*** Vække din Ånd, udtrykke dine lidenskaber

Der er en stærk vital livskraft energi, der bor inden for hver af os. Ligesom en rasende flod er dette vitale energi har brug for en kanal til at flyde og være fuldt til udtryk. Når vi gør det muligt at bevæge sig gennem os for eksempel med vores skriftligt, kunst eller musik … ved at udtrykke vores lidenskaber, vi tillader floden af ​​guddommelige at flyde igennem os. Når du er i flow, vi er i nuet. Vores ånd bliver levende; vi føler i fred og kan opleve stor glæde og lyksalighed. Når vi modstå eller blokere for strømmen af ​​denne kreative energi, oplever vi konstriktion, der får os til at føle angst, fysisk syg og åndeligt adskilt fra vores kilde af kærlighed, glæde og overflod. . Som en flod blokeres af en damn, vandet har ingen steder at gå og dermed opbygger mere og mere pres

I begyndelsen af ​​året, jeg oprettet en nytår &'; s intention for 2009. Det er – “ At være en åben kanal for den guddommelige strøm af skabelse og udtryk &"; I nærheden af ​​min computer, jeg har en smuk alter kort med et farverigt billede af en Dancing Fire gudinde, gudinden for Expression. Kortet siger,

“ O Dancing Fire Goddess! Lær mig at sætte mig selv fri,
vil oprette, for at flytte til dans, til at være &";!

Hvad er din sjæl &'; s lidenskab? Hvad er dit unikke udtryk? Har du givet dig selv lov til frit at udtrykke, hvem du er uden begrænsning? Hvis ikke, så prøv disse øvelser til at hjælpe dig med at engagere mere fuldt ud i dine lidenskaber:

1. Sæt dig ned med din dagbog eller note bog og begynde siden med, “ Jeg føler mig mest i live, når … &"; Skriv non-stop, uden at løfte pennen fra papiret, i mindst fem minutter. Derefter tager de elementer, der er opstået, og oprette en liste over dine lidenskaber.

2. Dernæst vurderer, hvor ofte du deltager i hvert lidenskab på din liste. Spørg dig selv, “ Hvis jeg skulle gøre mere af en forpligtelse til udtryk for mine lidenskaber, hvad kunne det se ud? Tidsskrift for klarhed. For eksempel, jeg for nylig tiltrådte en Writer &'; s Succes Group til at hjælpe mig med at gøre min skrive mere af en prioritet. Jeg har nu ugentlige og månedlige mål og et forum for ansvarlighed.

3. Nu meditere i 5-10 minutter og visualisere dig selv engageret i dine lidenskaber. Hvad ser du? Hvad laver du? Hvordan føles det at udtrykke dig selv mere fuldt ud? Tillad de følelser, der er opstået som frihed og glæde at forankre ind i hver celle i dit væsen. Se energien af ​​disse følelser som en farve eller lys til at hjælpe med visualisering.

4. Pick et symbol eller repræsentation af dine lidenskaber. For eksempel, hvis den følelse, der kom op i løbet af din meditation er, at frihed, så et billede af en ørn skyhøje kunne være en vidunderlig repræsentation. Da jeg elsker at danse, er alteret kortet af en Dancing Fire Goddess inspirerende for mig. Find noget, der giver genlyd dybt med din sjæl og placere den hvor du vil se det ofte. For eksempel kan du placere den som baggrund på computerens skrivebord eller på din alter eller begge dele.

Ved at lade den guddommelige strøm af skabelsen til at udtrykke gennem os frit og rigeligt, vi føler os mere levende indeni. Vores handlinger er inspireret fra dybet af, hvem vi er, og vi er i stand til at opleve stor glæde

“! Jo mere villige du er til at overgive sig til den energi i dig, kan den mere strøm flyde igennem dig &". ; – Shakti Gawain, forfatter til Creative Visualisering
.