Hvem får at se dig glad?

Ting var på deres værste derhjemme. Jeg kan huske følelsen af, at jeg didn &'; t vil min daværende mand til at se mig glad årsager som: Han &'; d tage æren for det, han &'; d tror, ​​at alt var ok, han &'; d tage det som helst “ underskrive &"; han ønskede at tillægge det. I lang tid, jeg didn &'; t ønsker at give ham den tilfredsstillelse at se mig glad. At &'; s hvordan skøre mit liv var blevet, fordi alkoholisme præget vores husstand. At &'; s hvordan skæv min tankegang var; “ Don &'; t lade ham se dig glad. Han kunne få det forkerte indtryk &" ;.

Men det mest gribende skete en nat. Jeg var på irsk Nat på en stor åben luft band shell i en smuk park nær mit hjem. På grund af min irske arv, det var noget, som jeg så frem til at gå til hvert år. Der var musikere og dansere udfører irsk musik og det var vidunderligt. Den aften gik jeg med min ven, hendes kæreste og mine to børn. Vi har oprettet vores tæppe og stole på bakken overfor bandet shell og parat til at nyde en smuk sommeraften. På et tidspunkt min ven &'; stod s kæreste mig op, tog mig i sine arme, svinge mig rundt og danse med mig til musikken. Det var så meget sjovt, at jeg kunne ikke &'; t at smile og grine. Min datter Kelly var 11 år gammel på det tidspunkt. Hun kiggede på min kæreste og sagde,

“ Wow, I &'; ve aldrig set min mor glad &";

Jeg ved i sit barn &'; s sind, at hun didn &'; t betyder, hun havde aldrig set mig glad, men hendes virkelighed var, at hun kunne ikke &'; t huske en nyere tid, da jeg var glad. Det var et afgørende øjeblik for mig. Jeg lovede at lade mine børn se mig glad hver eneste dag fra den dag, fordi jeg havde en masse ting i mit liv at være taknemmelig for, især dem. Bare fordi situationen med deres far var frygtelig didn &'; t betyde, at alt og alle i mit liv skulle blive negativt påvirket så godt. Jeg havde meget at være glad for, og jeg gjorde et bevidst valg for at dele, at lykken hverdagen. En af siderne i mine Alanon bøger beskrev dette perfekt - “ Jeg vil ikke reservere min ærbødighed og respekt for udenforstående, som jeg ønsker at behage eller min behagelige udtryk for dem, jeg ønsker at imponere. De mennesker, jeg bor sammen med, er værdig til min bedste opførsel, og vil helt sikkert reagere på respekt og kærlig venlighed, som uden betydning til, jeg kan have tilbageholdt dem &";

• Liste 5 ting du er taknemmelig for i dette øjeblik. Del dem med nogen

• Hvem har du tilbageholdt din lykke fra? Hvorfor

• Hvordan kan du begynde at fokusere på taknemmelighed og dele det med andre
 ?;