Vær villig til at give slip

Hvad er du holder fast, som ikke tjener dit rigtige formål? Hvilke relationer vil du fortsætte med at give næring, der er skadelige for din mentale sundhed og fitness? Hvad tankegang gør du fortsætter med at indgå i der forhindrer dig i virkelig være den person, du er designet til at være?

Mange gange, de ting, der holder os i at vokse eller bevæger sig fremad er vores uvilje mod at give slip på ting, vi ikke har brug for i vores liv.

For at gøre dette ville indebære en grad af forandring, og folk er meget ubehageligt med ændringer. Forandring medfører manglende kendskab og usikkerhed. Vi ved ikke, hvad vi vil få med et nyt sæt omstændigheder, muligheder eller endda relationer. Det ville være meget lettere at bare holde på, mens stadig forsøger at gøre plads til det, vi skal modtage.

Men for at modtage alt, hvad vi har brug for, vi er nødt til at have plads til at modtage den. Hvis dit liv er fyldt med ting, du ikke kan bruge til gavn for dit liv, eller formål, skal du ikke kun være villig til at lade det gå, men du skal være proaktiv omkring at gøre det. Må ikke bare vente og ønsker eller håber disse ting vil gå væk på egen hånd. Tage skridt til at skille dig af toksiner i dit liv

Lad os tage et kig på nogle af de ting, du kan holde fast, som du ved, du har brug for at give slip på:.

* Følelsesmæssig skrald,
* Giftige relationer eller netværk
* Mental sabotage

Lad os først tage et kig på følelsesmæssig skrald, som du kan holde Salg

To spørgsmål at spørge dig selv.. :

* Er du i besiddelse af en nag mod nogen
* Er du stadig huser smerte, vrede eller frustration

Når vi holder en anden ansvarlig for vores syge følelser, fortsætter vi med at? giver den pågældende person kontrol i vores liv og over vores følelser. Mange gange, som vi fortsætter med at holde fast, hvad vi mener er blevet gjort for os, er, at gerningsmanden gået på at leve sit liv, upåvirket. Men vi fortsætter med at stoppe vores egen vækstproces, venter på den person, til højre deres uret, så kan vi lade det gå

Nå, Newsflash:. Du kan aldrig få det undskyldning eller at person kan aldrig anerkende nogen forseelser . Den tid, du bruger venter på, at det sker er spildt tid

Tænk over det så godt:. Hængende på vrede (og andre følelsesmæssige skrald) er at lade en person, du foragter levende leje-fri i dit hoved. Forjage dem, og lad det gå.

Vurdere den følelsesmæssige skrald, der kan eksistere i dit liv. Du må ikke have en lang liste af følelsesmæssige skrald, men hvis du har en ting, der skal blive kastet ud, er det nok til at tage op plads, der kunne være bedre tjent med noget mere positivt.

Skriv ned din følelsesmæssige skrald nu. Hvad straks kommer op for dig? Hvad er det følelsesmæssige skrald, at du føler i pit af din mave eller i midten af ​​dit bryst? Identificere, at lige nu. Skriv det ned. Få det ud, så du kan se, hvad det er din holde på

Lad os nu tage et kig på de giftige relationer, du kan holde på

Spørg dig selv disse spørgsmål:..

* Hvem er de naysayers eller drømme dræbere i dit liv?
* Hvem er de mennesker, der ikke støtter eller tilskynder dig til at gå i dit formål?
* Hvad netværk er du involveret i som er ikke gavnligt?

Det er virkelig bør ikke tage dig lang tid at identificere, om der er et giftigt forhold i dit liv. Du ved hvem det er. Du kender skade, at personen kan have i dit liv, men du holder dem tæt alligevel. Det kan ikke være, at personen har til hensigt at være en negativ faktor i dit liv, men ikke desto mindre, de er. Hvad vil du gøre ved det? Hvordan kan du sikre, at du tillader ikke, at negativitet at blive, hvem du er?

Identificere de giftige relationer. Hvis du har nogen, der kommer til at tænke, skrive deres navn ned på din bærbare computer. Hvis du nødt til at give det nogle tanker, kom tilbage til senere, men bestemt gøre tid til at udforske dine relationer og foreninger.

Nu hvor du har identificeret, hvad du skal fjerne, hvad kan du gøre for at fjerne at toksin fra dit liv? Skriv ned, hvad du vil gøre for at lade det gå. Forpligte sig til at give slip på det skrammel i denne uge, eller i det mindste begynde processen. Nogle ting vil tage tid, men du skal gøre denne tid, så du kan flytte fortid, og gøre plads til at opdage storhed, der bliver påvirket af de ting

Indtil næste gang, så husk: “ Når du bliver. god til kunsten at lade lidelser går, så vil du komme til at indse, hvad du trække rundt med dig. Og for at ingen andre andre end dig var ansvarlig &"; – . Ukendt

Med bestemthed af formål,
Gwen Thibeaux