Hvordan til at være centreret og afbalanceret i livet

Så du forsøger at gøre alle de rigtige ting i livet; du prøver at være til stede og engageret, der vedrører det øjeblik, der søger sandheden, og alligevel er du stadig føler sig fortabt og trukket væk fra virkeligheden.
Hvordan forblive centreret selv når du prøver? Der kan være mange ting, der ubalance os og holde os fra at bo funderet i livet. Og af erfaring, vi indser, at kontrollen over os selv ikke hjælper
Ved at give slip på alle de ideer om, hvad vi bør og shouldn &';. T være, åbner vi op mulighederne for at være lige så vi er uden yderligere instruktion.
Ja, er det vigtigt at indse, hvad vi har brug for, hvad der ville hjælpe os på daglig basis i dette liv, men det er også lige så vigtigt at lade det være. Når vi føler ubalanceret, kan vi simpelthen indse dette og derefter lade det gå. Der er ingen kamp tilbage til begyndelsen; der er ingen bedrift. Når vi føler, at vi ikke er centreret, eller at vi har bevæget sig væk fra virkeligheden, kan vi indser dette, og lad det gå. Når vores følelser tage over, kan vi se dette, og lad det gå. Det handler ikke om at styre sig selv, men det handler om at indse, at uden kamp, ​​kan vi bare være. Vi skaber kampen i os selv; vi kæmper, hvem vi er simpelthen så vi kan finde fred. Kan du se enkelheden i ikke at forsøge at kontrollere på alle, og i stedet bare at lade dig være?
Vid, at hvem du er altid ændrer sig, så selv din opfattelse af selv aldrig forbliver den samme.
Hvordan du ser dig selv er ikke noget at fastsætte eller ændre; snarere, det er dig i øjeblikket. Og hvordan laver du? Hvad vil du søge at lære, at forstå, at være? Ved at have disse forhåbninger, er du kommet til at indse, hvad du behøver. Derfor, når du er faret vild og følelse ud af sorterer, indse dette og din vej forbinder igen. Det er så simpelt er det. Accepter, hvem du er på dette tidspunkt, i dette øjeblik, og indse, at du er lige så du skal være.
Lad kampen går, for det er falsk.
Lad dig være dig . Når du ved, du er der, hvor man ikke skal være, følelse trukket ned af følelsesmæssige reaktioner på livet, så lad dem gå, lad dig komme tilbage til dig, at virkeligheden i dig, og du vil. Når du finder dit sind racing ind i fremtiden eller fortiden, overvældet af tanker, vil du se det, acceptere det, og lad det gå. Husk der er ingen kamp, ​​og med ingen slag du accepterer dig selv fuldt ud, lige som du er. Der er langt mere fred i denne end i den prøvelse eller styring af en &'; s selv. Hvor er lykke i kampen? Bare ved at vide, forstå og være opmærksom du er alt hvad du behøver at være, fordi du har de værktøjer til at acceptere og give slip. Ved at gøre dette, kan du være dig i det øjeblik, hvor du er, som du er beregnet til at blive
.