Gå flyve en glente

Udført noget sjovt, sidst? De sidste par dage I &'; ve gået rundt i en stresset døs: travlt, travlt, travlt. Lyder det bekendt? I &'; d kæmpet lidt med et segment af en personlig coach uddannelse I &'; m at udvikle. Som jeg kastede idéer frem og tilbage, hørte jeg min datter &'; s grine udenfor. Det var en smuk solskinsdag, med lige nok vind til at gøre tingene komfortable. Den glædelige lyd gjorde mig klar over jeg havde været oppe på mit kontor for et antal timer, og dette var et stort øjeblik at tage en lille pause. Som jeg trådte udenfor, så jeg denne farvestrålende kite liggende på verandaen &hellip ;. Mine døtre havde spillet med det, og nu er det lå glemt på siden. Med en klukle jeg tog den op, og for den næste time hørte jeg min yngste pige skrige af begejstring, da hun så mig løbe frem og tilbage med det fluorescerende gul og pink kite svævende over mig. Jeg var ikke &'; t stand til at få darn ting op længe, ​​men for de få sekunder, hver køre mit håb ville flyve op med det, indtil dragen kom Crash ned igen. Ikke mit håb, skønt! Ved slutningen af ​​min pause fandt jeg mig selv i meget bedre ånd og var i stand til at være virkelig produktiv, når jeg kom tilbage på mit kontor.

Det er det sjovt gør ved en person: det bringer afslapning, glæde, lykke og ja, det hjælper dig med at være mere produktive. Når du gør noget, du nyder, du er mere villige til at bruge tid og energi på at forbedre dine færdigheder og viden om emnet. Du bliver mere produktiv og en gladere person på grund af det! Som en personlig coach, jeg ved, hvor vigtigt sjov er i dit daglige liv.

Sag: Jim arbejdede som konsulent i en computer selskab, da vi startede vores samtaler. Han talte i en blød tone, temmelig lav og hans overordnede svar var noget restriktiv: masser af &'; jeg kan &'; t &'; kom op på hans sprog. Han sagde, at han kunne virkelig godt lide det selskab, han arbejdede for, men didn &'; t føle denne position udnyttes fuldt ud hans evner. Vi talte om salget, da jeg pludselig gik væk fra emnet. “ Jim, &"; Jeg spurgte: “ Kan du give mig nogle eksempler på ting, som du nyder at gøre &";? Det var død stille et øjeblik og han svarede med: &'; I don &'; t ved, jeg gætter på, at &'; s problem, hva &';? Efter lidt prodding, han kom op med noget, der virkelig gjort hans safter flow: rejse! Ved nu, hans attitude var meget mere energisk: hans stemme var steget, tempoet i sin tale havde samlet op: alle er måder for en coach til at føle, at vi &'; re på rette spor. Ved den tid, vi talte igen, to uger senere, var han en anden person.

Jim &'; s stemme var stærk, fuld af humor og det er det, han fortalte mig: &'; jeg virkelig havde ingen idé om, hvor du ville gå med dette. Men i slutningen af ​​vores samtale, jeg følte mig så motiveret, fandt jeg en ny stilling med det samme selskab, der rent faktisk giver mig mulighed for at rejse mellem USA og Caribien &'!;

En utrolig forandring for ham, men en, der gør ham meget gladere og opfyldt. Nu, hvad der kunne vide, hvad du nyder gøre for dig? Tilføjelse nogle sjove gør ikke &'; t nødt til at gøre sådan en kolossal forandring i dit liv. Ofte vil en lille gå langt. For eksempel, når du finder dig selv kæmper med en vis problem, du kan &'; t synes at løse, bare bogstaveligt lege med noget andet kan hjælpe svaret komme op.

Så gå til en legetøjsbutik: der er nogle virkelig store dem her i byen. Tjek de legetøj, farver og teksturer. Føler du, at lille kildre i din mave? Er dine øjne udvidelse? Hvilket emne kan du se dig selv bruge lidt tid med ved dit skrivebord, i bilen eller derhjemme? Nu: købe dig at lille Tonka lastbil eller nogle farveblyanter og en malebog. Hvad jeg &'; d gerne for dig at gøre, er at lege med det et par gange i denne uge. Læg mærke til, hvordan du føler før og efter. Får du nogen andre sjove ideer? Hvad er de? Hvordan kan du indarbejde disse sjove ting i en større vej ind i dit liv? Tænk over dette: de samme færdigheder, du bruger, mens spiller også kan bruges i din karriere. Lyder sjovt. Som for mig, jeg &'; m vil finde mig en større kite
 !;