Myten om Årvågenhed i at holde os sikkert

Myten om årvågenhed holde os sikkert
fra "Fearproof dit liv

Intuition er ligesom radar til sensing fare, før det er til stede. Det har alle fordelene ved årvågenhed uden de negative bivirkninger. At være mentalt på vagt hele tiden er trættende, stressende, og holder os fra at nyde vores liv. Når vi er mentalt årvågne, vores intellekt, styret af vores bange trossystem, forsøger at skabe sikkerhed ved tvangsmæssigt at tænke igen og om alle de ting, kunne gå galt i enhver situation. Over-tænkning syltetøj naturlige stier af kommunikation mellem vores bevidste opmærksomhed og vores alvidende sande selv. Denne obsessiv vane gør os nervøse, forhindrer os i at se reelle farer samt alle de ting, der foregår glat, og dermed frarøver os om en glad, rolig liv Det skaber også en masse falske alarmer, fordi vores fantasi, når kombineret med frygt, gør op alle mulige spøgelser, der nyresten &';.. t faktisk der

Skønheden i intuition er, at vi don &'; t nødt til at holde vores sind konstant optaget tænke alle de mulige ting, der kan gå galt. Intuition er ligesom et sikkerhedssystem, der er altid på og altid på vagt, landmåling ikke kun fare, men alt andet så godt – når vi har brug for at skifte olie, betale en regning, ringe til en ven i nød, eller få ovnen serviceret <. br>

Efter 9/11 hørte vi gentagne gange om vigtigheden af ​​at være på vagt af mistænkelige fremmede, tegn på noget usædvanligt, og et væld af andre frygt-fremkaldende tanker. Vi fik at vide at være særligt på vagt i løbet af en kode gul eller rød. Vi weren &'; t fortalte præcis hvad du skal være på udkig efter, men blot for at opretholde en generel følelse af årvågenhed. Det er en umulig opgave, og en, der fører til et elendigt liv. Det fører os til en skæbne at leve i frygt for det meste. Øget handgun og sikkerhed system salg direkte resultat af niveauet af frygt i et samfund. Så er den afhængighed til at bekymre sig og besættelse, herunder konstant nyheder watching, som en måde at kontrollere livet. Har nogen af ​​disse ting gjort os mere sikre? Jeg vil sige, de har gjort os mindre sikre og mere fjernt fra hinanden, hvilket mange af os ind i en bedøvende liv i benægtelse, tilbagetrækning, og fortvivlelse.

Det er min erfaring som psykolog for de sidste tredive år, Jeg har bemærket, at folk, der har den mest frygt eller fornægtelse er mest tilbøjelige til at blive ofre for en vis katastrofe eller ulykke. Grunden til dette er enkel: folk, der er i konstant bange eller i en tilstand af benægtelse har perceptuelle skyklapper på. De er så fokuseret på deres tanker om, hvad der kunne gå galt, at de savner de åbenlyse farer lige foran dem. Deres sind er i fremtiden eller fortiden, men ikke i nutiden. I begge tilfælde, benægtelse eller besættelse, har de mistet bevidstheden af ​​nuet.

Når vi lever i nuet, har vi adgang til vores intuition og til en klar-minded opfattelse af virkeligheden. At være i nuet er den eneste gang vi er i stand til at se, hvad der er farligt, og hvad der ikke er. At være bevidst og se klart giver os mulighed for at reagere fra visdom til enhver situation, der præsenterer sig selv
.