Din Auras Energi

Energi er et ord, som de fleste mennesker trækker definitionen af ​​el, gas eller en anden form for magt til at producere bevægelse eller forandring. I den sammenhæng, hvori vi bruger det her, disse definitioner er virkelig ikke så langt væk fra, hvordan praktikere som mig ville beskrive eller forklare energi. Men hvad er en aura, spørger du? Kort sagt, din aura er rummet omkring din fysiske væsen; den strækker sig udad og opad og er ca længden af ​​armene. Du kan referere til din aura som din egen personlige luftrum, og du er den øverstbefalende flyvning med hensyn til, hvad får i, og hvad gør ikke &';. T

Vi forstår alle som mennesker, at vi walking energikilder. Varmen vi producerer holder os varme, når luften er kold, og sved vi producerer, når luften er for varm fungerer på samme måde. Vores stofskifte er en form for energi, der bruger den mad, vi spiser som sit brændstof, og vi bærer en vis mængde elektricitet i vores kroppe. Elektriciteten kan påvirke vores hjerte satser, vejrtrækning satser og CranioSacral rytmer. Tilføj elektricitet fra en ekstern kilde – du ved, når du blande dine socked fødder på gulvtæppet og "zappe" din ven eller søskende – og et par ting kan forekomme: dit hjerte kan faktisk stoppe eller gå ud af normal rytme. Mere sandsynligt, men intet overhovedet vil ske undtagen din ven bliver fokuseret på at få dig tilbage.

Din aura tager på denne energi. Afhængigt af hvad følelsesmæssige tilstand, du oplever i øjeblikket, vil din aura forvandle sig til en farve, der matcher følelser. Derudover kan vores auraer blevet noget af en "indsamlingssted" for energi, der måske eller måske ikke være nyttigt for os. Det betyder, at vi har interaktioner med anden individer, vi også udveksle energi. Dette kan ske via fysiske midler såsom kramme eller endda noget så simpelt som at gå med en fremmed og børste skuldre. Derudover kan den energi udveksling både være bevidst eller sub-bevidste kommunikation mellem dig og en anden person. Disse energi udvekslinger kan faktisk forlader resterende stykker af sig selv bag, der bliver "fanget" i din aura eller energi felt. På det tidspunkt, du har taget på energi, der ikke er din at tage; men fordi det nu er bosat i din aura, kan du blive påvirket af det. Effekten kan være godt, ikke så god og ligeglade.

Tidligere beskrev vi dig som den øverstbefalende flyvning af din aura. Du vil måske undre, "Hvis jeg ikke var enig med den energi opholder sig, hvorfor er det opholder sig?" Gik du glip af den erklæring om udveksling af energi at være bevidst eller ubevidst? Det er nøglen. Når vi tager på energi fra en anden, der ikke er vores, og som vi ikke er bevidst opmærksom, er det fordi vi ubevidst har aftalt at gøre det. Hvorfor? Det er et stort spørgsmål, og kun du er i stand til at svare på "hvorfor" spørgsmål, når den tid kommer

Tag trøst i at vide, at der er en grund – en meget god grund & ndash: du har valgt at tage på energien. Husk, at vi ikke altid er indviet til "hvorfor" på tidspunktet for opdagelsen, og det kan tage år, før vi kender sandheden bag "hvorfor." Det kommer ned til at stole på det hele sker, som det skal, når den skal, og hvorfor det skal.

Dit første skridt er at lære at læse eller føle din egen energi felt. Dette kommer med praksis og lidt self tillid. Du kan lære at læse din egen aura ved at sidde i rolige omgivelser, hvor du ikke bliver forstyrret og lukke øjnene. Husk, at dette tager praksis, men alle har evnen til at gøre det. Som du sidder komfortabelt, udvide dine hænder ud og forsigtigt flytte dem omkring din krop langsomt som du føler luften. Hvad føler du? Er det tungt? Light? Kan du fornemme om der er nogen farver er forbundet med luften? Fortsæt med at gøre dette for omkring fem minutter.

Når du er færdig, nedskrive uanset tanker, følelser og billeder, der kom til dig. Jeg foreslår mine klienter gentage dette dagligt i to uger. Efter at de har afsluttet en to-ugers periode af den daglige fem minutters motion, jeg beder dem om at gennemgå deres notater og se, hvad fællestræk de finder. Ved at tage noter, skal du oprette dit eget sprog eller ordbog forståelse med din aura.

Herefter vil du ønsker at oprette en mental påmindelse seddel på plads, så når du har haft en udveksling med en anden person du gentager over fem minutters motion for at se, hvad der kunne være anderledes i dit luftrum. Prøv at gøre dette efter at du &'; ve har en vidunderlig oplevelse, en ikke-så-dejlig oplevelse og en generel "hvordan har du det" oplevelse. Begynder at føle forskellen i dit energifelt efter hver form for udveksling. Hvad du opdager kan overraske dig.

De tider, hvor dit område synes tung giver store muligheder for at rydde din luftrum. Du kan klare det ved hjælp af mentale billeder. Dette vil igen tage praksis, men du er mere end i stand - så stole på dig selv. Jeg forklare mine klienter til at forestille sig de har en smuk kunst pensel i hånden med en spand fyldt med en varm, gylden-hvid maling. Med lukkede øjne, begynder at se dig selv male dit luftrum med denne smukke maling. Når du er færdig male, tage et øjeblik til at føle den plads igen. Har det ændret? Hvis du fornemmer det er bedre end før, har du med held ryddet din aura. Hvis ikke - og i nogle tilfælde det tage et par lag maling for at rydde - derefter gentage processen, indtil du føler din plads er forbedret

Energien af ​​din aura er personligt for dig.. Der er mange vidunderlige individer og værktøjer til rådighed for at støtte din læring til at læse din egen aura, og jeg vil opfordre dig til at udvide din viden base.

Indtil næste gang, omfavne din indre visdom.

Namaste
Karen
.