The Healing Power of Art + Play

Som billedkunstner og transformativ kunst facilitator, der har ført over 400 gruppe erfaringer, har jeg længe været vidne magt kunsten at helbrede, styrke, og transformere. En af disse øjeblikke skiller sig ud mere end resten.

For et par år siden, blev jeg hyret af Wellness Fællesskabet af Philadelphia til at designe og lede en workshop for mennesker med kræft. På grund af min omfattende uddannelse i brugen af ​​kunst i lægeligt, jeg ønskede at sikre, at alle i gruppen ville være i stand til at engagere sig fuldt ud (og komfortabelt) i alle de planlagte for halvdags workshop aktiviteter. Faktisk jeg specifikt tilpasset mange aspekter af sessionen i planlægningsfasen: forenkle kunsten beslutningsproces så meget som muligt; vælge nemme at bruge og ugiftige kunst materialer; sikre Værelset var lugt og duft-fri; og med særlig vægt på de temperatur- og siddepladser ordninger.

På dagen for workshoppen, jeg mødt deltagerne, da de begyndte at ankomme. Det var klart, at flere af dem var aktuelt i behandling (stråling og /eller kemoterapi), mens andre var mange år inde i deres helbredelse. Et par havde den sammenklemte ansigtsudtryk ofte mærkbar i mennesker, der oplever fysisk ubehag eller smerte.

En ældre kvinde i særdeleshed, som blev eskorteret ind af en ven, syntes at være i en stor smerte. Hun var lidt foroverbøjet og meget tynd. Det tog hende noget tid at få udlignet i hendes sæde. Hun syntes også distraheret eller keder sig, som om nogen havde at overtale hende til at komme til værkstedet.

Når sessionen begyndte, var der flere aktiviteter, som kvinden ikke deltog i, og jeg spekulerede på mig selv, hvis hun ville få det fulde udbytte af dagen, hvis hun ikke var i stand til at engagere sig i de vigtigste kunst-making aktivitet.

Men når det var tid for gruppen at flytte over til de lange tabeller oprettet for kreativt arbejde, hendes øjne udvidet ved den vifte af farverige maling, tekstiler, perler, frimærker, og bånd spredt ud på bordet for at vælge fra. Selvom det tog hende lidt tid at gå efter sine materialer, fik hun ret til at arbejde på sin "drøm pude".

Da kunsten-making del af workshoppen ville vare omkring en time, jeg lavede en mental note at kontrollere hende hver ti minutter eller deromkring, men ved den tredje "check-in", var det tydeligt, at hun var helt opslugt i hendes maleri og var ikke at have nogen som helst problemer.

Som vi nærmede sig en -timers mærke, at hele gruppen var i aktiv skabelse mode travlt limning og stempling deres puder og svajende til den optimistiske musik spiller i baggrunden. Pludselig havde jeg været bekymret om kvinden råbte "Åh, min Gud! Min smerte er væk!" Hver hovedet i rummet vendte sig mod hende. "Da jeg kom her til morgen," sagde hun, "Jeg var i så meget smerte, men jeg har ikke haft nogen smerte, siden jeg begyndte at lave min pude".

Jeg vil aldrig glemme den mile- brede smil på hendes ansigt og lyset skinner i hendes øjne.

Du kan se, selvom jeg kunne nævne forskningsundersøgelser dokumenterer, at hospitalspatienter, der deltog i bedside kunst aktiviteter ofte anmodet meget mindre smertestillende medicin og ofte endda forlod hospitalet tidligere, var det først i det øjeblik, at jeg virkelig værdsat hvor dybt foryngende (og måske endda livsforlængende) de simpleste handlinger engagerende kunst og kreativitet kan være
.

kreativitet

  1. Loven af ​​Creation - 2. Chakra Stuff
  2. Kreative koncepter - A Sådan Guide
  3. Kreativitet og Inspiration: at lære mere om Creative Spirit
  4. Hvad betyder Kreativitet Bring til dit liv?
  5. Bare sige ja til dit kreative selv!
  6. Sådan har en Office Romance - med din Mate
  7. Gave Imagination: Bevidst Evolution og åndelig vækst med kreativitet
  8. Sådan Boost din kreativitet
  9. Forfatter Af Udvalg
  10. Fælles Space, Fælles Lykke
  11. Frygt, angst & Resistance - Frygten for Creative Mennesker - DEL
  12. Bevidsthed gennem kreativitet
  13. Syning klasse - At lære at sy gennem quilte
  14. Taknemmelighed: Hemmeligheden bag kreativitet
  15. Kan du underholde en ny idé?
  16. Spørgsmål: Hvorfor Trade Indstillinger
  17. Er der en videnskab om Creative succes?
  18. Værdsættelse Writers Block, Del 2: indhold Needs tomhed
  19. Eureka! FORSKERE BREAK lysets hastighed
  20. Divine Oprettelse - Gratis College Education