'; t tror, ​​jeg &'; ve levet en livsstil, der er befordrende for at udvikle kræft &"; Kirurgen dunder kiggede mig i mine øjne og sarkastisk svarede “ Nå, fru Kennedy, ingen bryst klumper nogensinde normal – uanset din livsstil &";

Det punkt, jeg forsøger at gøre er, at mange af os ved ikke, hvad “ sygdom &"; egentlig betyder. På grund af dette, jeg orddeling ofte det ord, så det lyder, “. Dis-lethed &"; Min hensigt i at gøre det, er at krukke læser &'; s ubevidste overbevisninger om dette ofte misbrugt og misforstået ord. Sygdom unhyphenated midler, “ en tilstand, mennesker, planter, eller dyr, der resulterer i patologiske symptomer, og er ikke det direkte resultat af fysiske skader &"; Saafremt der bindestreg, “ dis &"; bliver et præfiks betydning, “ at fortryde &"; eller “ at gøre det modsatte &" ;; og “ lethed &"; betyder, “ manglende vanskelighed &"; Derfor dis-lethed betyder, “ manglende brugervenlighed eller komfort, &"; som i ubehag, uro, eller smerte. Så hyphenating sygdom, (dis-lethed), ændrer sin mening og sammenhæng væsentligt – bringe begrebet en generel mangel på velvære og manglende brugervenlighed eller komfort i fokus.

Faktum er, at alle lever med “. dis-lethed &"; Det er et væsentligt aspekt af livet. Hele vores liv, vil alle os konsekvent oplever forskellige former for lidelse, angst, smerte og tab. Derudover vil alle, der er født dø. Faktisk, det øjeblik vi bliver født, vores kroppe er samtidig begyndt at dø. Derfor, hvordan kan vi mærke nogen andre som “ syge, &"; “ syge, &"; eller “ døende &" ;; endnu, helt undlader at anerkende den samme situation i os selv? Med andre ord, hvordan kan vi let genkende dis-lethed i andre, men gentagne gange overse vores egne dis-lempet symptomer? Tag et øjeblik til at tænke over dette vigtige spørgsmål

Før mig bliver diagnosticeret med brystkræft, jeg troede jeg var sundt og godt?; trods det faktum, at der for år, jeg havde lidt af en historie af vedvarende stress-relaterede ømhed og smerter, som f.eks blændende migræne og uregelmæssig smertefulde perioder. Indtil da, jeg boede sammen med en falsk følelse af velvære. Jeg rationaliseret til mig selv, at da jeg var vegetar; en ivrig fitness instruktør; og unge, at jeg var helt rask. Således jeg overtog jeg var immune over for at udvikle nogen form for sygdom – især kræft. Jeg troede også, at mine slægtninge havde kræft på grund af deres “. Usund livsstil &"; Jeg igen rationaliseret, at da de var storrygere og drikker, spiste kød, aldrig udnyttes, eller tog en interesse i deres sundhed, er det kun gav mening, at de havde kræft.

På det tidspunkt var jeg ikke klar, jeg havde fordomme og uvidende overbevisninger om dem, hvem jeg bedømt som “ syge &"; Men nu jeg klart erkende, at ikke kun gjorde jeg, men de fleste mennesker gør. Ubevidst, vi dømmer andre som syge eller syge, men undlader at erkende vores egen “ un-wellness &"; eller “. dis-lethed &"; Vi bilde os selv ved at tro, at i modsætning dem, vi er “ godt &"; – trods af vores mange symptomer på det modsatte. For eksempel, vi dømmer andre som “ syge, &"; mens vi lider af en eller flere af følgende:

• Jævnligt tage recept eller over skranken smertestillende medicin
• Drik alkoholiske drikkevarer tre eller flere dage om ugen
• Skal bruge søvn hjælpemidler til en vis form for søvnløshed
• Dagligt forbruge to eller flere kopper kaffe
• Har taget antidepressiva i måneder eller år
• Afhænger af blodtryksmedicin
• Stol på diabetes medicin
• Er tredive eller flere pounds overvægtige eller væsentligt undervægtige
• Har flere anstrengte personlige eller arbejdsrelaterede relationer Salg • Over hengive i seksuel aktivitet eller har mange seksuelle partnere
• Ofte engagere sig i “ gadeoptøjer &"; reaktioner eller konfrontationer
• Lider af vedvarende bekymring eller angst
• Har en historie af finansiel ustabilitet eller mangler
• Lider af hyppige anfald af forstoppelse eller diarré

Så, som du kan se fra denne liste, vi ikke mærke til, hvor distraheret vi er fra den daglige virkelighed af vores egne præsentationer af “ dis-lethed &"; og “. un-wellness &"; Derfor lever vi i total fornægtelse

Nå, sandheden om livet og de levende er dette:. Alt og alle født af denne verden og bundet til en fysisk krop, er bestemt til at opleve smerte, lidelse, sygdom, og i sidste ende … død. Livet er fair i denne henseende. Desuden den uheldige faktum er, at det store flertal af os vil dø – ikke af naturlige årsager — men snarere fra en uhelbredelig sygdom eller sygdom. Hvorfor? Det er fordi, ukendt for os, er vores daglige liv drevet af vores ubevidste patologiske tankegang.

En patologisk tankegang er den langsigtede sædvanlige gentagelse af “ negative tankemønstre &"; Konkret hvis vi sædvanligvis tænker over eller reagere på situationer, mennesker, eller minder med negative tanker eller følelser, såsom vrede, frygt, bekymring, vrede, sorg, eller jalousi, så vi oplever en form for lidelse – fysiologisk og miljømæssigt. De mest almindelige konsekvenser af negativ tænkning er voldshandlinger; fysiske spændinger; forholdet dramaer; og en følelse af fortvivlelse eller træthed. Normalt vi dog undlader at erkende den virkelige kilde til disse situationer og følelser. De langsigtede konsekvenser af ikke at behandle årsagen, er en modnet form af dis-lethed, som i kræft eller hjertesygdomme.

Så alle sundhedsproblemer er virkningerne af giftige følelsesmæssige tankemønstre. Negative vaner i tankerne er patologisk, og de producerer giftige kemiske og fysiologiske reaktioner i vores krop. En sådan toksicitet sidst akkumuleres, hvilket resulterer i manifestationen af ​​dis-domme, som vedvarende smerter, deformation, tumorer, cyster, kronisk sygdom – og i sidste ende – altfavnende sygdom. Derfor ingen manifestation af smerte, sygdom, eller sygdom bare “. Sker &"; I stedet dis-lempede tanker skaber en dis-lettet krop og livsomstændigheder

Når jeg har givet udtryk for denne tankevækkende princip til mine elever eller patienter, har nogle spurgt mig, “. Hvis vi lever kun for at dø af sygdom eller sygdom, så hvad er formålet med livet &"; Jeg forklarer, at formålet med vores liv er til “ helbrede &"; Vi er født til at helbrede vores “ karma &"; eller “ patologi i tankerne &"; For nogle er dette svar svært at forstå eller acceptere. Sandheden er imidlertid, at alle aspekter af vores fysiske liv – uden undtagelse – er den dannede afspejling af vores tankegang. Hvordan og hvad vi mener afgør kvaliteten og betingelserne for vores liv og sundhed omstændigheder. Derfor er formålet med livet er at identificere og reparere vores defekte tankegang.

I summering, formålet med vores liv er at frigøre os fra uvidenhed, evig lidelse, og en død, der – unødigt – resultater fra en levetid på dis-lempet tænkning. For at opnå dette, anerkender, at ethvert levende væsen er skabt lige. Alt og alle er født vilje, lige, erfaring lidelse og død. Derfor er vi alle er født “ un-godt &"; og “. dis-lettet &"; Af denne grund, bestræbe sig på at helbrede kilden til dit liv omstændigheder – din tankegang. Heal ved at korrigere dine fejlagtige overbevisninger, domme, og adfærd, således at, når det er endelig tid for dig at forlade den fysiske krop og verden, kan du lade, og virkelig … “ hvile i fred &"; Dette er målet med livet. At leve er at helbrede
.