Ord trylleformularer: The Power of Reframing og Omdøbning

Min vej-ology rapport kom tilbage og viste, at mine knuder var klare. Men kræften var mere aggressive end de først troede og det havde trængt ind i to tredjedele af livmodervæggen (hvilket gør det Stage 1C, Grade 3). Lægen sagde, at der er en risiko for tilbagefald på 25%. Jeg spurgte ham, &"; Da jeg don &'; t har en livmoder længere, hvor ville kræften gå &"; Han sagde, “. Anywhere &";

Det skræmte mig; et billede kom til at tænke på plyndrende terrorceller, der havde undgået at lægen &'; s skalpel og blev snedigt roaming min krop, på udkig efter et sted at slå lejr og anrette mere ravage

Så jeg hurtigt omformuleret det.. Jeg kan se, hvordan den øgede risiko er perfekt - det holder mig vågen, på mine tæer, lyse øjne, buskede hale og motiveret til at fortsætte med de helbredende liv ændringer jeg har lavet: det pulserende kost, daglig meditation, dyb vejrtrækning, og nyder min øjeblik til øjeblik spil TAG – Tillid, accept og taknemmelighed. (TAG, I &'; m det – jeg vælge, hvad jeg ønsker at fokusere på og generere.)

Jeg er klar over, at ord og billeder form og farve vores verden, de forme det som leg doh. “ Ord trylleformularer, at &'; s hvorfor de kalder det stavning &"; Hvordan vi tænker på ting og billede dem skaber et cellulært respons i vores kroppe. Det er selvhypnose. Når hypnotiserede, kan vores krop hæve en blister, hvis vi &'; re rørt med en isterning, og vide, at det &';. Sa forrygende varmt kul

Vores tanker kan skabe himlen eller helvede, afhængigt af hvor vi &'; re vælger at dvæle. Disse tanker skaber følelser af velvære, eller for at blive hængende i en brønd. De skaber også kemikalier i vores krop, såsom feel-good endorfiner eller stresshormonet cortisol. Vi bogstaveligt talt går laboratorier, og vores tanker er de kemikere.

Ord og billeder også påvirke vores immunsystem og evne til at helbrede. En ven af ​​Tom &'; s fortalte ham, at hun havde kræft for et par år siden og var i to kræft støttegrupper. Der var folk i grupperne, der havde en holdning om at være i krig og kæmper deres kræftsygdom. Andre mennesker havde en holdning for at ville lære og vokse og udforske, hvad deres kræft opdraget for dem. I hendes erfaring, det var de mennesker, der tendens til at overleve, mens dem, der var i krig ikke gjorde

Nogen fortalte mig, at de don &';. T bruge ordet kræft, i stedet de kalder det afvigende celler. I &'; ve leget med andre navne som Waker overdel, I dåseåbnere, skygger, svampe (nogle mennesker tror, ​​at kræft er en svamp). Hvordan om sjov fyr? Der &'; s kvinde, der kalder hendes skøre, sexet kræft (og skrev en bog med den titel)

Min Kræft erfaring har åbnet mine øjne store tid på så mange måder - derfor har jeg besluttet at kalde det Den. Big Se! Jeg Se verden med nye øjne, store lyse baby-øjne. Jeg ser, at jeg har mere mod end jeg troede. I See kærlighed af venner og familie. Jeg ser, at mit liv er målrettet og ting sker for en grund. Jeg ser, at livet er endeligt og ånd er uendelig. Jeg ser, at det &';. Handler om kærlighed

Jeg vil opfordre jer alle som du går igennem din dag i dag for at aflytte jer selv. Hvilke tanker har du dvæle ved? Hvilke kemikalier er du madlavning op i din krop laboratorium? Hvad er klar til at blive omformuleret og omdøbt i dit liv
 ?;