Din iboende styrke 2 - Dyrke en følelse af ægte SKØNHED

Uanset din nuværende personlige følelse af skønhed kan være, som en kvinde, du kan altid forbedre på dette. Fordi følelse af ægte skønhed er din naturlige fødselsret. Til dette ligger dybt i din sjæl og giver dig mulighed for at være kreativ og enestående.

Her er nogle kraftige spørgsmål til dig:
1. Hvad er sand skønhed?
2. Har du en personlig følelse af skønhed?
3. Hvis det er tilfældet, kan du tænke på måder at forbedre det?
4. Føler du, på tidspunkter, som du udstråler ægte skønhed og andre gange ingen?
5. Hvis ja, hvad er anderledes?
6. Har du generelt føler enige med andre mennesker eller har du skiller sig ud fra mængden?
7. Og hvad med din vogn, gør du daske eller bevæge sig med en gangart af lethed og indre fleksibilitet, som tiltrækker andre?
8. Hvad med din stemme, er det skingre, klynker eller frygtsom?
9. Har du gestikulere overdrevent med hænderne?

Tro mig, hvis du ønsker at udstråle sande skønhed, bliver du nødt til at undersøge disse spørgsmål bevidst og ærligt. Mindst, du skylder dig selv at blive opmærksom på din indre trang.

Hvad er sandt Beauty?

Har du nogensinde overveje ordet Beauty? Min akronym for skønhed er "At være autentisk og unik til dig selv". Og jeg understreger selvet. Fordi sande begrebet skønhed ligger i den naturlige kærlighed til og accept af sig selv. Betydning, du elsker og acceptere dig selv naturligt for hvem du er. Uden at være forgæves. Men hvordan kan vi hævder at være ægte, eller unikke for os selv, når et stort antal os kvinder er så opsat på at blive kulstof kopier af en række mode billeder dikteret af samfundet eller mere korrekt, ved reklamer ?.

Det er ikke kun illusorisk, men ligefrem fornærmende til enhver kvindes naturlige evne til at skelne, hvad øger hendes skønhed, når hun er fodret og fanget af falske begreber om mode og moderne stilarter. Dette er til skade for enhver kvindes individuelle kreativitet og kan underminere intuition og indre klarhed.

Mind dig, jeg siger ikke, at mode ikke har fået sin berettigelse. Hvad alarmer mig, er den måde, vi nemt lade os døbt og påvirket af modebranchen. Vi bliver ofte tvunget til at tro, at ægte skønhed og elegance kun kan opnås gennem ydre efterligninger. Vi har stoppet at være kritisk og bruge vores medfødte naturlige følelse af dom, som vi blev født med.

Her er et godt eksempel for dette. Da jeg var teenager i begyndelsen af ​​tresserne, mini nederdele lavet mode overskrifter. Straks alle piger og kvinder verden over systematisk ændret deres garderober til at stige til opkald - fordi det var "in"! Vi alle fik hjernevasket til at klæde ens, forsøger at klædte vores kroppe i denne latterlige tøj, helt glemmer at ære vores forskellige størrelser, former og former! Og se, hvad der skyldes det. Kvinder havde ikke kun åbne sig til alle former for overgreb og overfald blev denne fashionwave som sædvanlig også kortvarig. Og nu er det tilbage. Kvinder er igen at blive lokket af den store mode magneten og vanvid fortsætter.

Men hvor skal vi skildre vores unikke sans for skønhed i vores omgivelser? Hvordan kan vi skille sig ud og tiltrække succes og har en lethed i hjertet, som giver os friskhed, når alle er så travlt med at se ens? Det er simpelthen unaturligt og bringer en kortslutning i den naturlige lov bevægelighed og individualitet. Vores indre bevægelse af årvågenhed og årvågenhed kan ikke tappet ind. Dette gør os ufleksible i vores bevidsthed.

Kriterier for ægte følelse af skønhed

Jeg har engang læst et sted, at "frodighed er skønhed". Dette kan være sandt. Tror stadig jeg først og fremmest, at ægte skønhed kommer fra, hvad der er inde og vælger at leve vores liv med bevidstheden uden at kompromittere vores natur.

Jeg er ikke om at give dig en liste over hvad man skal kigge efter, når det bestemmes, hvad sand skønhed er. Nej, jeg vil gerne opfordre dig til at observere dig selv indefra og ud. Dette betyder, blive mere bevidste om, hvad der naturligt tiltrækker dig. Prøv ikke at bekymre sig om eller være unødigt bekymret over, hvad andre måske overveje som ikke er "passer ind" de fastsatte regler i dos og don'ts af samfundet. For disse er normalt blottet for vitalitet og liv. I stedet re-opdage dine egne præferencer og kombination af farver til at gå med dit humør og sensing.

Hvis du har til at tilpasse sig visse situationer, kan du stadig være tro mod din egen følelse af skønhed ved at kigge i spejlet og spørge dig selv ærligt: ​​Er det mig, og er jeg tilfreds med, hvad jeg ser? Eller skal jeg minde mig selv om en anden klasse billede af en mannequin afbildet i et modemagasin? Tag mig for eksempel, når jeg at få klædt til at gå ud, jeg aldrig nøjes med noget mindre end hvad jeg mener virkelig at være mig, og det giver mig en stor følelse af egenart og kraft. Prøv det, du kan overraske dig selv.

observere også kvinder omkring dig, der fortryller deres omgivelser med deres naturlige skønhed. Hvad er anderledes ved dem? Hvis du anvender din intuition opmærksomt, vil du opdage, at disse kvinder er autentiske og enkel. Jeg har haft det privilegium at være omkring to vidunderlige kvinder i mit liv. Både min mormor og min egen mor var rollemodeller for autenticitet og egenart. De havde deres aktiebeløb på udfordringer og kampe i livet. Og dog, deres sande skønhed aldrig undladt at skinne igennem.

Et meget vigtigt aspekt af ægte skønhed, som vi ofte ignorerer er den måde, vi bærer os selv. Som et resultat af nogle store moderne sports- praktiseres i dag af de fleste unge kvinder, og en række af de mange andre ikke for gunstige praksis, har et stort antal kvinder mistede deres naturlige følelser for indre balance. Og uden en klar indre balance, en god vogn ikke kan nås, meget mindre vedligeholdt. God kropsholdning og selvværd går hånd i hånd. Det er vores naturlige løftestang for COM-krævende opmærksomhed og respekt fra en tavs observatør.

Vores handlinger kan også skildre vores skønhed til andre. Hvis vi gør ting, der kan senere skade mennesker, der har tillid til os, vi plette den skønhed, disse mennesker ser i os, og de demonstrere dette ved at trække fra os. Ganske vist er det en subtil eksempel, men alle handlinger, tanker og ord er energier. Når de er sat i bevægelse, de følge deres naturlige stier af gensidighed.

Skønhed og helse

Ved du, at din krop opbygger en masse surhed i løbet af natten på grund af stofskiftet ? Dette er grunden til blodet surhedsgrad stiger når du sover om natten. Niveauet af surhed i organismen kan faktisk bestemmes via urinen i de tidlige morgentimer, når du står op. En række forskellige undersøgelser har vist, at blandt andet niveauet af syreindhold i vores krop er ansvarlig for forringelsen af ​​talrige celler og væv i organismen. Derfor tegner sig for hurtig ældning af celler og tab af væv elasticitet.

Hvad kan vi gøre for at bremse væv og celler degeneration? Et fantastisk måde at reducere vores blod surhedsgrad niveau er ved at drikke varmt vand inden jeg går i seng om aftenen og første ting om morgenen. Det er også meget klogt at sikre, at du drikke masser af klare stillestående vand i løbet af dagen, da dit system bliver dehydreret fra en række kropslige handlinger. Drikke op til 6 til 8 glas vand vil opretholde hydrering af hele din krop, herunder dit blod og hjerneceller.

Brug abdominal åndedrætsøvelser er en anden måde til bevidst at påvirke indre skønhed for bedre balance og indre ro. Du kan også prøve at faste periodisk, varer cirka 7-10 dage ad gangen. Undlad venligst at overveje, hvad der er bedst for dig.

Ring til handling
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~
Her er ting du kan gøre for at forbedre din naturlige skønhed og blive mere bevidst om din følelse af ægte skønhed:

o Aspire til ædle tanker, ord og handlinger, som hævning din ånd og dine omgivelser. Salg

o Endeavour for at lade det, du indadtil opfatter åbenbart udadtil.

o Live fra dine kerneværdier, og forsøge ikke at gå på kompromis disse.

o Carry dig selv med en værdighed, der afslører din kraft og vitalitet og gennemsyrer dig med selvværd.

Og frem for alt, nyd at opdage nye skjulte talenter på dig selv, og lad dem til at skinne indefra
.