Fokus på den gode: Hæv din vibration

Alt i universet er lavet af energi. Hvad der adskiller en form for energi fra en anden er den hastighed, hvormed det vibrerer. For eksempel lys vibrerer på en meget høj frekvens, og noget som en klippe vibrerer ved en lavere frekvens, men en frekvens alligevel. Mennesker vibrerer også ved forskellige frekvenser. Vore tanker og følelser kan bestemme den frekvens, hvor vi vibrerer, og vores vibrationer går ud i verden og tiltrækker os energi bevæger sig i et lignende frekvens. Dette er en af ​​de måder, vi skaber vores egen virkelighed, hvilket er grunden til at vi kan give et positivt skift i vores liv ved at hæve vores vibration.

Vi kender alle nogen, vi tænker på som levende. Vibrant bogstaveligt betyder “ vibrerende meget hurtigt &"; De mennesker, der strejke os som levende er vibrerende med en høj frekvens, og de kan inspirere os som vi arbejder på at hæve vores vibration. På den anden side ved vi alle, mennesker, der er meget negativt eller kynisk. Disse mennesker er vibrerende med en lavere frekvens. De kan også være en inspiration, fordi de kan vise os, hvor vi don &'; t ønsker at være vibrerende og hvorfor. At opdage, hvor du er i form af vitalitet, overveje, hvor du falder på en skala mellem de mest pessimistiske person, du kender, og de mest levende. Dette er ikke for at fælde dom, men snarere er det vigtigt at vide, hvor du er, når du begynder at arbejde for at hæve din frekvens, så du kan lægge mærke til og værdsætte dine fremskridt.

Der er mange måder at hæve din vibrationer, fra at arbejde med bekræftelser til at visualisere oplyste enheder under meditation. En af de mest praktiske måder at øge din vibration er at bevidst at vælge, hvor du fokusere din opmærksomhed. For at forstå, hvordan magtfulde det er, tage fem minutter til at beskrive noget, du elsker uforbeholdent – en person, en film, en oplevelse. Når dine fem minutter er gået, vil du mærkbart føle sig mere positivt og endnu lettere. Hvis du ønsker at holde hæve din vibration, kan du forpligte sig til at bruge fem minutter hver dag med fokus på det gode i dit liv. Som du gør dette, vil du træne dig selv til at være mere vågen og i live. Over tid, vil du opleve en permanent skift i din vitalitet

For mere inspiration, besøg DailyOM
. &Nbsp.;