Hvor meget koster dit liv afvejes?

Hvad er LIFE vægt? Livet vægt er alle de ting, du bærer rundt med dig på en dag-til-dag basis, som du ikke har brug for. To af de tungeste stykker vægt vi bærer med os, er fortid og fremtid vægt. Vi mose os ned med begivenheder fra fortiden og bekymringer om fremtiden ikke at indse, hvor meget skade det gør på vores krop og sind. Livet vægt kan forårsage stress, angst, depression, vægtøgning, afhængighed, frustration, vrede og sygdom. Og lad os ikke glemme vægten af ​​vores negative tanker. Det er som regel en, der vil tage dig ned en vej for selvdestruktion.

Den eneste vægt, du bør være bekymret på ethvert givet tidspunkt er den vægt, du har brug for lige nu. Overraskende nok den vægt, du har brug for lige nu ikke eksisterer. Der er intet liv vægt, når du bor i her en nu, fordi der ikke er noget i nuet til at veje dig ned. Hvorfor er det? Fordi intet fra fortiden eller fremtiden nogensinde eksisterer, når du er fokuseret og leve i nuet! Er det ikke dejligt at vide !? Der er intet, men kærlighed, lykke og et fredeligt liv venter på dig lige nu!

Lad os sige for eksempel, at nogen såre dig for mange år siden og endnu du stadig holde på smerten. Du undgår at komme tæt på nogen i frygt for at blive såret igen. Du har mistet din selvtillid og du har ingen tillid, når det kommer til parforhold. Har du brug for denne hukommelse og smerten for at leve? Nej, selvfølgelig ikke. Så hvorfor du gør det muligt at veje dig ned? Hvorfor vil du lade det styre dig? Hvis du skulle tage vægten af ​​denne tidligere begivenhed fra dit sind, hvordan tror du, du ville føle? Du ville føle temmelig lidt god ville du ikke? Du ville vinde din tillid tilbage, du ville stole igen og vigtigst ville du ikke være bange for at blive såret igen. Hvordan kunne du, når du bor fri fra din fortid?

Det er ikke anderledes med en fremtidig bekymring. Hvis du har regninger hober op, og du kan ikke betale dem, indtil du får din næste lønseddel hvorfor skulle du vælge at bære vægten af ​​dine regninger rundt med dig, hvis du ikke kan gøre noget ved dem i nuet. Sæt dem væk og glemme alt om dem, indtil du får din næste lønseddel. Du behøver ikke dem for at leve gør du? Du behøver ikke nogensinde får brug for vægten af ​​dem.

Hvis du gerne vil finde ud af, hvor meget dit liv vejer, tage ud flere stykker papir og skrive ned alle de negative tidligere begivenheder, som du om på en regelmæssig basis. Skriv ned hver fremtidig bekymring du har. Liste over alle dine negative tanker, som omfatter alle de ting, du ikke er tilfreds med i dit liv og med dig selv. Nu tager lidt tid til at læse og genlæse dine lister og derefter spørge dig selv, at være helt ærlig, hvor meget af denne ting har jeg brug for lige nu? Jeg kan garantere, at du ikke behøver nogen af ​​det, og du vil ikke stoppe trække vejret fra manglen på det. Faktisk vil du sandsynligvis begynde at trække vejret lettere, føler lysere og lysere, som du slippe af hvert stykke vægt.

Hver dag, når du vågner op, tage et par minutter før at komme ud af sengen for at minde dig selv at du ikke brug for alle dit livs vægt for at overleve. Så før dine fødder ramte gulvet, lade dem alle bag sig og starte din dag med en meget dyb indånding af lettelse at vide, at der vil være noget vejer dig ned i dag! Alt du behøver er DIG I nuet så ikke spilder et minut af dit liv

Personlig blog:!. Www.leaplikeafrog.com