Hvordan man løser konflikter af dit sind

Viden om, hvordan noget fungerer, er afgørende for at kunne bruge det, det være sig et kernekraftværk eller en dåseåbner. Hvis vi ikke ved, hvad det er, og hvordan det fungerer, og hvordan man bruger det ordentligt, er det lidt eller ingen brug eller kan endda være en stor fare for dig selv og samfundet.

Vores sind er den første , sidste og allestedsnærværende maskine, vi beskæftiger os med hvert minut af vores liv, og alligevel er vi ikke kender sine veje.

For at forstå en enhed, første vi ser på dens ydre, og så går vi videre til udforske dens indre. Det bevidste sind, eller personlighed er de ydre lag af vores væsen fra det punkt at forstå sjæl eller essens os selv, eller endda vores underbevidsthed.

Der er få ting, der er virkelig en måde kun, alt relativ . Hvis du er i fysisk smerte, og du er såre voldsomt, sammenligne det til nogle uheldige person med en fremskreden kræft. Selv i dette eksempel er der endnu forskellige grader på det ekstreme tilfælde. Dette er ikke for at mindske en persons smerte, men at sætte i perspektiv, hvad man kan føle, det er relativ. Der vil altid være bedre, og der vil altid være værre.

En ven, der limps og ikke har brug af sin højre hånd, blandt andet små handicap fortalt mig noget interessant en dag. Han var på en bus og så en blind person at komme ud. Han fortalte mig, hvor taknemmelig han var, at hans handicap var så lille, og at han kunne se.

Det er ekstremer i fysiske eksempler for at vise begrebet relativitet. I at lære om vores sind, og hvordan det fungerer, den vigtigste viljebestemt kraft til sine interaktioner er kommunikation. Udtalelser er meget nyttige, de hjælper os med at lære og udforske nye ideer, men i de tider, hvor de fører til konflikter, de arbejder imod os. Den afbalancerede person har fundet den sindstilstand, ved at underdrive det og ikke gør det muligt at føre bevidstheden i negative følelser, at være i stand til at diskutere og ikke nogensinde blive forstyrret.

Der er flere lag til at opnå den fulde beherskelse af sindet i forhold til kommunikation. Lad os udforske et lag ad gangen. Den første er relativitet alle situationer og udsagn. Situationer er nemmere at se i forskellige perspektiver, men den sande udfordring er at dyrke dem sind, så det fungerer på en måde, hvor alle tanker og begreber, dybest set alle ord den hører er taget i og ses i forskellige visninger.

Ord er som relativ som alt andet i vores verden, måske mere. Udtalelser ofte modsiger sig selv, men er stadig korrekte. Som et eksempel, for at sige det er nat er korrekt, men alligevel forkert. Jeg var i Hong Kong og ringede min ven i Montreal. Det var midnat, hvor jeg stod, og alligevel middagstid til den person, jeg talte med. Temperaturen for mig var 18 grader C, og de havde minus 35. Dette eksempel er blot for at vise, at uanset hvad vi kan sige eller se, eksisterer det modsatte samtidig, et eller andet sted. Ligeledes alle problemer har en løsning, et eller andet sted.

Denne fuldt modsatte eksistens af alle ting er grundlaget for denne verden, det holder alt i balance. Alle tingene er i besiddelse af deres modsatte for ikke at vælte, som i nord og syd poler.

Med dette koncept i tankerne under alle samtaler, kan vi give slip på vores subjektive meninger og lade vores sind til åben med den viden, at uanset hvad vi mener er sandt, er falsk på samme tid, eller rettere, sandt, men ufuldstændig.

Det centrale er ufuldstændig. Vi er alle ufuldstændige og vide, at uden det bliver taget som en negativ tanke, men blot som en normal kendsgerning, der er klar til at se, og faktisk svarer os alle, kan vi tillade os at være forkert eller mangler information eller færdighed uden at føle ringere.

Det er, når vi føler ringere end en anden, at vi forsvarer vores synspunkt at vise, at vi ved noget og har værdi. Det er også relativt, for hvad er pointen med at forsøge at bevise den ene er helt vidende at sidestille sig selv til en person, der ikke er helt vidende. Handlinger taget med henblik på at placere en ego over et andet vil altid føre til konflikter og krig, og affald.

giver mulighed for den virkelighed, ikke bare muligheden for, at når nogen har en forskellig synsvinkel på dig selv, at de er overbevist i, at der skal være en vis berettigelse til deres tanker. Måske er der er tidspunkter, at deres oplysninger er forvrænget, og deres tro måske ikke er korrekt, men det er igen din egen personlige dømmekraft og visning.

Vores sind er som en dør på en fjeder. For at holde dem lukket, vi skal holde dem mod en stor spænding, der puling dem åbne, men at tillade vores sind til blot åbne ville være at slappe af det og vores krop sammen med den. Nogle gange, efter at sindet har været lukket længe nok, foråret trækker i den anden retning, og det tager stor styrke at åbne den.

Dette er, hvor kroppen spiller en rolle i at åbne sindet. I en situation, hvor du føler konfronteret eller følelsesmæssigt svage, eller at du skal bevise dig selv, dybest set enhver konflikt, observere spændinger i din krop. Ved bevidst at slappe af din krop, vil dit sind slappe så godt. Der er måder at lære at slappe af i kroppen og lad sindet følge den som let kan læres af alle. For nu, bare observere, hvordan din krop følger dit sind og anspændes når sindet er lukket, og kæmper en opfattet, men illusorisk fjende. Derefter, når du har placeret et punkt af spænding i kroppen, fokus for dette område og slip spændingen ved dyb vejrtrækning og forestille udlejning slip på fysiske spændinger. Så læg mærke til hvordan dit sind er meget roligere.

Konflikt i sindet kommer fra en mangel på at forstå, hvorfor dit sind gør, hvad den gør, der ikke er i stand til at afgøre, hvad der er rigtigt og hvad der er forkert. Med forståelse for, at der er sjældent en rigtigt og forkert, men blot en mangel på fuldstændige oplysninger, så sindet kan slappe af.

Et sind, der er helt afslappet, rolig, i fred kan faktisk se gennem de mange gode argumenter af enhver konflikt, og vil se en ultimativ, objektiv sandhed. Intern konflikt slutter, når den sande erkendelse af, at konflikt og forvirring er en illusion bliver ikke en tanke, men en realitet
.