Skrivning Intuitivt - Intuition Udviklet

Forfattere bruge intuition i alle mulige situationer, fra at beslutte hvad du skal skrive, til at gøre plot beslutninger, til at følge kreative drifter, der gør nogen logisk mening. Intuition er altid forsøger at føre os til den rigtige destination, og for at komme der, vi skal lære at følge den.

Shakti Gawain, forfatter til ... Forfattere bruge intuition i alle mulige situationer, fra beslutter hvad skrive, til at gøre plot beslutninger, til at følge kreative drifter, der gør nogen logisk mening. Intuition er altid forsøger at føre os til den rigtige destination, og for at komme der, vi skal lære at følge den.

Shakti Gawain, forfatter til "Udvikling Intuition, siger, at for at udnytte denne medfødte fakultet, må vi være opmærksom på hvad &'; der foregår inde i os, rolige distraherende tanker og komme i kontakt med det sted, hvor mavefornemmelse bor. I vores logik-partisk kultur, det kræver disciplin og praksis, men fordelene gør det indsatsen værd.

Her er nogle trin, du kan tage for at begynde at udvikle og anvende din intuition (for mere detaljerede forklaringer, henvises til Gawain &'; s bog):

1. Quiet dit sind. Tillad 5-10 minutter for denne øvelse, og kombinere det med tal 2 og 3 nedenfor. Få comfy. Luk dine øjne. Tag dybe indåndinger gennem næsen, exhaling langsomt gennem munden. Forestil nærende luft bevæger sig ind og ud af din krop. Fokuser det med hvert åndedrag ind i en anden kropsdel ​​– fødder, bryst, hoved osv – så hver del til at slappe helt af. Lad nogen tanker, der opstår flyde væk på dine udåndinger.

2. Gennemgå og lære. Med en stille sind, gennemgå din dag så detaljeret som muligt, søger det for intuitive øjeblikke du måske har overset. Havde du nogen fornemmelser i dag? Enhver følelse af rigtigheden eller forkerthed i din skriftligt? Følelsen af ​​at vide noget uden at vide hvorfor? Hvordan har du håndtere disse følelser? Vidste du handle på dem? Vidste du skubbe dem til side? Hvordan havde du det bagefter?

3. Shift bevidsthed. Forestil dig din mentale bevidsthed at flytte ud af dit hoved og ind i dit solar plexus eller mave, hvor intuitionen er bosat. Med hvert åndedrag, gå dybere ind i dette sted. Spørg dig selv, “ Hvad skal jeg huske eller være opmærksom på lige nu &"; Lyt til tanker, følelser eller billeder, der opstår. Vær opmærksom på, hvordan din krop føles under denne proces. Med praksis, du &'; vil være i stand til at stille mere spidse spørgsmål og blive mere dygtige til at reagere intuitivt

4.. Handle. For en dag, en uge eller længere, afhængigt af din komfort niveau, forestille sig, at din intuition er ufejlbarlig. Giv dig selv lov til at handle på det, hver gang det opstår, skriftligt eller ethvert andet område af dit liv. Giv slip på tvivl og frygt, og se hvad der sker. Hvordan føles det at følge intuition? At ignorere det? Hvis du &'; re opmærksom, du &';. Ll mærke en forskel

Når vi &'; re indstillet, kan intuition blive en pålidelig ledende kraft i alt hvad vi gør. Du kender de synchronistic øjeblikke, der sker skriftligt, disse indsigter og forbindelser, der indgyde vores arbejde med mening? De opstår, når vi stille vores sind og lad intuition tale. Når vi har tillid til det og lytte, er vi tilbøjelige til at opleve en øget følelse af aliveness, en fornemmelse af, at på trods af den omvej måske har vi taget, har vi på en måde ankom præcis, hvor vi &';.. Re betød at være