ON FORNØJELSE, glæde og BLISS

Hvad skal vi gøre for at få disse gode følelser mere af tiden? Jeg er glad for du spurgte! Det er en af ​​mine foretrukne temaer, og jeg håber, det vil blive en af ​​dig også.

Lad os tale om nydelse først. Jeg ved det kan lyde indlysende, men: Der er ingen anden tilværelsesplan undtagen den fysiske plan, hvor vi kan nyde de fysiske sanser. Så alt sammen nu, AAAAH! Når det er tilfældet, hvis vi ikke vælger at udvikle vores evner til lystsejlads på den forstand niveau til et punkt af tilfredshed, vi kan ende med at have beklagelse til forspildte muligheder, når de ikke inkarnerer, og dermed holde os fast forankret på hjulet af karma (beklagelse gør det, du kender), indtil vi giver os selv lov til at nyde vores sanser mere, mens vi er her.

For dem, der er bange for at blive fri for rattet i karma på grund af en naturlig frygt for udslettelse af det lille selv i Void eller opløse i den Kosmiske Ocean of Consciousness, lad mig berolige dig. Vi kan være fri for karma og vælger at gå videre til andre dimensioner eller til at fortsætte med at inkarnere. Forskellen er: vi er ikke trukket tilbage i vores uløste ting. Men snarere, i den grad, vi har ryddet vores karma, vi kommer til at vælge at spille Jorden spil på et nyt niveau, og videregive vores glæde og lyksalighed i et naturligt overløb for andre.

Desuden, hvis vi er faktisk "den guddommelige lille hånd-dukker," så er den eneste måde, at Kilde kan opleve de fysiske sanser er gennem os - og hvem er vi til at tilbageholde den glæde fra vores Co-creator

For dem af? jer, der har læst min erindringsbog, Cosmic Sugar, kan du huske, at min særlige karmiske skure af over-udvikling var på 2nd chakra niveau af nydelse af fornuft fornøjelser. Så en af ​​mine mange lektioner i dette liv har været at bunden ud på glæde som "Be-og omega Alle" og lære at skelne mellem gode fornemmelser på den sensuelle eller 2. chakra niveau og gode følelser på hjertet eller 4. chakra niveau.

For, mens gode fornemmelser kan bestemt være en medvirkende faktor til at have det godt følelsesmæssigt, de er ikke nøjagtigt det samme. Pleasure kommer fra 2. chakra, mens alle positive følelser - glæde, lykke, kærlighed, medfølelse og tro, at nævne nogle få - kom fra 4.. Alle negative følelser - frygt, vrede, stolthed, misundelse - du ved, de syv "deadlys," kommer fra de tre nederste chakraer er ude af balance, og mens de kan stige op til at påvirke hjertet, er de ikke født der .

Da jeg kiggede op glæde i ordbogen, er det defineret som ekstrem lykke - med andre ord, en lykke, der er så fuld, det er overfyldte fra hjertet. Andre mennesker eller situationer kan gøre os lykkelige, men når vi tillader vores naturlige glæde ved at være at boble op, vi spontant ønsker at dele det.

Jeg har arbejdet med mange kunder, der har haft en begrænsende karmiske tro at glæde er en eller anden måde ikke er i god smag, mens ther stadig er lider overalt på kloden. Disse gode sjæle bogstaveligt talt lider under misforståelse, at deres empatiske elendighed serverer nogle åndelige formål. Jeg tror ikke!

Faktisk har de det, jeg kalder "efterladtepension skyld", hvilket betyder, at selv om de er endelig i en inkarnation arbejder på andre hjerte kvaliteter, såsom selv-kærlighed, selvværd eller glæde - de re fast i en karmisk skure af lidelse. De har glemt, de er meningen at arbejde på et nyt niveau af deres udvikling, ikke at gentage, hvad der allerede er udviklet. I tidligere liv, har disse sjæle allerede oplevet revner åbne hjertet gennem lidelse som et middel til at udvikle medfølelse for det - i virkeligheden, de har nogle af de mest åbne hjerter på planeten - ust ikke meget glæde i at være på planeten .

En løsning på dette tilknytning til lidelse som ens karmiske identitet, (eller håret-shirt, da det kan være), er at se på, hvordan ens glæde kan have en positiv indflydelse andre gennem krusning påvirke. Til deling glæde udad ganger det eksponentielt i alle retninger og altid gør gudinden smil. Hvorimod når man allerede har en medfølende åbent hjerte for dem, der lider, lider selv kun avler mere lidelse. Uanset hvad vi fodrer - vokser. Og vi har altid et valg i, om vi ønsker at påvirke den følelsesmæssige tone i verden positivt, eller lade det påvirke os negativt.

Udfordringen for dem med en karmisk skure af lidelse er at acceptere, at al menneskelig væsener har en guddommelig fødselsret til fuldt ud at opleve glæde, glæde og lyksalighed - inklusive sig selv. Fordi de har meget lidt kapacitet til nydelse før ubevidste sabotage mekanismer sparke ind gennem negative tanker eller handlinger, bevidsthed og tilladelse er nødvendig for at udvide deres tolerancetærskel til at håndtere gode følelser. Det er faktisk ligesom at udvikle nye muskler i den følelsesmæssige krop - lad os kalde det "lyksalighed træning." Har du udnyttet i dag?

Det første skridt i at udvide vores følelsesmæssige område er i omfavne den idé, at vokseværk er en del af livet, og det er kun vores modstand med at komme videre med, hvorfor vi er her - som er at udvikle sig - at forårsager vores lidelse. Den lidende del af programmet er helt valgfrit.

Vi lever i et plan af dualitet, eller polariteter. Derfor er vi nødt til at omfavne pakkeløsning koncept, som er: hvor der er fysisk smerte vil der også være fysisk nydelse, hvor der er følelsesmæssig smerte vil der også være glæde, og hvor der er åndelig smerte er der også potentiale for lyksalighed . Det er vores aversion mod den ene ende af den menneskelige vifte af at være og over-tilknytning til den anden, der holder os mellem en klippe og et blødt sted.

Og hvad er Bliss? Hvis vi mener, at det 4. chakra er det domæne af alle gode følelser vandret, herunder kærlighed på personlighedens niveau, så, som vi bevæger os op ad lodrette kanal til 6. chakra, vores hjerte energier stige i frekvens for at kommunen med det guddommelige. Dette fællesskab opleves gennem den transpersonlige følelsesmæssige område, som er indbegrebet af lyksalighed - men også sindsro, ekstase, ecstasy, At-One-ling med Alt Der Er, universel kærlighed, og kosmisk bevidsthed. Det er, hvor vores hjerte og sind fusionere med det guddommelige hjerte /sind.

Med bevidsthed, kan vi lære at forvandle vores liv kraft energier gennem 2. og 4. chakra, indtil vi kommunikere med det Guddommelige saligt gennem det 6. chakra og videre i vores lodret kanal. Det er her, tantriske og taoistiske seksuel praksis kommer i disse teknikker gør det muligt for os at fusionere med det guddommelige eller Tao direkte eller gennem køretøjet af at elske med vores partner -. Så vi kommer til at aktivere den glæde /glæde /lyksalighed kontinuum samtidigt . Med andre ord, er Bliss at elske med kilde i en kontinuerlig kosmisk orgasme.

Da jeg var syvogtyve, gik jeg igennem en periode, hvor jeg følte fuldstændig afskåret og adskilt fra enhver Højere Magt. Denne erfaring med åndelig smerte slynget mig ind på den vej, jeg er stadig på. Fordi min lavt niveau søgen efter det guddommelige - som omfattede seksuelle eskapader, rygning pot, og drikke - stoppede med at arbejde aldeles, jeg overgav sig til at udvikle en direkte bevidste kontakt med Source, som jeg nu fastholde gennem daglige åndelige praksis. Men man synes at have behov for at gå gennem den mørke nat for sjælen af ​​åndelig smerte først. Måske er det vores evne til at opleve dyb smerte, der skaber rum, som gør det muligt for lyksalighed at opstå.

Så, da jeg var treogtredive, oplevede jeg den mest ulidelig følelsesmæssig smerte i mit liv samtidig med at gå gennem en skilsmisse. Indtil da havde jeg beseglet mit hjerte fra denne form for smerter fra en alder af tolv, da mine forældre blev skilt. Men min skilsmisse blæste mit hjerte bred åben med den slags smerte jeg havde været at undgå hele mit liv ved kun at fokusere på gode fornemmelser. Det mest bemærkelsesværdige er, at samtidig med denne smerte, oplevede jeg føler mere levende end nogensinde før. Facing denne rå følelsesmæssig smerte viscerally - uden modvilje eller modstand - tillod mit hjerte til at komme rigtig i live for første gang i dette liv

Siden da har glæde blevet en af ​​mine primære følelsesmæssige toner -. Sammen med begejstring for eventyret ved at være menneske. Og nu, en af ​​mine vigtigste lækkerier aktiverer disse toner i andre

Men, som med åndelig smerte, medmindre man er åben for at udvide ens følelsesmæssige sortiment -. Uden modstand eller aversion mod den smertefulde eller vedhæftet fil eller klamrer til det gode (som dette medfører lidelse også) - fulde, højeste følelsesmæssige potentialer er i stand til blomst

Fysisk smerte har været, og er stadig, den mest udfordrende for mig at omfavne -. især da jeg har en karmisk disposition for fornøjelse og en meget lav tolerance for det modsatte. Bare i sidste måned, jeg havde den mest ulidelig tandpine med mere akutte smerter end jeg nogensinde kan huske. Da jeg gik gennem Central Park på en smuk solskinsdag på vej til tandlægen, spurgte jeg mig selv: "Hvorfor sker det nu?" Jeg fik mit svar erfaringsmæssigt: I det øjeblik, da jeg stoppede modstå smerte - jeg var samtidig fyldt med glæde og lyksalighed. Ta-da! Efter det, jeg vidste, det var det rigtige tidspunkt til at dele mine tanker på denne særlige tema.

Denne episode var særlig humoristisk til mig i bakspejlet, da jeg indså, at en af ​​de meditationer jeg har praktiserende i årtier --taken fra en af ​​Thich Nhat Hanh bøger om Zen mindfulness - er at opleve glæderne ved at have en "ikke-tandpine,", og fra dette, lære, at føle neutral - med intet i særdeleshed foregår internt - er ganske en behagelig tilstand at være i.

Mine kanaler har altid sagt, at smerte er hovedsagelig en signaltone fra det Højere Selv, at et kursus korrektion er angivet. Det kommer først som åndelig smerte, derefter som mentale og følelsesmæssige, og endelig - hvis vi ikke har fået hvisket budskab - vores Højere Selv råber i vores indre øre: "KURSUS CORRECTION ANGIVET" normalt samtidig får vi nedgjorde med en vis grad af fysisk ubehag. Hvis det stadig ikke gør det, så de ulærde lære af at vælge at gå til vækst båret ind i næste inkarnation uendelige.

I summering, hvis vi vælger at omfavne den fulde rækkevidde af den menneskelige følelsesmæssige repertoire som et middel til at være mest fuldt i live - så glæde, glæde og lyksalighed er vores. Det er altid en pakkeløsning i dette plan af dualitet. Jeg kan forsikre dig, at det ikke gør ondt at meget - smerte, der er - så længe vi ikke modstå, frygt, eller har en aversion mod det. Og så udfordrende som ikke frygte smerte er, der ikke har nogen præference bortset være fuldt i live - uanset den følelse opstår - er den største udfordring af alle

Hvad der rent faktisk gør mest ondt er modstand mod forandring.. Det skaber et mønster af vedvarende kronisk lidelse - som over årtier, faktisk tilføjer op til mere smerte end hvis vi bare gik til den rene skarpe voksende smerte for forandring til at begynde med. Selv om det kan synes, at det er menneskets natur at altid vælge den mindre smerte, når vi er bevidst opmærksom nok til at gå for væksten, bliver lidelse bogstaveligt ikke-eksisterende.

Da vi lever i en flygtig plan hvor alt er altid usikker, usikker og i sidste ende uden for vores kontrol - modstå forandring betyder, at vi afviser hvad er. Og, som Buddha sagde, roden til menneskelige lidelser er utilfredshed med tingene som de er.

Ak, kan vi ikke gøre nydelse, glæde eller lyksalighed opstår. Vi kan ikke tvinge dem til at blive vist - vi kan heller ikke forstå på dem og gøre dem ophold - og tro mig, jeg har prøvet. Men vi kan skabe de optimale betingelser for dem ved at dyrke modtagelighed, tilfredshed, fred og sindsro gennem åndelige praksis.

Pleasure, glæde og lyksalighed er i sidste ende gaver fra guderne. De er vores guddommelige fødselsret. Noget vi modstå i øjeblikket - såsom en ulykkelig ønske om ting at være anderledes - genererer lidelse. Så acceptere, hvad der er - ligesom det er - skaber tilfredshed og det er den perfekte følelsesmæssige fundament for nydelse, glæde og lyksalighed at opstå spontant. . . igen og igen og igen
.