Energigivende dine chakraer - 7 hemmelige nøgler til Forbedring Din Vitality

Tantra er gammel spirituel vej til opvågnen bevidsthed. Den adskiller sig fra de fleste spirituelle veje, fordi den omfatter den menneskelige krop som et tempel og seksuel energi som brændstof til opvågnen. Din seksuelle energi bliver brugt udvide bevidstheden ved at flytte det gennem kroppens energicentre. Disse centre, der ligger langs rygsøjlen, kaldes chakras, hvilket betyder hjul af lys. Som bevidsthed bevæger sig gennem chakraerne den energi kroppen er raffineret. Der er mindre identifikation med egoet og adskillelse fra Source er anerkendt som en illusion.

Der er 7 primære chakra centre. Den første begynder ved bunden af ​​rygsøjlen og kaldes rodchakraet. Den anden chakra er placeret i den nederste mave, er den tredje chakra placeret på solar plexus, området lige under mellemgulvet, den fjerde chakra er placeret i hjertecentret, den femte chakra på halsen, den sjette chakra kaldes også det tredje øje, som er mellem øjenbrynene og den syvende chakra er på toppen af ​​hovedet og kaldes kronen. Tantra lærer dig, hvordan du flytte din seksuelle energi fra din rod, op gennem hjerte center og op til dit krone. Bevidsthed vokser som hvert chakra center begynder at flyde med rigelig energi.

Her er 7 Taster til aktivering af Chakras. Prøv dette:

1) Stå med fødderne hofte bredde fra hinanden og knæene let bøjet

2) Træk vejret gennem munden og ind i din mave, som gør det muligt at udvide
<.. p> 3) Øge energi ved at trække vejret i, som hvis du nipper gennem halm.

4) Som du inhalerer rocke hofterne tilbage, hvilket skaber en bue i ryggen. Som du ånder ud, putte halebenet under, udfladning ryggen. Lad dit bækken til at rotere frit, holde knæene bøjet.

5) Tilsæt PC pumpe. Som du inhalerer klemme musklerne bækkenbunden trække dem opad, som om at holde i din urin. Som du udånder lad din bækkenbund at slappe af.

6) Sæt alle de skridt sammen. Som du inhalerer forestille du trækker vejret energien op fra din rod gennem hver chakra op til dit hjerte. Øv dette indtil du føler den energi pulserende fra din rod til dit hjerte. Du kan spille med fremskyndelse og bremse din respirationsfrekvens, indtil de første fire chakras er tilsluttet og flyder med energi.

7) Når du har styr forbinder roden og hjertecentret derefter prøve at flytte energi fra dit hjerte til din krone. Praksis, indtil du kan mærke energien flyder let fra din rod til din krone. Forestil dig en regnbue farvet bro af lys forbinder flyder fra din rod til din krone, der forbinder Jorden til Sky.

Nogle af fordelene ved aktivering af chakraerne er forbedret sundhed, seksuel vitalitet, mental klarhed, udvidet kreativitet og indre ro. Gør denne praksis dagligt for at vedligeholde og forbedre din fysiske, følelsesmæssige og åndelige sundhed. Det er også en stor praksis at gøre inden du gør kærlighed og kan også blive indarbejdet det ind i din kærlighed at gøre. Som seksuel energi bevæger sig fra roden til kronen, du opretter forbindelse til de mystiske riger og opdage, at du ikke er dine tanker, krop, følelser eller overbevisninger. Du er det Guddommelige i menneskelig form, fejrer evnen til at opleve glæde, lyksalighed og enhedsbevidsthed

Hvis du gerne vil vide mere om Tantra og Crystal begivenheder tilmelde dig hendes gratis månedligt nyhedsbrev på:. Http: //www.TantraforAwakening.com
Læs hendes blog på:. http://www.TantraGal.blogspot.com